Τι να περιμένετε όταν τραυματίζετε την αυχενική σας σπονδυλική στήλη
Είναι συχνά δύσκολο για εμάς μη ιατρικούς ανθρώπους να γνωρίζουν πραγματικά την έκταση ενός τραυματισμού στον αυχένα ή μια κατάσταση που μας δίνει πόνο. Όταν συμβαίνει το τραύμα, ή ο πόνος αρχίζει πρώτα, είναι εύκολο να το εκτοξεύσετε.
Για παράδειγμα, μετά από ένα χτύπημα στο λαιμό σας, μπορείτε αρχικά (και ξέφρενα) να πιστεύετε ότι είναι σπασμένο.
Εδώ είναι τα καλά νέα: Το τραύμα στο λαιμό είναι σπάνια σοβαρό και ακόμη λιγότερο συχνά απειλητικό για τη ζωή.
Τούτου λεχθέντος, η αφθονία της προσοχής είναι ένα καλό πράγμα αμέσως μετά από έναν τραυματισμό, ή όταν τα συμπτώματά σας φλεγμονώνονται. Η προσοχή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την επιδείνωση του προβλήματος - σε ορισμένες περιπτώσεις, πολύ χειρότερα - προτού οι ειδικευμένοι ιατροί να μπορέσουν να βρεθούν στη σκηνή ή πριν να μπορέσετε να φτάσετε στο ιατρείο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν συνδυάζετε την προσοχή με μέτρα κοινής λογικής.
Έτσι, εάν τα συμπτώματα του λαιμού σας δεν δείχνουν καταστροφική έκτακτη ανάγκη, τότε τι δείχνουν; Πολλές δυνατότητες έρχονται στο μυαλό. Ένα από αυτά είναι διάστρεμμα. Ας ξεδιπλώσουμε λίγο αυτόν τον όρο.
Τι είναι το σπάσιμο του αυχένα;
Ένας τραυματισμός του λαιμού ή της πλάτης συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραύματος, όπως ένα περιστατικό κτυπήματος , μια πτώση ή ακόμα και ξαφνική συστροφή της σπονδυλικής στήλης. Διαφέρει από το στέλεχος στο ότι επηρεάζει τους συνδέσμους, που είναι ζώνες ιστών που, όπως οι ιμάντες, συγκρατούν τα οστά στις αρθρώσεις. (Τα στελέχη, από την άλλη πλευρά, επηρεάζουν τους μυς.)
Οι διαστρέμματα των αυχίδων τείνουν να εμφανίζονται όταν μια άρθρωση ή αρθρώσεις αναγκάζονται πέρα από τα κανονικά όρια. Αυτό μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα, όπως σε ένα συμβάν whiplash (οπίσθιο αυτοκινητιστικό ατύχημα) ή αργά με την πάροδο του χρόνου, όπως όταν, ώρα με ώρα, μέρα με τη μέρα, χρόνο με το χρόνο, διατηρείτε την κακή στάση ενώ κάθεστε στον υπολογιστή σας.
Πιθανότατα το διάστρεμμα του αυχένα σας θα συνοδεύεται από πόνο.
Υπάρχουν όμως και άλλα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, τα συμπτώματα της διάσεισης του αυχένα περιλαμβάνουν:
- Πόνος στον αυχένα που επιδεινώνεται με κίνηση. Αυτός ο τύπος πόνος στον αυχένα θα επικεντρωθεί κυρίως στο πίσω μέρος του λαιμού, λέει η ΑΑΟΣ.
- Καθυστερημένος πόνος στο λαιμό. Αυτό σημαίνει απλά ότι δεν αισθάνεστε πόνο στον αυχένα που σχετίζεται με τον τραυματισμό σας την πρώτη ημέρα μετά το τραύμα. Ενδέχεται να εμφανιστεί μία ή δύο μέρες αργότερα. Επομένως, μην γράφετε τον εαυτό σας με ένα "είμαι καλά" πριν από το 48ωρο σήμα.
- Μυϊκοί σπασμοί (και πόνος) στο άνω μέρος των ώμων
- Ένας πονοκέφαλος που επικεντρώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι ή στο χέρι σας. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ριζοπάθειας, που είναι μια ερεθισμένη ή συμπιεσμένη ρίζα νωτιαίου νεύρου. Οι ερεθισμένες ρίζες του νωτιαίου νεύρου συχνά, αλλά όχι πάντα, προκαλούνται από κήρυκες δίσκου ή σπονδυλική στένωση.
- Ένας σκληρός λαιμός
- Μειωμένη ευελιξία στο λαιμό σας όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το κεφάλι σας προς τα επάνω ή προς τα κάτω, από τη μια πλευρά στην άλλη και / ή όταν προσπαθείτε να στρέψετε το λαιμό σας
- Πονόλαιμος
- Ευερέθιστο
- Κούραση
- Προβλήματα στον ύπνο και τη συγκέντρωση.
- Πρήξιμο στην περιοχή του λαιμού και των ώμων.
Βαθμοί του λαιμού ή των διαστρεμμάτων
Η ένταση της διάστρεψης του συνδέσμου (καθώς και η μυϊκή καταπόνηση) μετριέται σε μοίρες, οι οποίες κυμαίνονται από ήπιο (γνωστό και ως Βαθμός 1) έως σοβαρό (βαθμός 3)
Ένα σπάσιμο βαθμού 1 είναι το ελαφρύτερο. Ορισμένες ίνες των συνδέσμων που περιβάλλουν την άρθρωση ή τις αρθρώσεις πιθανόν να τεντωθούν, αλλά η άρθρωση θα παραμείνει ως επί το πλείστον σταθερή. Μπορεί να παρατηρήσετε ήπιο έως μέτριο πόνο, κάποια οίδημα στην περιοχή ή / και τρυφερότητα στην αφή.
Οι διαστρέμματα βαθμού 2 θεωρούνται μετριοπαθείς και συνίστανται σε μερική διάσπαση και κάποια αστάθεια της άρθρωσης. Μπορεί να προκύψουν προβλήματα και δυσκαμψία και πιθανότατα να πάρετε τουλάχιστον ένα κομμάτι μαύρου και μπλε στην περιοχή του τραύματος. Δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις αρθρώσεις όπως και πριν. είναι ίσως μια καλή ιδέα να ρυθμίσετε προς τα κάτω τα επίπεδα δραστηριότητάς σας για λίγο, ούτως ή άλλως.
Οι διαστρέμματα βαθμού 3 είναι σοβαρές, που συχνά οδηγούν σε πλήρη ρήξη συνδέσμων, απώλεια λειτουργίας και αστάθεια των αρθρώσεων. Η πληγείσα περιοχή πιθανότατα θα διογκωθεί και θα γίνει μαύρη και μπλε (εκχύμωση).
Σε περίπτωση που υποψιάζεστε ότι κάποιος στο περιβάλλον σας έχει υποστεί σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο και πιθανό σπασμένο λαιμό, ενεργοποιήστε ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (π.χ. κλήση 911.) Επίσης, είναι σημαντικό να κρατήσετε το άτομο όσο το δυνατόν ακινητοποιημένο μέχρι να φτάσει η ειδικευμένη ιατρική βοήθεια στη σκηνή .
Για τους άλλους βαθμούς, αφήστε τον πόνο σας να σας καθοδηγήσει. Αν υπάρχουν πολλά από αυτά και / ή οι εν λόγω ενώσεις δεν μπορούν να λειτουργήσουν, ζητήστε ιατρική βοήθεια με την πρώτη σας ευκολία. Σε κάθε περίπτωση, εάν ο πόνος ή / και οίδημα δεν έχει μειωθεί μετά από μια εβδομάδα, είναι καιρός να πάρετε τα συμπτώματά σας σε γιατρό για αξιολόγηση.
Πηγή:
Magee, Δ. Ορθοπεδική Φυσική Αξιολόγηση. 4η έκδ. Saunders Elsiver. Σαιντ Λούις. 2006.
Η ορθοπεδική σας σύνδεση. Σπάσιμο του αυχένα. AAOS ιστοσελίδα. Αύγουστος Τελευταία ενημέρωση 2013.
Moore, Κ., Dalley, Α. Clinical Oriented Anatomy. 5η έκδοση. Lippincott Williams & Wilkins. Βαλτιμόρη. 2006.