Υπάρχει πολλή δημοσιότητα για το χυμό Νόνι. Είναι αλήθεια αυτό;
Μια γυναίκα πρόσφατα ήρθε σε επαφή με μένα και ανέφερε ότι είχε βρει τη θεραπεία για τη διαταραχή της ημικρανίας: χυμό Tahitian Noni. Είπε ότι μετά την κατανάλωση χυμού Noni για λίγες μόνο εβδομάδες, οι χρόνιες ημικρανίες της εξαφανίστηκαν. Τώρα βιώνει μόνο μια περιστασιακή ημικρανία , την οποία λέει ότι ανακουφίζει γρήγορα με μια κουταλιά της σούπας ή δύο χυμούς Νόνι.
Μήπως όλα αυτά ακούγονται πολύ καλά για να είναι αλήθεια;
Τι στον κόσμο είναι ο χυμός Noni;
Ο χυμός Tahitian Noni προέρχεται από το φρούτο morinda citrifolia, που βρίσκεται στην περιοχή του Νοτίου Ειρηνικού. Το δέντρο Noni είναι πράγματι ένας στενός συγγενής των θάμνων και των μικρών δέντρων που παράγουν καφέ.
Οι νησιώτες του Νότιου Ειρηνικού έχουν χρησιμοποιήσει το Noni για ιατρικούς σκοπούς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι υποστηρικτές της Noni υποστηρίζουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρκετές καταστάσεις και να επιτύχει πολλούς στόχους: την αύξηση της ενέργειας, τη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας, τη βελτίωση του άσθματος, την απώλεια βάρους, τη βελτίωση της αρθρίτιδας και του διαβήτη, τη μείωση του πόνου (συμπεριλαμβανομένου του πονοκεφάλου) και τη μείωση των συμπτωμάτων του καρκίνου, της ινομυαλγίας, πολλαπλή σκλήρυνση και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ωστόσο, αυτοί οι ισχυρισμοί υγείας δεν υποστηρίζονται από την ιατρική έρευνα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ιατρικής, οι επιστήμονες μελετούν τα φρούτα για να διαπιστώσουν εάν έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά στο μεταξύ η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει εκδώσει πολλές προειδοποιήσεις στους πωλητές χυμών Noni σχετικά με τη μη διερεύνηση ισχυρισμών υγείας.
Ο χυμός Noni δεν έχει μελετηθεί στην ημικρανία
Αν και το δέντρο Noni είναι γνωστό τοπικά σε ορισμένα μέρη ως "δέντρο πονοκεφάλου" και ο χυμός του έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πονοκεφάλων, δεν έχει γίνει ιατρική έρευνα για να αποδειχθεί εάν μπορεί να είναι αποτελεσματική στην διαταραχή της ημικρανίας.
Μια μελέτη ανέφερε ότι ο χυμός Noni μπορεί να είναι αποτελεσματικός στην ανακούφιση της φλεγμονής.
Ο χυμός έχει δοκιμαστεί σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα, όπου τα πρώιμα αποτελέσματα έδειξαν ότι μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση της ανάγκης για φάρμακα για τον πόνο.
Πολλές ανεπίσημες αναφορές υποδεικνύουν ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να είχαν πετύχει στη θεραπεία των πονοκεφάλων ημικρανίας τους με το χυμό Noni. Ωστόσο, δεν υπάρχει τρόπος επαλήθευσης αυτών των αναφορών και θα είμαι σκεπτικός, αφού μπορεί να συνδεθεί με τους διανομείς χυμών Noni.
Πιθανά προβλήματα ασφάλειας με το Noni
Έχουν υπάρξει αρκετές αναφορές για ηπατική βλάβη σε άτομα που καταναλώνουν τακτικά χυμό ή τσάι Noni, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, αν και δεν είναι ξεκάθαρο αν πράγματι η Νόνι ήταν η αιτία.
Εάν έχετε προβλήματα με τα νεφρά, θα πρέπει να αποφύγετε τα προϊόντα Noni, επειδή περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου (τα άτομα με νεφρική νόσο έχουν τάση να δημιουργούν υπερβολικό κάλιο στο σώμα τους). Τέλος, ποτέ μην καταναλώνετε κανένα χυμό Noni ή άλλα προϊόντα εάν είστε έγκυος - το Noni έχει χρησιμοποιηθεί για να προκαλέσει αμβλώσεις. Είναι επίσης ανασφαλές εάν θηλάζετε.
Οι ψευδείς ισχυρισμοί υγείας μπορούν να εντοπιστούν εύκολα. Ψάξτε για προϊόντα που απαιτούν μια γρήγορη αποτελεσματική θεραπεία-όλα? δηλώσεις που ισχυρίζονται ότι το προϊόν μπορεί να θεραπεύσει ή να θεραπεύσει ασθένειες. Για παράδειγμα, "συρρικνώνει όγκους" ή "θεραπεύει ανικανότητα". Οι ισχυρισμοί μιας επιστημονικής εξέγερσης, θαυματουργής θεραπείας ή μυστικά συστατικά είναι επίσης προειδοποιητικά σημάδια ότι το φυτικό ή διαιτητικό συμπλήρωμα μπορεί να είναι πολύ καλό για να είναι αλήθεια.
Πάντα να κάνετε την εργασία σας και να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε κάποιο προϊόν υγείας.
Μια τελευταία σημείωση: Ο χυμός Noni έχει γούστο. Είναι πικρή και θυμίζει ξίδι. Επίσης, μπορεί να είναι αρκετά ακριβό. Δεδομένου ότι, καθώς και η αμφιβολία των ισχυρισμών για την υγεία που σχετίζονται με αυτό, θα ήταν καλύτερα από το διευθυντικό καθαρό.
Πηγές:
Gupta RK et αϊ. Οι ισχυρισμοί για την υγεία που γίνονται για το Morinda citrifolia (Noni) εναρμονίζονται με τις τρέχουσες επιστημονικές γνώσεις και την αξιολόγηση των βιολογικών επιπτώσεων. Ασιατικό Ειρηνικό Περιοδικό για την Πρόληψη του Καρκίνου. 2013 · 14 (8): 4495-9.
Εθνικό Κέντρο Ελεύθερης και Ολοκληρωμένης Υγείας. Φύλλο πληροφοριών Noni.
Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Φύλλο πληροφοριών Noni.