Βοηθώντας να διατηρήσετε ή να βελτιώσετε τη λειτουργία και τη δύναμη των χεριών
Η αρθρίτιδα του χεριού σχετίζεται με πόνο, οίδημα, δυσκαμψία, μειωμένο εύρος κίνησης και μειωμένη δύναμη πρόσφυσης. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα συσχετίζεται χαρακτηριστικά με την παραμόρφωση της ωλένης και την παραμόρφωση των χεριών .
Η λειτουργία Lost μπορεί να κάνει τις καθημερινές συνήθεις δραστηριότητες δύσκολες. Φαινομενικά απλά καθήκοντα, τα οποία συχνά θεωρούμε δεδομένες, μπορούν να καταστούν αδύνατο. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την υπάρχουσα λειτουργία των χεριών και να εργαστείτε για τη βελτίωση της δύναμης και της εμβέλειας κίνησης με την άσκηση. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν σε αυτό. Εξετάστε τις παρακάτω βοηθητικές συσκευές που θα χρησιμοποιηθούν με την άσκηση με το χέρι. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και έναν φυσιοθεραπευτή για να μάθετε ποιες από τις συσκευές θα ήταν πιο ωφέλιμες για την κατάστασή σας και να μάθετε για τη σωστή χρήση.
1 -
Ενίσχυση πιασίματος ACFΗ δύναμη πρόσφυσης ορίζεται ως η δύναμη που εφαρμόζεται από το χέρι για την σύλληψη ενός αντικειμένου. Υπάρχουν πολλοί μύες που εμπλέκονται στην κίνηση του αντιβραχίου και του χεριού, πολλοί από τους οποίους εμπλέκονται στη λαβή. Η δύναμη πρόσφυσης μπορεί να μειωθεί αν έχετε αρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, αγκώνα τένις ή άλλες μυοσκελετικές παθήσεις που επηρεάζουν το χέρι και τον καρπό. Χρησιμοποιώντας ένα ενισχυτικό λαβής / ασκήσεις χειρός, μπορείτε να διατηρήσετε ή να αποκτήσετε ξανά δύναμη λαβής.
Περισσότερο
2 -
Χειρουργός χειρός χειρουργικών επεμβάσεων Thera-BandΗ χειρουργική επέμβαση χειρός Thera-Band έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει με την ενίσχυση του χεριού, των δακτύλων και του αντιβράχιου. Σε συμπίεση 50% (συμπίεση και απελευθέρωση), η διαθέσιμη τάση κυμαίνεται από 3 λίβρες έως 17 λίβρες. Ο ασκούμενος διατίθεται σε δύο μεγέθη, τα οποία είναι τα καλύτερα για τα μικρότερα χέρια και τα μεγάλα (για μεγάλα χέρια ή άτομα με αρθρίτιδα ή περιορισμούς που σχετίζονται με την κινητικότητα των χεριών).
Περισσότερο
3 -
Θεραπεία ΧαρτίΗ άσκηση χειρός είναι απαραίτητη για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν τη λειτουργία των χεριών. Το θεραπευτικό στόκος βάζει το χέρι και τα δάχτυλά σας μέσα από το πλήρες εύρος της κίνησης καθώς καλουπίζετε το στόκο. Αυτό το στοιχείο είναι χρωματικά κωδικοποιημένο για εύκολη αναγνώριση του επιπέδου αντίστασης (αδύναμη έως επιπλέον σταθερή). Το σκυρόδεμα με βάση τη σιλικόνη εγγυάται τη διατήρηση της ανθεκτικότητας στην αντίσταση για ένα έτος. Το προϊόν δεν είναι λατέξ, δεν έχει προστεθεί και δεν είναι τοξικό.
Περισσότερο
4 -
Patterson Medical Ultimate Hand HelperΟ Ultimate Hand Helper μπορεί να βελτιώσει την ευελιξία των χεριών σας και τη δύναμη πιασίματος. Το προϊόν περιέχει ετικέτες χωρίς χρώμα από λάτεξ για ελαφριά έως βαριά αντίσταση. Έχει επίσης ένα ρυθμιζόμενο πλαίσιο για να φιλοξενήσει διαφορετικά μεγέθη χεριών.
Περισσότερο
5 -
Ο πρωταρχικός ενισχυτής χεριών και Exerciser δάχτυλωνΜια προπόνηση με δάχτυλα συμβάλλει στην κατασκευή της δύναμης των δακτύλων - είναι τόσο απλή. Το FingerMagic έχει σχεδιάσει ένα φορητό γυμναστήριο για τα χέρια σας. Η τάση σε κάθε πρέσα με το δάχτυλό σας είναι ρυθμιζόμενη από 3 έως 8,5 λίμπρες - απλά γυρίστε τον επιλογέα στη βάση του.
Περισσότερο
6 -
Thumb ExerciserΑυτή είναι μια συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να ασκεί τον αντίχειρά σας. Η αντίσταση παρέχεται από ταινίες από καουτσούκ. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η δύναμη του αντίχειρα σας.
> Πηγή:
> Η σημασία της δύναμης πρόσφυσης. APECS. Τζέισον Σι.
Περισσότερο