Πόνος στο κεφάλι μετά από συντριβή αυτοκινήτου
Έχετε υποστεί ποτέ πονοκέφαλο αμέσως μετά ή ημέρες μετά από ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα; Θυμάσαι ότι αισθάνεσαι τη δύναμη της σύγκρουσης, καθώς ο λαιμός σου κάμπτεται προς τα εμπρός ή απλώνεται γρήγορα γρήγορα;
Αυτό αναφέρεται ως πονοκέφαλος του αυχένα.
Τι είναι το Whiplash;
Το whiplash συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αυτοκινητιστικού ατυχήματος όταν παρουσιάζεται ξαφνική και έντονη κίνηση επιτάχυνσης ή / και επιβράδυνσης του λαιμού προκαλώντας το να κάμπτεται ή / και να επεκτείνεται γρήγορα.
Το whiplash προκαλεί στέλεχος ή διάστρεμμα των μυών του τραχήλου ή / και των συνδέσμων, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τους σπονδύλους (τα 7 οστά στο λαιμό σας), τους δίσκους (το μαξιλάρι μεταξύ των σπονδύλων σας) ή τα νεύρα στο λαιμό σας.
Συμπτώματα όπως πόνο στο λαιμό και στο κεφάλι μπορεί να συμβούν αμέσως μετά τον τραυματισμό ή ημέρες αργότερα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα μούδιασμα και μυρμήγκιασμα (αποκαλούμενες παραισθησίες )
- Περιορισμένη περιοχή του λαιμού της κίνησης του λαιμού
- Σκληρότητα του αυχένα
- Ζάλη
- Ο πόνος που εκτείνεται στους ώμους και στην πλάτη
- Γνωστική εξασθένιση όπως δυσκολίες μνήμης
- Κούραση
- Διαταραχές ύπνου
Πώς γίνεται διάγνωση πονοκεφάλου Whiplash;
Προκειμένου να διαγνωστεί με κεφαλαλγία, θα πρέπει να έχετε υποστεί κάποια μορφή τραυματισμού κατά του κνησμού και να αναπτύξετε τον πονοκέφαλο μέσα σε επτά ημέρες μετά τον τραυματισμό.
Εάν ο τραυματισμός σας παραμείνει για περισσότερο από 3 μήνες μετά τον τραυματισμό του αυχένα, ονομάζεται επίμονη κεφαλαλγία που αποδίδεται στο μαστίγιο. Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει το ενδεχόμενο υπερβολικής χρήσης πονοκεφάλου , καθώς μπορεί να παίρνετε φάρμακα για τον πονοκέφαλο που δυστυχώς προκαλούν δυστυχία στο κεφάλι.
Ο πόνος στην κεφαλή του πονοκέφαλου είναι ποικίλος και μπορεί να μοιάζει με τον κεφαλαλγία (αλλά όχι πάντα), που σημαίνει ότι βρίσκεται στην μία πλευρά και προς το πίσω μέρος του κεφαλιού.
Για να διαγνώσετε τον πονοκέφαλο του κνησμού, ο γιατρός σας θα σας απαντήσει σε ερωτήσεις και θα σας εξετάσει. Θα μπορούσε να διατάξει μια ακτινογραφία του λαιμού σας για να ελέγξετε για κάταγμα ή MRI για να αξιολογήσετε προσεκτικότερα τον τραυματισμό, ειδικά αν έχετε νευρολογικά συμπτώματα όπως μούδιασμα.
Τις περισσότερες φορές, όμως, η διάχυση και τα συμπτώματά της, όπως ο πονοκέφαλος, διαγιγνώσκονται εύκολα. Στην πραγματικότητα, πολλά άτομα δεν ζητούν τη συμβουλή του γιατρού τους και τα καλύτερα από μόνα τους. Τούτου λεχθέντος, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή τυχόν προειδοποιητικά σημάδια, φροντίστε να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αμέσως.
Τα προειδοποιητικά σήματα περιλαμβάνουν:
- Τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή επιμένουν για περισσότερο από 2 έως 3 εβδομάδες
- Βιώνετε μούδιασμα και / ή μυϊκή αδυναμία στα χέρια και / ή τα πόδια σας
- Τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά ώστε να παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας λειτουργία
Θεραπεία του πονοκέφαλου σας
Τα καλά νέα είναι ότι τα συμπτώματα από έναν τραυματισμό στο μαστίγιο συνήθως λύνονται εντός 2 έως 3 εβδομάδων. Οι επιλογές θεραπείας κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου περιλαμβάνουν:
- Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ( NSAIDs ) όπως το Ibuprofen (Advil, Motrin) ή το Naproxen (Aleve)
- Μυϊκά χαλαρωτικά όπως Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Τεντώστε
- Διατηρώντας καλή στάση (δηλαδή κάθονται ευθεία με τους ώμους σας πίσω)
- Αποφύγετε τη μεταφορά σακουλών στους ώμους σας
- Να κοιμάστε σε υγιή θέση (δηλαδή να κοιμάστε στην πλάτη σας με ένα μαξιλάρι κάτω από τους μηρούς σας)
Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με αυτά τα συντηρητικά μέτρα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φυσική θεραπεία ή / και ισχυρότερα φάρμακα για τον πόνο.
Τα περιλαίμια του τραχήλου της μήτρας είναι κάπως αμφιλεγόμενα - μπορεί να βοηθήσουν αν χρησιμοποιηθούν για σύντομες χρονικές περιόδους, αλλά με μακροχρόνια χρήση μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία του αυχένα.
Η κατώτατη γραμμή
Το πονοκέφαλο συνήθως προκαλεί πονοκέφαλο, καθώς και άλλα συμπτώματα, όπως δυσκαμψία του αυχένα, κόπωση και δυσφορία ώμου / αυχένα / πλάτης. Συζητήστε με το γιατρό σας αν παρουσιάσετε κνησμό και δείτε τι συνιστά για την άνεσή σας.
Πηγές:
Επιτροπή ταξινόμησης κεφαλαλγίας της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας. "Η διεθνής ταξινόμηση των διαταραχών κεφαλαλγίας: 3η έκδοση (βήτα έκδοση)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.
Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικό επεισόδιο. Λωρίο μάστιγος.
Sjaastad Ο, Fredriken Τ, Bakketeig L. Κεφαλαλγία Μεταγενέστερη του Whiplash. Curr Pain Πονοκέφαλος Rep . 2009 · 13 (1): 52-8.