4 τρόποι για να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο της ινσουλίνης στα παιδιά
Ο διαβήτης τύπου 1, η πιο συνηθισμένη μορφή διαβήτη στα παιδιά, είναι μια κατάσταση με την οποία το σώμα αποτυγχάνει να παράγει ινσουλίνη . Κατατάσσεται ως αυτοάνοση διαταραχή, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, για άγνωστους λόγους, επιτίθεται στα κύτταρα του. Στην περίπτωση του διαβήτη τύπου 1, τα βήτα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη του παγκρέατος είναι στόχοι για επίθεση.
Δεν υπάρχει θεραπεία για διαβήτη τύπου 1, και η αιτία είναι ακόμα άγνωστη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να μάθετε πώς να διαχειριστείτε την ασθένεια παρακολουθώντας συστηματικά το σάκχαρο, τη διατροφή και την άσκηση του παιδιού, τα οποία χορηγούν ενέσεις ινσουλίνης όταν χρειάζεται.
Παρακολούθηση της γλυκόζης αίματος
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και βοηθά τον οργανισμό να χρησιμοποιεί και να αποθηκεύει ζάχαρη (γλυκόζη) για καύσιμα. Απουσία ινσουλίνης, η γλυκόζη στο αίμα μπορεί να συσσωρευτεί, προκαλώντας υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο στο αίμα). Εάν, από την άλλη πλευρά, υπάρχει ξαφνική πτώση της ινσουλίνης, το επίπεδο γλυκόζης μπορεί επίσης να βουτήξει, οδηγώντας σε υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Και οι δύο μπορεί να προκαλέσουν δυσμενή συμπτώματα και να οδηγήσουν σε μακροπρόθεσμες επιπλοκές στην υγεία.
Για να αποφευχθεί αυτό, θα χρειαστεί να ελέγξετε τη γλυκόζη του αίματος του παιδιού σας πριν από τα γεύματα και τον ύπνο. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά τις ακόλουθες παραμέτρους για τα παιδιά:
| Συνιστώμενα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα | ||
| Ηλικία | Πριν τα γεύματα | Ώρα ύπνου / διανυκτέρευση |
| Παιδιά κάτω των 6 ετών | 100-180 | 110-200 |
| Ηλικία 6-12 | 90-180 | 100-180 |
| Ηλικία 13-19 | 90-130 | 90-150 |
Τα συνιστώμενα επίπεδα είναι σημαντικά υψηλότερα από τα ενήλικα, διότι τα παιδιά με διαβήτη διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο υπογλυκαιμίας και συνήθως χρειάζονται αυτό το πρόσθετο προστατευτικό περιθώριο.
Κατά την παρακολούθηση των επιπέδων, είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα περιοδικό των γευμάτων, των γευμάτων, των αναγνώσεων γλυκόζης στο αίμα και των σωματικών δραστηριοτήτων, ώστε να έχετε καλύτερη αίσθηση των σκαμπανεβάσματα που συνήθως βιώνει το παιδί σας.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποκτήσετε αυστηρότερο έλεγχο ινσουλίνης και να αποφύγετε ασθένειες.
Παράδοση ινσουλίνης
Επειδή το σώμα του παιδιού σας δεν μπορεί πλέον να παράγει ινσουλίνη, πρέπει να αντικαθίσταται όλη την ημέρα, συνήθως με ένεση. Υπάρχουν τρεις γενικές προσεγγίσεις:
- Το παιδί μπορεί να συνταγογραφεί σταθερή δόση ινσουλίνης ενδιάμεσης και ταχείας δράσης . Με σταθερές δόσεις, το παιδί πρέπει να έχει γεύματα όταν τα επίπεδα ινσουλίνης είναι τα υψηλότερα. Τα γεύματα πρέπει να τρώγονται την ίδια ώρα κάθε μέρα με την ίδια αναλογία υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών.
- Μερικά παιδιά μπορεί να επωφεληθούν από το συνδυασμό μιας ινσουλίνης ταχείας δράσης με μια μακράς δράσης . Αυτά θα χρειαστεί ακόμα να ληφθούν κατά τις ώρες γευμάτων. Η δόση της ταχείας δράσης ινσουλίνης θα υπολογιστεί με βάση την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες του γεύματος.
- Άλλα παιδιά μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιούν μια αντλία ινσουλίνης , μια ιατρική συσκευή που παρέχει μια σταθερή ροή φαρμάκων. Μια ινσουλίνη ταχείας δράσης θα χρειαζόταν επίσης με προσαρμοζόμενες δόσεις ανά πρόσληψη υδατανθράκων.
Διαχείριση χαμηλής ζάχαρης αίματος
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας συχνά δεν αναγνωρίζονται από παιδιά που είτε δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει με αυτά είτε δεν μπορούν να εξηγήσουν πώς αισθάνονται. Αυτό απαιτεί από εσάς, ως γονέα, να προσέχετε τα σημάδια και να αναλάβετε άμεση δράση όταν χρειάζεται.
Τα σημάδια της υπογλυκαιμίας συνήθως εμφανίζονται καθώς η γλυκόζη του αίματος πέφτει κάτω από 70 και μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, υπνηλία, αδυναμία, τρόμο, σύγχυση, πονοκεφάλους και ζάλη. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί διπλή όραση, σπασμοί, έμετος και απώλεια αισθήσεων.
Σε περίπτωση υπογλυκαιμικής επίθεσης, πιείτε το παιδί σας ή καταναλώστε μια συμπυκνωμένη ποσότητα ζάχαρης (περίπου 10 έως 15 γραμμάρια) για να αυξήσετε την τιμή γλυκόζης σε μεγαλύτερη από 80. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα παρακάτω:
- Δύο δισκία γλυκόζης
- Ένας μικρός σωλήνας του τζελ διακοσμητή του κέικ
- Δύο έως τέσσερα κομμάτια καραμελών
- Μισό κουτάκι κανονικής σόδας
- Ένα μισό φλιτζάνι γλυκό χυμό φρούτων (όπως πορτοκάλι ή σταφύλι)
- Επτά έως 10 φασόλια ζελέ
- Ένα έως δύο κουταλιές της σούπας μέλι
Είναι καλή ιδέα να κρατάτε πάντοτε μια παροχή έκτακτης ανάγκης στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου σας. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να φάει ή να πιει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντ 'αυτού ένα κιτ έκτακτης ανάγκης . Το γλυκαγόνη είναι μια ενέσιμη ορμόνη που βοηθά το ήπαρ να απελευθερώσει ζάχαρη στο αίμα, συνήθως ομαλοποιώντας τα επίπεδα σε μισή ώρα. Τα κιτ γλυκόζης μπορούν να ληφθούν με ιατρική συνταγή από το γιατρό σας.
Διατροφή και Άσκηση
Η διαχείριση της διατροφής ενός παιδιού είναι το κλειδί για τη διατήρηση αυστηρού ελέγχου της ινσουλίνης. Περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο μέρους και τήρηση ακριβών ποσοτήτων υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών ανά γεύμα.
Όταν ξεκινάτε, συνήθως θα πρέπει να συνεργαστείτε με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο, διατροφολόγο ή παιδιατρικό ενδοκρινολόγο για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα διαβητικών γευμάτων . Με την πάροδο του χρόνου, καθώς θα αποκτήσετε μια εικόνα για το τι επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος του παιδιού σας, θα αναπτύξετε μια πιο ενστικτώδη αίσθηση του ποιες στρατηγικές τροφίμων λειτουργούν και ποιες όχι.
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης. Ως εκ τούτου, τα παιδιά με διαβήτη πρέπει να παίρνουν τακτική, καθημερινή άσκηση, ιδανικά υπό την επίβλεψη για να παρακολουθούν για κάθε κίνδυνο υπογλυκαιμίας. Το σχολείο και οι προπονητές του παιδιού θα πρέπει επίσης να αξιολογούνται έτσι ώστε να γνωρίζουν πώς να αντιδρούν κατάλληλα σε περίπτωση επίθεσης.
Τέλος, το παιδί πρέπει επίσης να φοράει κάποια μορφή ιατρικής αναγνώρισης, όπως βραχιόλι ή περιδέραιο για ιατρικούς συναδέλφους .
> Πηγή:
> Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. "Πρότυπα ιατρικής περίθαλψης στον διαβήτη-2016". Διαβήτης φροντίδας . 2016 39 (Suppl 1): S1-S106. DOI: 10.2337 / dc16-S003.
> Nansel, Τ .; Iannotti, R .; και Liu, Α. "Ολοκληρωμένη Κλινική Παρέμβαση για Οικογένειες Νεότητας με Διαβήτη Τύπου 1: Τυχαία Κλινική Δοκιμή". Παιδιατρική . 2012; 129 (4): e866-e873. DOI: 10.1542 / peds.2011-2858.