Το σεξ και η γήρανση είναι θέματα τα οποία οι περισσότερες ηλικιωμένες γυναίκες δεν θέλουν να μιλήσουν. Οι πιο προφανείς αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, καθώς γερνά, έρχονται με εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων προκαλεί φυσικές αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Η γήρανση μπορεί επίσης να φέρει συναισθήματα που μπορούν να επηρεάσουν το σεξ.
Εμμηνόπαυση και μείωση στο οιστρογόνο
Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνου μειώνονται.
Αυτές οι μειώσεις οιστρογόνων μεταβάλλουν το πάχος και το μέγεθος των αναπαραγωγικών οργάνων μιας γυναίκας. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:
- Απώλεια ελαστικότητας και αραίωση του κολπικού ιστού
- Μείωση της ποσότητας λίπανσης
- Μείωση του μεγέθους των κλειτοριδικών, αιδολογικών και χειλικών ιστών
- Μειώσεις του μεγέθους του τραχήλου, της μήτρας και των ωοθηκών
Ο αντίκτυπος στο φύλο
Αυτές οι αλλαγές μεταβάλλουν την εμπειρία του σεξ με τους ακόλουθους τρόπους:
- Η πρόβλεψη πριν από τον οργασμό μειώνεται
- Οι οργασμοί μπορεί να είναι λιγότερο έντονοι
- Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να μειωθεί
- Ωστόσο, η ευαισθησία της κλειτορίδας παραμένει η ίδια
Ιατρικές Διαδικασίες και Σεξουαλική Επιθυμία
Τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη σεξουαλική ικανοποίηση. Καθώς οι γυναίκες γερνούν, οι αλλαγές στο σώμα τους μπορούν να προκαλέσουν ισχυρά συναισθήματα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν επίσης να αλλάξουν τον τρόπο που αισθάνεται η γυναίκα για το σώμα της. Μερικά παραδείγματα για το πώς η γήρανση επηρεάζει το σεξ μέσω των συναισθημάτων περιλαμβάνει:
- Υστερεκτομή (απομάκρυνση της μήτρας και μερικές φορές ωοθήκες): Αυτή η χειρουργική επέμβαση δεν αλλάζει την ικανότητα της γυναίκας να κάνει σεξ, αν και τόσο τα έντονα συναισθήματα σχετικά με αυτή τη διαδικασία όσο και οι αλλαγές στις ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία.
- Μαστεκτομή (αφαίρεση μαστού από καρκίνο): Μια μαστεκτομή μπορεί να μεταβάλει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο η γυναίκα αντιλαμβάνεται την ομορφιά της και τη σεξουαλική της ελκυστικότητα. Η ανοιχτή επικοινωνία με τον σεξουαλικό σας συνεργάτη μπορεί να βοηθήσει τεράστια.
Συνθήκες υγείας και σεξουαλικές λειτουργίες
Πολλές χρόνιες παθήσεις υγείας μπορούν να επηρεάσουν το σεξ.
Συνθήκες όπως η αρθρίτιδα μπορούν να κάνουν το σεξ επώδυνο. Καρδιακές παθήσεις μπορεί να κάνουν τη σωματική δραστηριότητα του φύλου δύσκολη. Με την επιθετική διαχείριση των συνθηκών υγείας σας, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα των σεξουαλικών σας εμπειριών.
Η αντίληψη της γήρανσης
Πώς οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τους εαυτούς τους καθώς μεγαλώνουν επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική επιθυμία. Στον πολιτισμό μας, είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε εικόνες νεότητας. Καθώς μεγαλώνουμε, δεν υπάρχει τίποτα για να καθησυχάσουμε τις γυναίκες ότι είναι ακόμα σεξουαλικά ελκυστικές και όμορφοι. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον για το σεξ καθώς μεγαλώνουν . Μιλώντας για αυτά τα συναισθήματα με τον σεξουαλικό σας σύντροφο μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε μερικές από τις πιέσεις γύρω από την εικόνα του σώματος και τη γήρανση.
Πηγές:
Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση. Δεσμευμένη για την καλή υγεία σας: Σεξουαλικότητα στην αργότερη ζωή. NIH Publication Number 05-7185.
Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση. Δεσμευμένη για την καλή υγεία σας: Εμμηνόπαυση. NIH Publication Number 05-7185.