Οι περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όταν παρουσιάζουν οξεία ημικρανία ή κεφαλαλγία τύπου εντάσεως . Αυτό είναι λογικό, καθώς τα φάρμακα όπως το Tylenol (ακεταμινοφαίνη) και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs όπως ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη) είναι εύκολα διαθέσιμα, φθηνά και δεν απαιτούν επίσκεψη γιατρού. Υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν το όφελος και την ασφάλειά τους στη θεραπεία μιας επεισοδιακής ημικρανίας ή κεφαλαλγίας τύπου εντάσεως.
Τούτου λεχθέντος, κατά την εξέταση του διαδρόμου του τοπικού φαρμακείου σας, έχετε πιθανώς παρατηρήσει ένα άλλο over-the-counter ανακούφιση πόνου για ημικρανίες και πονοκεφάλους έντασης-Excedrin. Είναι ένα αναλγητικό συνδυασμού που περιέχει Τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη), ασπιρίνη και παράγοντα «άνοιγμα των ματιών» καφεΐνη.
Με αυτό, μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν το Excedrin είναι τόσο καλό (ή ακόμα καλύτερα) από το Tylenol μόνο, μόνο με ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη μόνο για την ανακούφιση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών.
Ας διερευνήσουμε αυτήν την ερώτηση με περισσότερες λεπτομέρειες, καθώς η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο μπορεί να περιμένετε. Με άλλα λόγια, υπάρχουν επικίνδυνα και μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε το Excedrin ως φάρμακο "go-to" για πονοκεφάλους έντασης ή ημικρανίες.
Το Upside
Σε μια μελέτη επανεξέτασης στο Journal of Headache and Pain, ο συνδυασμός καφεΐνης με ένα αναλγητικό όπως η Tylenol (ακεταμινοφαίνη), η ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) και η ιβουπροφαίνη, ήταν πιο αποτελεσματική στη θεραπεία ημικρανιών και πονοκεφάλων τύπου έντασης, σε σύγκριση με αναλγητική φαρμακευτική αγωγή μόνο.
Εντούτοις, μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι η ίδια η καφεΐνη δεν είναι ανακούφιση από τον πόνο. Αντίθετα, αυξάνει την επίδραση των αναλγητικών, όπως η ασπιρίνη και η τυλενόλη, και το κάνει αυτό ενισχύοντας την απορρόφηση τους στο έντερο.
Η έρευνα δείχνει ότι η αυξητική δράση της καφεΐνης παρατηρείται σε δόσεις 130mg ή και περισσότερο σε πονοκεφάλους τύπου εντάσεως και 100mg ή περισσότερο σε ημικρανία.
Δεδομένου ότι τα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη χωρίς φάρμακα περιέχουν 64 έως 65 mg καφεΐνης (συμπεριλαμβανομένου του Excedrin), θα πρέπει να λάβετε δύο δισκία Excedrin για να αποκομίσετε το πλεονέκτημα της καφεΐνης (που είναι μια τυπική δόση).
Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, αξίζει να αναφέρουμε ότι ένα πονοκέφαλο που περιέχει καφεΐνη μπορεί να έχει και άλλα προνόμια. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό, που σημαίνει ότι βελτιώνει τη διάθεση, την εγρήγορση, την επεξεργασία πληροφοριών, την ευαισθητοποίηση, την προσοχή και τον χρόνο αντίδρασης.
Έτσι, εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα κουρασμένοι ή υποτονικοί με τον πονοκέφαλο σας, το Excedrin μπορεί όχι μόνο να καταπραΰνει τον πόνο σας αλλά και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ενεργητικός.
Επιπλέον, η καφεΐνη βελτιώνει τη γαστρική κινητικότητα (τη φυσική κίνηση των τροφίμων μέσω του πεπτικού σας σωλήνα). Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους μετανάστες, καθώς η γαστρική κινητικότητα μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, οδηγώντας σε ναυτία και / ή έμετο .
Το μειονέκτημα
Η ιατρική φροντίδα γενικά δεν είναι ασπρόμαυρη. Με άλλα λόγια, είναι μια πολύπλοκη τέχνη, καθώς το σώμα και το ιατρικό ιστορικό δεν είναι το ίδιο. Για να εξασφαλίσετε ότι το συγκεκριμένο φάρμακο είναι κατάλληλο για σας, είναι σημαντικό να συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Παρενέργειες
Ένα μειονέκτημα της λήψης του Excedrin αντί της Tylenol, της ασπιρίνης ή της ιβουπροφαίνης είναι το μόνο που μπορεί να αντιμετωπίσετε παρενέργειες από την καφεΐνη.
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι:
- Στομαχικές διαταραχές
- Ζάλη
- Νευρικότητα
- Ναυτία
Τούτου λεχθέντος, αυτές οι παρενέργειες είναι γενικά ήπιες και βραχύβιες. Ακόμα, αν κανονικά δεν μπορείτε να ανεχτείτε ένα ισχυρό φλιτζάνι καφέ ή πρόκειται να πάτε σε μια συνάντηση και ανησυχούν για να πάρει λίγο τρελά, Excedrin δεν μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για σας εκείνη την εποχή.
Παραδείγματα καφεΐνης
Ενώ η καφεΐνη μπορεί να διευκολύνει τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους εντάσεως, μελέτες έχουν δείξει ότι η καφεΐνη συνδέεται με την ανάπτυξη ημικρανιών και τη μετατροπή από επεισοδιακές σε χρόνιες ημικρανίες (15 ή περισσότερες ημικρανίες ανά μήνα) - ένα παράδοξο που αφήνει πολλούς από μας να ξύνουν τα κεφάλια μας .
Επιπλέον, η απόσυρση από την καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, καθώς επίσης να οδηγήσει σε μείωση της γνωστικής λειτουργίας, ναυτίας και εμέτου (όλες βραχυπρόθεσμα). Αν και, μακροπρόθεσμα (και όχι να περιπλέξει την εικόνα), η παύση της καφεΐνης είναι πιθανώς επωφελής για τους ανθρώπους με πονοκεφάλους.
Στο τέλος, εάν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη, τότε η ενσωμάτωση του Excedrin στη ρουτίνα σας μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για πονοκέφαλο "go-to" για εσάς.
Δείτε τον γιατρό της πρωτοβάθμιας φροντίδας
Είναι καλύτερο να καταλήξετε σε ένα σχέδιο με τον ειδικό γιατρό σας ή τον ειδικό για την κεφαλαλγία σχετικά με το ποια φάρμακα που δεν μπορείτε να πάρετε αν εμφανίσετε πονοκέφαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή παρόλο που τα Tylenol, Excedrin και τα NSAID διατίθενται χωρίς συνταγή, δεν είναι ασφαλή για όλους.
Για παράδειγμα, τα ΜΣΑΦ πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό στενή καθοδήγηση από γιατρό εάν έχετε προβλήματα με το άσθμα ή τα νεφρά, την καρδιά ή το συκώτι. Επιπλέον, τα ΜΣΑΦ μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο στομάχι και αιμορραγία, οπότε δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με φάρμακα για την αραίωση του αίματος ή από άτομα με ιστορικό έλκους στομάχου.
Επίσης, η ασπιρίνη ή τα προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη (όπως το Excedrin) δεν πρέπει ποτέ να χορηγούνται σε παιδιά, καθώς μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός παιδιού να αναπτύξει μια σοβαρή ασθένεια που ονομάζεται σύνδρομο Reye .
Επιπλέον, τα over-the-counter φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών ή των συμπληρωμάτων.
Τέλος, πολλά αντικαρκινικά φάρμακα περιέχουν Tylenol (ακεταμινοφαίνη) , όπως τα κρύα φάρμακα και φυσικά το Excedrin. Ο γιατρός σας μπορεί να βεβαιωθεί ότι δεν έχετε υπερβολική δόση Tylenol που είναι σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια .
Ένα Word Από
Ενώ η έρευνα δείχνει ότι τα αναλγητικά που περιέχουν καφεΐνη, όπως το Excedrin, είναι πιο αποτελεσματικά για να διευκολύνουν τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους τύπου εντάσεως από τη λήψη μόνο Tylenol, ασπιρίνης ή ιβουπροφαίνης, αυτό μπορεί να μην συμβαίνει για εσάς ως άτομο. Στο τέλος, εμπιστευθείτε το έντερο και κάνετε ό, τι δουλεύει για εσάς (με το "OK" από το γιατρό σας).
Τέλος, ανεξάρτητα από τα φάρμακα που δεν χρησιμοποιείτε, φροντίστε να τα περιορίσετε σε λιγότερο από δύο έως τρεις ημέρες την εβδομάδα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε την υπερβολική χρήση πονοκεφάλου , η οποία είναι όταν ένα άτομο αναπτύσσει πονοκεφάλους επαναφοράς - ένα διπλό κνησμό και ένα πρόβλημα που είναι ιδιαίτερα δύσκολο να θεραπευτεί.
> Πηγές:
Derry CJ, Derry S, Moore RA. Η καφεΐνη ως αναλγητικό ανοσοενισχυτικό για οξύ πόνο σε ενήλικες. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Δεκ 11, (12): CD009281.
> Lee MJ, Choi ΗΑ, Choi Η, Chung CS. Η διακοπή με καφεΐνη βελτιώνει την οξεία θεραπεία ημικρανίας: μια προοπτική κλινική μελέτη. J Πόνος στην κεφαλαλγία. 2016 · 17 (1): 71. doi: 10.1186 / s10194-016-0662-5.
> Lipton RB, Diener HC, Robbins MS, Garas SY, Patel Κ. Caffeine στη διαχείριση ασθενών με κεφαλαλγία. J Πόνος στην κεφαλαλγία. 2017 · 18 (1): 107. doi: 10.1186 / s10194-017-0806-2.
> Prior MJ, Codispoti JR, Fu M. Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη ακεταμινοφαίνης για τη θεραπεία της ημικρανιακής κεφαλαλγίας. Πονοκέφαλος . 2010, 50 (5): 819-833. doi: 10.1111 / j.1526-4610.2010.01638.x.
> Taylor FR. (2017). Κεφαλαλγία τύπου έντασης σε ενήλικες: Οξεία θεραπεία. Swanson JW, ed. Ενημερωμένο. Waltham, MA: Η UpToDate Inc.