Όταν οι αποφάσεις για τη λήψη θεραπείας φαίνονται πολύ δύσκολες
Αντιμετωπίζοντας δύσκολες επιλογές σχετικά με θεραπείες ή άλλες πτυχές της ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικής περίθαλψης για έναν αγαπημένο μας , είναι δύσκολο να κρατηθούν τα συναισθήματα έξω από τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Αναστατωμένοι από τη διάγνωση και φοβισμένοι ότι θα κάνουμε τη λανθασμένη επιλογή, η πιθανότητα επιλογής της λανθασμένης επιλογής μπορεί να φαίνεται συντριπτική.
Κάνοντας μια αντικειμενική ιατρική απόφαση
Αν δεν βρίσκεστε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, είναι πιθανό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κάνετε τις επιλογές σας πριν κάνετε την τελική σας απόφαση.
Ακόμα κι αν ο γιατρός σας σας πιέζει για μια άμεση απόφαση, ρωτήστε αν υπάρχουν κίνδυνοι να πάρει κάποιο χρόνο για να το σκεφτείτε.
Ενώ η αντικειμενικότητα σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να φαίνεται αδύνατη, ακολουθώντας αυτά τα βήματα μπορεί να σας βοηθήσει.
1. Λίστα όλων των επιλογών θεραπείας
Ξεκινήστε κάνοντας μια λίστα με όλες τις επιλογές σας, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση , φάρμακα , φυσικές θεραπείες και ακόμη συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες . Ο γιατρός σας θα έχει προσφέρει μία ή περισσότερες δυνατότητες. Ίσως θελήσετε ακόμη και να ζητήσετε από άλλους ασθενείς με την ίδια διάγνωση ποιες είναι οι επιλογές τους.
Παράδειγμα: Ας χρησιμοποιήσουμε μια περίπτωση για τις χρόνιες ημικρανίες ως παράδειγμα. Γνωρίστε τη Σάρα. Η Sarah έχει υποφέρει από πονοκεφάλους ημικρανίας εδώ και πολλά χρόνια. Ο γιατρός της έχει συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για αυτούς τους πονοκεφάλους , και έχει χρησιμοποιήσει το φάρμακο σε αρκετές περιπτώσεις, βρίσκοντας κάποια ανακούφιση.
Αλλά η Σάρα δεν είναι οπαδός φαρμάκων εν γένει και αντιτίθεται στη σκέψη της χρήσης χημικών για τον έλεγχο του πόνου της.
Μέσω της έρευνάς της, έμαθε ότι ορισμένες μορφές ημικρανιών μπορεί να ανακουφιστούν από τον βελονισμό. Και ένας φίλος που πάσχει από ημικρανίες δήλωσε στη Σάρα για την ανακούφιση που παίρνει με την επίσκεψή της στον χειροπράκτη της.
Όπως και η Σάρα, θα θελήσετε να αποκαλύψετε όλες τις δυνατότητες, παρόλο που ο γιατρός σας ίσως δεν τις έχει αναφέρει στην αρχική συνομιλία σας.
2. Προσδιορίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα για κάθε επιλογή θεραπευτικής αγωγής
Μόλις έχετε έναν κύριο κατάλογο όλων των δυνατοτήτων, ξεκινήστε να αναφέρετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα για κάθε επιλογή. Συμπεριλάβετε τη διάρκεια της θεραπείας, πόσο χρόνο μπορεί να ανακάμψει, το οικονομικό κόστος συμπεριλαμβανομένης της ασφαλιστικής κάλυψης , των βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων παρενεργειών, των πιθανών αποτελεσμάτων και της πιθανότητας επιτυχίας. Κάθε μία από αυτές τις σκέψεις θα μπορούσε να καταλήξει είτε ως pro είτε ως con.
Συμπεριλάβετε πτυχές που είναι λιγότερο μετρήσιμες, όπως το ποσό του πόνου που μπορεί να προκαλέσει η θεραπεία, το επίπεδο φόβου σας, πόσο μακριά από το σπίτι πρέπει να πάτε για θεραπεία ή ποια θεραπεία προτιμά ο πάροχός σας για εσάς.
Αν δεν είστε σίγουροι αν μια πτυχή είναι επαγγελματίας ή κακό, ρωτήστε το γιατρό σας ή άλλο ιατρικό προσωπικό στο γραφείο της για εισροή. Λάβετε πρόσθετες πληροφορίες από την έρευνα, μιλώντας σε άλλους ασθενείς σχετικά με τις εμπειρίες τους ή από την οικογένειά σας. Μην απορρίπτετε τη διαίσθηση . Μπορείτε να "ξέρετε" ότι μια θεραπεία είναι μια καλύτερη επιλογή από μια άλλη για εσάς. Απλά προσέξτε να μην συγχέετε τη διαίσθησή σας με ευσεβείς πόθους.
Θυμηθείτε ότι η "περιμένετε και να δείτε" μπορεί να είναι μια επιλογή για εσάς: Θα θελήσετε να μάθετε ποιες είναι οι συνέπειες εάν δεν επιλέξετε άμεση θεραπεία. Παρόμοια με την "περιμένετε και να δούμε" είναι η συνειδητή απόφαση να μην αντιμετωπίζεται καθόλου.
Το δικαίωμα άρνησης της ιατρικής περίθαλψης είναι το δικαίωμα που χορηγείται στους περισσότερους, αλλά όχι σε όλους όσους χρειάζονται ιατρική περίθαλψη.
Παράδειγμα: Στην περίπτωση της Sarah, ήταν σε θέση να καθορίσει αυτά τα υπέρ και τα κατά αρκετά εύκολα. Περιλαμβάνονται τα γεγονότα ότι η ασφάλειά της δεν θα κάλυπτε τον βελονισμό ο αδελφός της είναι χειροπράκτης.
3. Περιορίστε τις πιθανές επιλογές θεραπείας
Με τη λίστα των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων μπροστά σας, περιορίστε τις επιλογές σας.
Για κάθε τελική πιθανότητα, αναρωτηθείτε: Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί αν υποβληθώ σε αυτή τη θεραπεία; Και αν συμβεί το χειρότερο, μπορώ να ζήσω μαζί του;
Εξαλείψτε τις επιλογές που παρέχουν παρενέργειες ή αποτελέσματα που θεωρείτε απαράδεκτα.
Στη συνέχεια, κάνετε μια προσωρινή απόφαση.
Μοιραστείτε αυτήν την προκαταρκτική απόφαση με το γιατρό σας και την οικογένειά σας. Βοηθήστε τους να κατανοήσουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων και να δουν αν συμφωνούν.
Μπορεί να μην βρείτε όλοι, συμπεριλαμβανομένου του γιατρού σας, να συμφωνήσουν μαζί σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μοιραστεί τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά σας μαζί τους και μιλήστε μέσα από αυτά. Φυσικά, η τελική απόφαση είναι ακόμα δική σας.
4. Κάντε την τελική σας απόφαση θεραπείας
Μόλις λάβετε την απόφασή σας, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε και να τηρήσετε αυτήν την απόφαση. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα και λυπάστε για την επιλογή σας ή θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, μπορείτε να επιστρέψετε στον ιατρό σας και να ξεκινήσετε τη διαδικασία λήψης αποφάσεων ξανά.
Παράδειγμα: Η Sarah επέλεξε τελικά τον βελονισμό ως την πρώτη της επιλογή. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είχε δοκιμάσει ήδη τα ναρκωτικά και δεν άρεσε το πώς αισθάνθηκε μόλις φορούσε. Η φίλη της είχε μανία για το βελονισμό και η Σαρά έμαθε ότι ήταν πιο προσιτή από ό, τι συνειδητοποίησε. Επίσης, όσο αγαπούσε τον αδελφό της, δεν ήθελε να τον εμπλέξει, εκτός αν έπρεπε. Ήξερε επίσης ότι θα μπορούσε να δοκιμάσει χειροπρακτική φροντίδα αργότερα.
Η Σάρα μοιράστηκε την τελική της απόφαση με το γιατρό της και άρχισε να δουλεύει με τον βελονιστή.
Τι συμβαίνει εάν δεν λάβετε απόφαση;
Η μη λήψη απόφασης είναι ακριβώς η ίδια με τη λήψη απόφασης - έχετε επιλέξει την επιλογή χωρίς θεραπεία . Σημαίνει ότι παραβλέπετε το status quo. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι επιλέγετε "περιμένετε και βλέπετε" σε αντίθεση με μια άμεση θεραπεία. Είτε αποφασίζετε να πάρετε θεραπεία, είτε δεν αποφασίζετε και δεν κάνετε τίποτα, θα πρέπει να ζήσετε με ό, τι είναι το ιατρικό σας πρόβλημα.
Η μη λήψη απόφασης ή η επιλογή μη θεραπείας μπορεί να έχει ένα από τα τρία αποτελέσματα. Ανάλογα με τη διάγνωση, φυσικά, ορισμένοι ασθενείς βρίσκουν το σώμα τους να θεραπεύεται μόνοι του. Για μερικούς, το ιατρικό τους πρόβλημα θα επιδεινωθεί. Και για άλλους, σημαίνει ότι τελικά θα πεθάνουν.
Αν είστε πραγματικά κολλημένοι και χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια για να αποφασίσετε, πηγαίνετε σε αναζήτηση ενός κοινού εμπειρογνώμονα λήψης αποφάσεων για να σας βοηθήσει .
Η γνώση είναι δύναμη. Όσο περισσότερη γνώση κερδίζετε, τόσο πιο πιθανό θα είστε σίγουροι για τις επιλογές σας. Ένας εξουσιοδοτημένος ασθενής παραμένει όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικός στη διαδικασία λήψης αποφάσεων, ενώ στηρίζεται σε εκείνους τους επαγγελματίες με τις απαραίτητες πληροφορίες για να πάρει τις σωστές αποφάσεις για τον εαυτό του.