Πηγές, Χρήση και Πιθανά Οφέλη
Το στροντίου είναι ένα χημικό στοιχείο που λέγεται ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Δομικά παρόμοια με το ασβέστιο, το στροντίου συχνά προσφέρεται στην εναλλακτική ιατρική ως φυσική θεραπεία για την οστεοπόρωση .
Πηγές
Διατίθεται σε μορφή συμπλήρωμα, το στροντίου βρίσκεται στο θαλασσινό νερό (και, στη συνέχεια, στα θαλασσινά και τα θαλασσινά λαχανικά). Το στρόντιο μπορεί επίσης να βρεθεί σε πίτουρο σιταριού, ριζώδη λαχανικά, πλήρες γάλα, κρέας και πουλερικά.
Πιθανά οφέλη
1) Οστεοπόρωση
Σε εργαστηριακές έρευνες, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το ραγγέλιο του στροντίου (μια μορφή στροντίου που καταχωρείται ως συνταγογραφούμενο φάρμακο σε πολλές χώρες) μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του σχηματισμού οστών προωθώντας την ανάπτυξη οστεοβλαστών (ένας τύπος κυττάρων που σχηματίζουν οστά).
Επιπλέον, οι εργαστηριακές μελέτες υποδεικνύουν ότι το ρανελάτη του στροντίου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη διάσπαση του οστού (μια διαδικασία γνωστή ως "οστική απορρόφηση"). Δεδομένου ότι η επαναρρόφηση των οστών διαδραματίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, πιστεύεται ότι η αναστολή της οστικής απορρόφησης μέσω της χρήσης του ραμπελικού στροντίου μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης και / ή στην θεραπεία της οστεοπόρωσης.
Μέχρι στιγμής, πολλές κλινικές δοκιμές σχετικά με τη χρήση του ραμφονικού στροντίου για θεραπεία και πρόληψη της οστεοπόρωσης επικεντρώθηκαν στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Επειδή οι μειώσεις των επιπέδων οιστρογόνων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση συνδέονται στενά με την αυξημένη απορρόφηση των οστών, οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Για μια επισκόπηση της έρευνας του 2006 που δημοσιεύτηκε στη βάση δεδομένων Cochrane Systematic Reviews , οι επιστήμονες εξέτασαν τα δεδομένα από κλινικές δοκιμές (τουλάχιστον ενός έτους σε διάρκεια) που συνέκριναν το ρονελικό ράντισμα με το εικονικό φάρμακο στις επιδράσεις του στην υγεία των οστών στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αναλύοντας τα ευρήματα από τις τέσσερις μελέτες που πληρούσαν τα κριτήρια της ανασκόπησης, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το ραγγέλιο του στροντίου φαίνεται να μειώνει τα κατάγματα σε ασθενείς με μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση και να αυξάνει την οστική πυκνότητα στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με ή χωρίς οστεοπόρωση.
Σημειώνοντας ότι η χρήση του ραμφονικού στροντίου μπορεί να προκαλέσει διάρροια, οι συγγραφείς της επισκόπησης ζητούν περισσότερη έρευνα σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες του ραμφονικού στροντίου.
2) Οστεοαρθρίτιδα
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το στροντίου μπορεί να ωφελήσει άτομα με οστεοαρθρίτιδα . Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Climacteric διαπίστωσε ότι το ραγγέλιο του στροντίου μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας.
Η μελέτη περιελάμβανε 2.617 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση (μερικοί από τους οποίους είχαν ιστορικό οστεοαρθρίτιδας). Για 36 μήνες, τα μέλη της μελέτης έλαβαν είτε ρανελάτη στροντίου είτε εικονικό φάρμακο. Στην ανάλυσή τους για τα πορίσματα της μελέτης, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το ραμφονικό στροντίου βοήθησε στην προστασία από τη διάσπαση του χόνδρου (βασικό συστατικό της οστεοαρθρίτιδας).
3) Καρκίνος
Το στρόντιο μερικές φορές προσφέρεται ως φυσική θεραπεία για τον πόνο που σχετίζεται με τον καρκίνο. Ωστόσο, σε μια επισκόπηση της έρευνας του 2011 που δημοσιεύτηκε στη βάση δεδομένων των συστηματικών ανασκοπήσεων Cochrane , οι ερευνητές σημειώνουν ότι σήμερα υπάρχει έλλειψη επιστημονικών στοιχείων που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του στροντίου ως θεραπεία για τον πόνο των οστών.
Προειδοποιήσεις
Το στρόντιο θεωρείται γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν καταναλώνονται σε ποσότητες που συνήθως απαντώνται σε μη μολυσμένα τρόφιμα. Ωστόσο, η χρήση συμπληρωμάτων στροντίου μπορεί να είναι επικίνδυνη για μερικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με διαταραχές του αίματος και ατόμων που χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα (όπως η νιφεδιπίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της στηθάγχης ).
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή αν εξετάζετε τη χρήση συμπληρωμάτων στροντίου.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Πριν από τη χρήση Strontium για την υγεία
Παρόλο που υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το στροντίου μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το στροντίου για τη θεραπεία μιας πάθησης. Η αυτοθεραπεία της οστεοπόρωσης, της οστεοαρθρίτιδας ή οποιασδήποτε άλλης πάθησης με στροντίου και αποφυγής ή καθυστέρησης της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές:
Alexandersen Ρ, Karsdal ΜΑ, Byrjalsen Ι, Christiansen C. "Η δράση του ραδονίου στρόντιο σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με διαφορετικά κλινικά επίπεδα οστεοαρθρίτιδας". Κλιμακτήριος. 2011 Apr · 14 (2): 236-43.
O'Donnell S, Cranney Α, Wells GA, Adachi JD, Reginster JY. "Στρόντιο ραμπελάτης για την πρόληψη και τη θεραπεία της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης". Cochrane Database Syst Rev. 2006 Οκτ. 18 (4): CD005326.
Roqué I Figuls Μ, Martinez-Zapata MJ, Scott-Brown Μ, Alonso-Coello Ρ. "Ραδιοϊσότοπα για μεταστατικό πόνο των οστών". Cochrane Database Syst Rev. 2011 Jul 6, (7): CD003347.
Reginster JY. "Στρόντιο ρανελάτη στην οστεοπόρωση". Curr Pharm. 2002, 8 (21): 1907-16.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.