Το πικρό αγγούρι ( Citrullus colocynthis ), που ονομάζεται επίσης πικρό μήλο, είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται μακρόχρονα σε φυτικά φάρμακα. Ιθαγενής σε ορισμένες περιοχές της Ασίας και της Μεσογείου, είναι ευρέως διαθέσιμη σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Βρέθηκε ότι διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, το πικρό αγγούρι λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος συνθηκών υγείας.
Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μερικές φορές το Πικρό Αγγούρι;
Το πικρό αγγούρι προσφέρεται ως φυσικό φάρμακο για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας: βακτηριακές λοιμώξεις, ελκώδη κολίτιδα , δυσκοιλιότητα , διαβήτη , υψηλή αρτηριακή πίεση , αντίσταση στην ινσουλίνη , ηπατική νόσο, πέτρες στα νεφρά και ψωρίαση .
Το πικρό αγγούρι λέγεται επίσης ότι προστατεύει από τον καρκίνο, καθώς και ανακουφίζει από τον πόνο .
Επιπλέον, το πικρό αγγούρι έχει μακρά ιστορία χρήσης στη λαϊκή ιατρική ως αντισυλληπτικό. Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι η κατανάλωση πικρού αγγουριού μπορεί να προάγει τη στειρότητα στις γυναίκες και, με τη σειρά του, να μειώσει τις πιθανότητες να μείνει έγκυος.
Τα Οφέλη για την Υγεία του Πικρού Αγγούρι
Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τις επιπτώσεις στην υγεία των πικρών αγγουριών είναι αρκετά περιορισμένη. Ωστόσο, κάποια προκαταρκτική έρευνα και αρκετές μικρές κλινικές δοκιμές υποδεικνύουν ότι μπορεί να είναι επωφελής για την υγεία.
Για παράδειγμα, μια έκθεση του 2008 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Acta Pharmaceutica κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πικρό εκχύλισμα αγγουριού περιέχει μεγάλες ποσότητες φαινολικών και φλαβονοειδών (δύο κατηγορίες ενώσεων με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες).
Επιπλέον, μια μελέτη με βάση τα ζώα που δημοσιεύτηκε στην Ευρωπαϊκή Επισκόπηση για τις Ιατρικές και Φαρμακευτικές Επιστήμες διαπίστωσε ότι το πικρό εκχύλισμα αγγουριού περιέχει ενώσεις με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.
Ακολουθεί μια σειρά από άλλα βασικά ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες για το πικρό αγγούρι:
1) Διαβήτης
Το πικρό αγγούρι παρουσιάζει πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια κλινική δοκιμή που δημοσιεύτηκε στην έρευνα φυτοθεραπείας το 2009. Για δύο μήνες, 25 άτομα με διαβήτη τύπου 2 υποβλήθηκαν σε θεραπεία με πικρό εκχύλισμα αγγουριού επιπλέον της συνήθους θεραπείας τους. Σε σύγκριση με τα πρόσθετα μέλη της μελέτης που έλαβαν εικονικό φάρμακο εκτός από την κανονική τους φροντίδα, τα άτομα που έδωσαν πικρό αγγούρι έδειξαν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Σε μια προηγούμενη μελέτη (που δημοσιεύτηκε στο Planta Medica το 2000), οι δοκιμές σε αρουραίους έδειξαν ότι το πικρό εκχύλισμα αγγουριού μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της παραγωγής και της δραστηριότητας της ινσουλίνης και ως εκ τούτου συμβάλλει στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα.
2) Καρκίνος του μαστού
Προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι το πικρό αγγούρι μπορεί να είναι αποτελεσματικό κατά του καρκίνου του μαστού. Σε δοκιμές σε ανθρώπινα κύτταρα, για παράδειγμα, οι συντάκτες μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στη Βιοχημική Φαρμακολογία το 2007 παρατήρησαν ότι ενώσεις σε πικρό αγγούρι βοήθησαν στην καταστροφή των κυττάρων του καρκίνου του μαστού προκαλώντας απόπτωση (έναν τύπο προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου απαραίτητου για την παύση του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων) .
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σήμερα υπάρχει έλλειψη στοιχείων που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι το πικρό αγγούρι μπορεί να καταπολεμήσει οποιοδήποτε είδος καρκίνου στον άνθρωπο.
Προειδοποιήσεις
Επειδή το πικρό αγγούρι και τα αποτελέσματά του έχουν δοκιμαστεί σε τόσο λίγες μελέτες, η ασφάλεια της μακροχρόνιας χρήσης αυτής της θεραπείας είναι άγνωστη. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η χρήση πικρού αγγουριού μπορεί να είναι επιβλαβής σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, η χρήση πικρού αγγουριού σε συνδυασμό με φάρμακα διαβήτη μπορεί να προκαλέσει πτώση του σακχάρου σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα.
Ενώ υπάρχει έλλειψη στοιχείων για να υποστηριχθεί ο ισχυρισμός ότι το πικρό αγγούρι μπορεί να λειτουργήσει ως αντισυλληπτικό, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι μπορεί να προωθήσει την εμμηνόρροια και, με τη σειρά του, να είναι επιβλαβές για τις έγκυες γυναίκες.
Επιπλέον, το πικρό αγγούρι πρέπει να αποφεύγεται πριν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, λόγω της πιθανότητας να επηρεάσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Πού να βρείτε Πικρό Αγγούρι
Πολλά καταστήματα και καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής που ειδικεύονται σε φυσικά προϊόντα πωλούν πικρό αγγούρι (πικρό μήλο) εκχύλισμα σε μορφή συμπληρώματος. Επιπλέον, τα πικρά προϊόντα αγγουριού είναι ευρέως διαθέσιμα για online αγορές.
Πηγές
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay Α, Singh G, Gupta R. "Υπογλυκαιμικές επιδράσεις των ριζών του Citrullus colocynthis." Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb · 69 (1): 75-9.
Η κλινική έρευνα των καρπών Citrullus colocynthis (L.) schrad στη θεραπεία ασθενών με διαβήτη τύπου II: μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή (Habsini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B.) . " Phytother Res. 2009 Aug · 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh Ν, Vashishta Β. "Δυναμικό καθαρισμού αντιοξειδωτικών και ελεύθερων ριζών του εκχυλίσματος καρβοξυλικού Citrullus (L.) Schrad." Acta Pharm. 2008 Jun · 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina Ν, Bouraoui Α, Aouni Μ. "Αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές δράσεις του Τυνησιανού Citrullus colocynthis Schrad, ανώριμα οργανικά εκχυλίσματα φρούτων και σπόρων." Eur Rev Med Med Pharmacol Sci. 2011 Jun · 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye Μ, Manteghetti Μ, Petit Ρ, Tijane Μ, Ribes G, Sauvaire Υ. "Insulinotropic effect των εκχυλισμάτων φρούτου Citrullus colocynthis." Planta Med. 2000 Jun · 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Μια ανασκόπηση στο Citrullus colocynthis Schrad .: από την παραδοσιακή ιρανική ιατρική μέχρι τη σύγχρονη φυτοθεραπεία." J Altern Complement Med. Jun 2012 · 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz Τ, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb ΗΕ, Bergman Μ. "Δράση αναστολής ανάπτυξης των γλυκοζιτών κουκουβιτακίνης που απομονώνονται από Citrullus colocynthis σε ανθρώπινα κύτταρα καρκίνου του μαστού." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1, 73 (1): 56-67.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.