Anamu σε ένα φυτό που χρησιμοποιείται στη φυτική ιατρική. Επίσης γνωστή ως Petiveria alliacea , εδώ και πολύ καιρό χρησιμοποιείται σε ορισμένα συστήματα λαϊκής ιατρικής για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποτρέψει την ασθένεια. Επιπλέον, το anamu λέγεται ότι προστατεύει από τον καρκίνο και θεραπεύει μια σειρά κοινών συνθηκών υγείας.
Γνωστή για την έντονη οσμή της, όπως το σκόρδο, το anamu περιέχει μια ποικιλία ενώσεων που πιστεύεται ότι επηρεάζουν την υγεία.
Αυτές οι ενώσεις περιλαμβάνουν αρκετά αντιοξειδωτικά, καθώς και τανίνες (ουσίες με αντιφλεγμονώδη και στυπτικά αποτελέσματα).
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, το anamu χρησιμοποιείται συνήθως για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
- ανησυχία
- αρθρίτιδα
- κρύα
- κατάθλιψη
- Διαβήτης
- πυρετός
- γρίπη
Το Anamu λέγεται επίσης ότι μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει τον πόνο και προστατεύει από τον καρκίνο. Ορισμένοι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής ισχυρίζονται επίσης ότι το anamu μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και βοήθεια στην αντιμετώπιση δηλητηρίασης από τα τρόφιμα.
Οφέλη
Μέχρι στιγμής, πολύ λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις της Anamu στην υγεία. Ωστόσο, ορισμένες προκαταρκτικές έρευνες δείχνουν ότι το anamu μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ακολουθούν διάφορα ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες:
1) Άγχος
Αρκετές μελέτες με βάση τα ζώα υποδεικνύουν ότι το anamu μπορεί να έχει οφέλη κατά του άγχους. Αυτή η έρευνα περιλαμβάνει μια μελέτη που βασίζεται σε αρουραίους που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Ethnopharmacology το 2012, το οποίο διαπίστωσε ότι το anamu μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους, στη μείωση της κατάθλιψης και στην ενίσχυση της μνήμης.
Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης παρατήρησαν επίσης ότι το anamu μπορεί να εμποδίσει την αντιοξειδωτική κατάσταση, η οποία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Περισσότερα για τις φυσικές θεραπείες για το άγχος .
2) Ανοσοποιητικό Σύστημα
Σε μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό της κινεζικής ιατρικής το 2012, οι εργαστηριακές εξετάσεις σε κύτταρα έδειξαν ότι το εκχύλισμα anamu μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της δραστηριότητας στο ανοσοποιητικό σύστημα.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Όλοι οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των κρυολογήματος
3) Πόνος
Το Anamu μπορεί να έχει οφέλη για τη μείωση του πόνου, σύμφωνα με μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Phytomedicine το 2002. Σε δοκιμές σε αρουραίους, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το anamu μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος και να μειωθούν αρκετοί δείκτες φλεγμονής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Βότανα για την αντιμετώπιση του πόνου
Προειδοποιήσεις
Επειδή η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία του anamu είναι τόσο περιορισμένη, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της λήψης αυτού του βοτάνου σε μορφή συμπληρώματος. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το anamu μπορεί να έχει δυσμενείς επιδράσεις, εξαιτίας της δυνατότητάς του να μειώνει την αντιοξειδωτική ικανότητα του σώματος (όπως παρατηρείται στην έρευνα με βάση τα ζώα).
Επειδή το anamu μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα του διαβήτη. Εάν χρησιμοποιείτε σήμερα οποιοδήποτε είδος φαρμάκου για τη θεραπεία του διαβήτη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το anamu.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα.
Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Εναλλακτικές λύσεις
Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να καταπολεμήσετε τις ασθένειες. Για αρχάριους, σιγουρευτείτε ότι ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή υψηλής ανοσιτικής τροφής . Η αύξηση της πρόσληψης πράσινου τσαγιού και η ενσωμάτωση βοτάνων όπως το σκόρδο και η τζίντζερ στα γεύματά σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναστροφή της ανοσολογικής λειτουργίας.
Επειδή το χρόνιο στρες πιστεύεται ότι καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα, η πρακτική των τεχνικών διαχείρισης του άγχους μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό. Η επίτευξη επαρκούς ύπνου και η τακτική επεξεργασία είναι επίσης απαραίτητες για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
Επιπλέον, αρκετά βότανα μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της ανοσολογικής λειτουργίας και στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας του κοινού κρυολογήματος όταν ληφθούν κατά το πρώτο σημάδι ψυχρών συμπτωμάτων. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν το Astragalus , το Echinacea και το Elderberry . Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τέτοια βότανα μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ασθένειας αυξάνοντας την παραγωγή των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πού να το βρείτε
Σε ευρεία κλίμακα για online αγορές, τα διατροφικά συμπληρώματα που περιέχουν anamu πωλούνται σε ορισμένα καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής και σε άλλα καταστήματα που ειδικεύονται σε βότανα.
Ένα Word Από
Λόγω της έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας για τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία του Amanu, δεν μπορεί επί του παρόντος να συνιστάται ως τυποποιημένη θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση. Εάν σας ενδιαφέρει να το χρησιμοποιήσετε για λόγους υγείας, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας πριν αρχίσετε τη θεραπεία. Η αυτοθεραπεία και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
Blainski Α, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Διπλές επιδράσεις των ακατέργαστων εκχυλισμάτων που λαμβάνονται από Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) σε πειραματικό άγχος σε ποντικούς." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24 · 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade ΜΑ, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Πιθανές συμπεριφορικές και προ-οξειδωτικές επιδράσεις του Petiveria aliacea L. ενήλικες αρουραίους. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28 · 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins ΡΑ, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα ενός ακατέργαστου εκχυλίσματος του Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Φυτομετρικά. 2002 Apr 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki Α, Moins-Teisserenc Η, Fiorentino S. "Ανοσομοιωτικές επιδράσεις υδατικών και οργανικών κλασμάτων από Petiveria aliacea σε ανθρώπινα δενδριτικά κύτταρα." Am J Chin Med. 2012 · 40 (4): 833-44.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.