Μαζί με την υγιεινή διατροφή , τη σωματική άσκηση και τη διανοητική δραστηριότητα, πρέπει να προσθέσουμε τα εγγόνια babysitting στον κατάλογο των τρόπων για να αποφύγουμε την άνοια ;
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, ίσως.
Στο πλαίσιο του Προγράμματος Υγιεινής Γήρανσης των Γυναικών στην Αυστραλία, 186 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ηλικίας 57-68 συμμετείχαν στη μελέτη αυτή, 120 από τους οποίους ήταν παππούδες. Η γνώση των συμμετεχόντων δοκιμάστηκε χρησιμοποιώντας αρκετά διαφορετικά γνωστικά εργαλεία αξιολόγησης.
Επίσης, ερωτήθηκαν για το πόσο συχνά κάνουν babysat τα εγγόνια τους.
Τα αποτελέσματα
Οι ερευνητές που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη διαπίστωσαν ότι φαίνεται να υπάρχει ένα γλυκό σημείο για τη γνώση όσον αφορά το πόσο συχνά οι παππούδες babysat τα εγγόνια τους. Οι γυναίκες που κάνουν babysat τα εγγόνια τους μια μέρα την εβδομάδα κατέδειξαν τα υψηλότερα γνωστικά αποτελέσματα από όλους τους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν έκαναν καθόλου babysit. Συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μνήμη εργασίας ωφελήθηκε από την προπαγάνδα.
Η μελέτη αυτή κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι θα μπορούσε να υπάρξει πάρα πολύ καλό πράγμα όταν πρόκειται για εγγόνια. Οι γυναίκες που ανέφεραν εγγόνια babysitting 5 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα κατέδειξαν χαμηλότερες γνωστικές δεξιότητες, συγκεκριμένα στη μνήμη , τη λεκτική ευελιξία και την ταχύτητα επεξεργασίας. Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι αυτές οι γυναίκες εξέφρασαν μεγαλύτερη απογοήτευση από το ρόλο τους ως παππού, πιθανότατα εξαιτίας της υπερβολικής επέκτασης του ποσοστού φροντίδας.
Πρόσθετη έρευνα
Μια άλλη μελέτη που χρησιμοποίησε δεδομένα από το ερευνητικό πρόγραμμα Έρευνα για την Υγεία, τη Γήρανση και τη Συνταξιοδότηση στην Ευρώπη (SHARE) βρήκε παρόμοια οφέλη από τη φροντίδα για τα εγγόνια - χωρίς αξιοσημείωτη απώλεια αυτών των παροχών για όσους το έκαναν καθημερινά.
Στη μελέτη αυτή συμμετείχαν 6.274 γυναίκες ηλικίας 50-80 ετών που είχαν τουλάχιστον ένα παιδί.
Οι δοκιμές μέτρησης της λεκτικής ευχέρειας, της αριθμητικής, της άμεσης ανάκλησης και της καθυστερημένης ανάκλησης χρησιμοποιήθηκαν για την αξιολόγηση της γνώσης.
Αρχικά, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι γνωστικές βαθμολογίες εμφανίστηκαν χαμηλότερες για τους παππούδες και γιαγιάδες που τους φροντίζονταν καθημερινά για τα εγγόνια. Ωστόσο, εξέτασαν τα δεδομένα και διαπίστωσαν ότι η καθημερινή φροντίδα των παππούδων ήταν πιο πιθανό να εκτελούνται από εκείνους τους παππούδες που ήταν μεγαλύτεροι σε ηλικία, συνταξιούχοι, λιγότερο εμπλεκόμενοι σε κοινωνικές δραστηριότητες και άτομα με χαμηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτά τα χαρακτηριστικά (τα οποία αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τη γνωστική παρακμή) επηρέασαν τα αποτελέσματα. Αφού τα έλαβαν υπόψη, διαπίστωσαν ότι ο μόνος γνωστικός χώρος που επηρεάστηκε αρνητικά από την καθημερινή φροντίδα ήταν η αριθμητική - η ικανότητα να υπολογίζονται τα απλά μαθηματικά προβλήματα. Οι συντάκτες της μελέτης υποθέτουν ότι το άγχος ή η κόπωση της παροχής ημερήσιας φροντίδας μπορεί να παίζει ρόλο σε αυτόν τον τομέα της γνώσης.
Η μελέτη αυτή κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η φροντίδα για εγγόνια ακόμη και σε καθημερινή βάση δεν επηρέασε αρνητικά τις γνωστικές βαθμολογίες (εκτός από την βαθμολογία αριθμητικής) και βελτίωσε πράγματι ορισμένες περιοχές γνωστικής ικανότητας. Στην πραγματικότητα, διαπίστωσαν ότι όσοι προσέλαβαν ημερήσια φροντίδα των εγγονών βαθμολόγησαν καλύτερα την λεκτική ευελιξία απ 'ό, τι εκείνοι που νοιαζόταν για τα εγγόνια τους μόλις μία φορά την εβδομάδα.
Γιατί μπορεί να φροντίσει τα εγγόνια να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας;
Μια θεωρία πίσω από αυτά τα αποτελέσματα είναι ότι πολλές προηγούμενες ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει μια συσχέτιση μεταξύ της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και της μείωσης του κινδύνου άνοιας. Η αλληλεπίδραση με τα παιδιά θα μπορούσε να προσφέρει ένα σημαντικό επίπεδο κοινωνικής αλληλεπίδρασης και ψυχικής δραστηριότητας που θα μπορούσε να είναι επωφελής για τον ενήλικα.
> Πηγές:
Αλτσχάιμερ & Άνοια: Η Εφημερίδα της Ένωσης Αλτσχάιμερ. Τόμος 10, Τεύχος 4, Συμπλήρωμα, Σελίδες P618-P618. Το Grandparenting σχετίζεται με τη γνωστική λειτουργία σε μεγαλύτερες γυναίκες: Αποτελέσματα από το Πρόγραμμα Υγιεινής Γήρανσης των Γυναικών.
Arpino, Β. Και Bordone, V. (2012) Μήπως ο παππούδες αποδίδουν; Η επίδραση της φροντίδας των παιδιών στη γνωστική λειτουργία των παππούδων. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Εφημερίδα Γάμου και Οικογένειας. Τόμος 76, Τεύχος 2, σελ. 337-351, Απρίλιος 2014. Μήπως η Grandparenting πληρώνει; Η επίδραση της παιδικής φροντίδας στη γνωστική λειτουργία των παππούδων.
Ματουρίτας. 2015-02-01Ζ, τόμος 80, τεύχος 2, σελίδες 122-125. Η προπαγάνδα είναι μια μορφή κοινωνικής εμπλοκής που ωφελεί τη γνώση στη γήρανση; http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Εμμηνόπαυση: Οκτώβριος 2014 - Τόμος 21 - Τεύχος 10 - σελ. 1069-1074. Ο ρόλος του grandparenting στη γνωστική υγεία των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών: αποτελέσματα από το Πρόγραμμα Υγιεινής Γήρανσης των Γυναικών. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx