Φαγητό για να απαλύνει τη ναυτία που σχετίζεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Εάν αντιμετωπίζετε ναυτία που σχετίζεται με τη θεραπεία του καρκίνου σας, μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να φάτε ... ή θέλετε να φάτε. Αλλά το φαγητό μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας ισχυρό. Η επιλογή των σωστών τροφών και η κατανάλωσή τους με τους σωστούς τρόπους μπορεί να μειώσει τη ναυτία, κάνοντας τα γεύματα και τα σνακ πιο ελκυστικά και πάλι. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να εξουδετερώσετε τα συμπτώματα της ναυτίας .
Stick με τα φάρμακά σας
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν αντιμετωπίζετε τη ναυτία είναι ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι η πιο σημαντική άμυνά σας.
Η διατροφή δεν θα πρέπει να υποκαταστήσει τα φάρμακα κατά της ναυτίας ( αντιεμετικά ). Αντ 'αυτού, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με την κατάλληλη ιατρική διαχείριση.
Εάν ο γιατρός ή η νοσηλεύτρια σας δώσει ένα καθορισμένο πρόγραμμα για τη λήψη του φαρμάκου σας, επιμείνετε σε αυτό. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ναυτία, πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες για να αποφύγετε ναυτία και έμετο. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η ναυτία και ο έμετος από ό, τι είναι να τα αντιμετωπίζουμε μόλις εμφανιστούν.
Εάν τα φάρμακά σας δεν λειτουργούν, ζητήστε βοήθεια από την ιατρική σας ομάδα. Αφήστε το γιατρό σας να μάθει πώς το κάνετε και να εργαστείτε μαζί του ή της μέχρι να πάρετε την ανακούφιση των συμπτωμάτων που χρειάζεστε. Μην αποθαρρύνεστε εάν τα πρώτα σας φάρμακα δεν λειτουργούν. Ο κατάλογος των διαφορετικά εργαζόμενων ναρκωτικών για αυτό το πρόβλημα είναι μακρύς και μπορεί να είναι θέμα εύρεσης του σωστού συνδυασμού.
Συμβουλές για την πρόληψη και την απαλότητα της ναυτίας
- Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε την κουζίνα όταν προετοιμάζεται το φαγητό, για να αποφύγετε τις έντονες οσμές των τροφίμων.
- Χρησιμοποιήστε μια κούπα ταξιδιού με ένα καπάκι για να αποφύγετε τις περιττές μυρωδιές που μπορεί να επιδεινώσουν τη ναυτία.
- Διατηρείτε τα σνακ χρήσιμα, επειδή η πείνα μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά. Φάτε το λεπτό που σας αρέσει.
- Προσπαθήστε να διατηρείτε λίγο φαγητό στο στομάχι σας ανά πάσα στιγμή. Έχοντας ένα εντελώς άδειο στομάχι μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία.
- Μείνετε όρθιοι, είτε σε μια καρέκλα είτε στηριγμένοι με μαξιλάρια, για τουλάχιστον 30-60 λεπτά μετά το φαγητό. Ξαπλωμένος μετά τα γεύματα και τα σνακ μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία και την καούρα .
- Πιείτε το τσάι τζίντζερ ή το τζίντζερ ανάμεσα σε γεύματα και σνακ. Δοκιμάστε σκληρό γλυκό καραμέλα επίσης, αν αυτό ακούγεται ελκυστικό.
- Πίνουν νερό. Κρατώντας ενυδατωμένο μπορεί να βοηθήσει πολύ με τη ναυτία. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ενέσεις υγρού στην κλινική.
Τρόφιμα που είναι εύκολο στο στομάχι σας
- Δοκιμάστε τρόφιμα με χαμηλή οσμή και γρήγορο μαγείρεμα, όπως πλιγούρι βρώμης. κρέμα σιταριού; κρύα δημητριακά. κονσερβοποιημένα ροδάκινα, αχλάδια ή κοκτέιλ φρούτων. κουνήματα και λείες? ομελέτα; Αυγόφετες; και τηγανίτες.
- Πειραματιστείτε με τις θερμοκρασίες των τροφίμων. Δοκιμάστε ζεστά τρόφιμα όπως πλιγούρι βρώμης, κρέμα σιταριού ή σούπα. και κρύα τρόφιμα όπως κατεψυγμένα φρούτα, κηπευτικά, κατεψυγμένα φρουτοσαλάτες ή κουνήματα και λείες. Θα βρείτε γρήγορα ποια θερμοκρασία το σώμα σας αρέσει καλύτερα και πότε.
- Δοκιμάστε ασυνήθιστες γεύσεις. Αυτό που συνήθως σας αρέσει μπορεί να μην είναι ελκυστικό τώρα, και αυτό που συνήθως δεν σας αρέσει μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να κάνετε ένα ξινό, τάρτα ή ήπια γλυκιά κούνημα ή smoothie με την προσθήκη κατεψυγμένων cranberries στο μείγμα.
- Κόψτε την υπερβολικά γλυκιά γεύση υγρών προϊόντων διατροφής (π.χ. Βεβαιωθείτε) προσθέτοντας 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένου καφέ χωρίς καφεΐνη σε γεύσεις σοκολάτας ή βανίλιας.
Εάν η ναυτία και / ή ο έμετός σας χειροτερεύει ή είναι πραγματικά δύσκολο να ελεγχθεί, μπορεί να πραγματοποιηθεί σάρωση του εγκεφάλου για να αποκλειστεί η συμμετοχή του εγκεφάλου.
> Πηγές:
> Ογκολογία Διατροφή Διαιτητική Πρακτική Ομάδα. Ο Κλινικός Οδηγός για την Ογκολογική Διατροφή , Δεύτερη Έκδοση, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant Β, Eds.). Αμερικανική Διαιτητική Εταιρεία: Σικάγο, ΙΛ.