Ένα σημάδι σφραγίδας της ύπαρξης του πολυκυστικού ωοθηκικού συνδρόμου ιατρικής κατάστασης ( PCOS ) είναι ακανόνιστοι ή απουσιάζοντες εμμηνορρυσιακοί κύκλοι. Η ανωμαλία της εμμηνόρροιας είναι συχνότερα λόγω μιας ανισορροπίας των ορμονών. Ορισμένες γυναίκες με PCOS μπορεί να έχουν μια περίοδο που διαρκεί μια αγωνία 3 εβδομάδες, ενώ άλλοι μπορεί να μην πάρουν μια περίοδο για 3 μήνες, ποτέ δεν ξέρουν πότε θα εμφανιστεί ή όχι. Άλλοι μπορεί να μην έχουν καθόλου περιόδους. Μόνο ένα μικρό ποσοστό γυναικών με σύνδρομο θα έχει έναν κανονικό έμμηνο κύκλο. Για τις γυναίκες με PCOS που είναι σεξουαλικά ενεργές ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες, περιμένοντας μέχρι να πάρετε την περίοδο σας ή δεν γίνεται ένα παιχνίδι εικασίας.
Μια γυναίκα με PCOS που προσπαθεί να μείνει έγκυος θα μπορούσε να αντιμετωπίσει αυτό το ακριβές πρόβλημα της μη γνώσης εάν ήταν έγκυος ή όχι. Αυτή και ο σύζυγός της θα μπορούσαν να προσπαθήσουν να συλλάβουν για μήνες, προσπαθώντας να συνειδητοποιήσουν την πιθανή στιγμή της ωοθυλακιορρηξίας. Πάντα ασχολούμενος με έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, δεν θα ήταν έκπληξη όταν πέρασε ένα μήνα και δεν πήρε την περίοδο. Χωρίς να γνωρίζει αν ήταν έγκυος ή όχι, αυτή και ο σύζυγός της θα μπορούσαν να βρεθούν να καταβάλλουν πολλά χρήματα σε κιτ εγκυμοσύνης στο σπίτι μόνο για να πάρουν ένα αρνητικό αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να είναι μια απογοητευτική, συναισθηματική και δαπανηρή μηνιαία δοκιμασία.
Σε αυτό το σενάριο, μια γυναίκα θα μπορούσε - μη εκπλήσσει - να μην πάρει την περίοδο της, να κάνει ένα τεστ εγκυμοσύνης, και να είναι αρνητική, ακολουθούμενη από ένα άλλο μήνα χωρίς να πάρει την περίοδο της. Μετά από ένα άλλο μήνα, μια νέα δοκιμή εγκυμοσύνης στο σπίτι θα μπορούσε τελικά να έχει θετικό αποτέλεσμα και ίσως και λίγες άλλες για να διασφαλιστεί ότι είναι αλήθεια. Στο πρώτο της ραντεβού με το OBGYN για την εγκυμοσύνη της, αυτή η γυναίκα και ο σύζυγός της μπορεί να εκπλαγούν να μάθουν ότι ήταν ήδη 10 εβδομάδες έγκυος, καθώς τα προηγούμενα αποτελέσματα ήταν αυτά που ονομάζονται ψευδώς αρνητικά τεστ εγκυμοσύνης. Σημασία, όταν έλαβε το πρώτο τεστ, ήταν πραγματικά έγκυος, αλλά ο αναγνώστης δοκιμής που χρησιμοποίησε δεν ήταν σε θέση να το ανιχνεύσει εκείνη την εποχή.
Όταν είναι μια δοκιμή εσφαλμένης αρνητικής εγκυμοσύνης
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια ψευδώς αρνητική εξέταση εγκυμοσύνης. Οι πιο απίθανοι είναι ότι η δοκιμή στο σπίτι δεν έγινε σωστά ή έληξε. Τα περισσότερα ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα εμφανίζονται όταν τα επίπεδα της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hcg) στα ούρα είναι πολύ χαμηλά για τη δοκιμασία ανίχνευσης της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να συμβεί αν πάρετε το τεστ εγκυμοσύνης πολύ νωρίς, ειδικά αν έχετε ωορρηξία αργά το μήνα που μπορεί να συμβεί με γυναίκες με PCOS. Μπορεί επίσης να συμβεί αν τα επίπεδα της hCG σας αραιωθούν με υπερβολική πρόσληψη υγρών πριν από τη δοκιμή.
Πότε πρέπει να κάνετε μια εξέταση εγκυμοσύνης
Μια δοκιμή εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνεται κάθε φορά που μια γυναίκα υποψιάζεται ότι μπορεί να είναι έγκυος. Δεδομένου ότι μπορεί να διαρκέσει έως και μια εβδομάδα για αύξηση των επιπέδων hCG, είναι καλύτερο να περιμένετε περίπου 7 ημέρες μετά από μια χαμένη περίοδο για να πάρετε μια τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Τα επίπεδα της hCG μπορούν επίσης να μετρηθούν με εξέταση αίματος, αλλά αυτό γίνεται συνήθως στο γραφείο ενός γιατρού. Αν έχετε αρνητικό αποτέλεσμα, μπορείτε να ελέγξετε ξανά σε μια εβδομάδα περίπου με μια άλλη δοκιμή στο σπίτι για να είστε σίγουροι.
Πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης
Δεν είναι όλες οι γυναίκες, ειδικά για πρώτη φορά μαμάδες, να γνωρίζουν εάν είναι έγκυες ή όχι στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αλλά συνήθως υπάρχουν μερικές λέξεις και συμπτώματα που ψάχνουν ότι μπορεί να υποδηλώνει ότι μια γυναίκα είναι έγκυος.
Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Αναπάντητη περίοδος
- Αυξημένη κόπωση
- Πόνος στο στήθος
- Αποφυγή των τροφίμων
- Αλλαγές διάθεσης
- Κοιλιακό φούσκωμα
- Συχνουρία
- Ναυτία
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος
- Πονοκέφαλοι
- Κάτω πόνος στην πλάτη
Η εξοικείωση με αυτά τα κοινά σημεία και συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν είστε έγκυος ή όχι. Ενώ περιμένετε αυτή την οριστική απάντηση, σας συνιστούμε να αποφύγετε το αλκοόλ , το κάπνισμα και οποιαδήποτε χρήση ναρκωτικών μόνο σε κάθε περίπτωση.
Συμβουλές για τη βελτίωση της κανονικότητας της εμμηνόρροιας
Αυξημένη πίεση μαζί με σημαντικές αλλαγές διατροφής και άσκησης μπορεί να επηρεάσει τον έμμηνο κύκλο. Αν αντιμετωπίζετε ακανόνιστες περιόδους και έχετε PCOS, οι πιθανότητες είναι περισσότερο λόγω της ανισορροπίας των ορμονών.
Οι καλύτεροι τρόποι ρύθμισης του κύκλου σας εάν έχετε PCOS περιλαμβάνουν:
- Μετά από μια υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη και χαμηλή σε μεταποιημένα ή ζαχαρούχα τρόφιμα
- Ασκήσεις τακτικά: Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ορμονική και Μεταβολική Έρευνα , καθιστικές γυναίκες με PCOS που άσκησαν μετρίως για 30 λεπτά, 3 ημέρες την εβδομάδα, είδαν σημαντικές βελτιώσεις στην ωορρηξία και στην κανονική εμμηνόρροια.
- Λαμβάνοντας συμπληρώματα που έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την εμμηνόρροια κανονικότητα και την ωορρηξία σε γυναίκες με PCOS. Αυτές περιλαμβάνουν την η-ακετυλοκυστεΐνη , τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τη βιταμίνη D και έναν συνδυασμό μυο και d-chiro inositol.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Εάν η περίοδό σας είναι 2 εβδομάδες καθυστέρηση και εξακολουθείτε να λαμβάνετε αρνητικές εξετάσεις εγκυμοσύνης, συνιστάται η επίσκεψη στον γυναικολόγο σας για εξέταση εγκυμοσύνης και εξέταση αίματος. Κατά τη διάρκεια της εσωτερικής εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αισθανθεί εάν η μήτρα σας είναι διευρυμένη, υποδεικνύοντας ότι μπορεί να είστε έγκυος.
Εάν έχετε PCOS και οι περίοδοι σας είναι συνήθως ακανόνιστες και δεν είστε σίγουροι αν είστε στην πραγματικότητα έγκυος, μιλήστε στο γιατρό σας για το πότε πρέπει να τους καλέσετε. Η γνώση των σημείων έγκαιρης προειδοποίησης ότι είστε έγκυος θα σας βοηθήσει να ξέρετε εάν είστε ή όχι. Επίσης, εάν έχετε θετικό τεστ εγκυμοσύνης και σοβαρό κοιλιακό ή πυελικό άλγος, ειδικά εάν συνοδεύεται από ναυτία ή έμετο, ζάλη ή λιποθυμία, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας ή / και πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Μπορεί να έχετε κάτι που λέγεται έκτοπη εγκυμοσύνη ή άλλο ιατρικό πρόβλημα που απαιτεί άμεση προσοχή. .
Πάντα να εμπιστεύεστε τα ένστικτα του εντέρου σας. Όσο πιο γρήγορα αξιολογείτε την εγκυμοσύνη, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να μάθετε αν είστε έγκυος και λαμβάνετε κατάλληλη θεραπεία. Συμβουλευτείτε τους επαγγελματίες υγείας πριν από την εγκυμοσύνη συνιστάται να προετοιμάσετε το σώμα σας για μια υγιή εγκυμοσύνη και να συζητήσετε τρόπους ρύθμισης ενός ακανόνιστου εμμηνορροϊκού κύκλου.
> Πηγή:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Η άσκηση μειώνει την αντι-μουλεριανή ορμόνη σε ανώνυμες υπέρβαρες γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: μια πιλοτική μελέτη. Horm Metab Res . Δεκ. 2011 · 43 (13): 977-9.