Πόνος, μούδιασμα, μυρμηκίαση που συνδέεται με τα προβλήματα της κάτω κοιλίας
Έχετε βιώσει πόνους στα πόδια σας που έμοιαζαν με ηλεκτροπληξία; Ή είχατε μια ξαφνική μούδιασμα ή αίσθηση καρφιών και βελόνων στα πόδια σας που δεν μπορείτε να εξηγήσετε;
Αυτά δεν είναι ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορούν να εμφανιστούν για πολλούς λόγους, τόσο στους νεότερους όσο και στους ηλικιωμένους. Για μερικούς, είναι απλώς μια ενόχληση που τελικά θα πάει μακριά.
Σε άλλους, ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι επίμονος και συντριπτικός, επηρεάζοντας την ικανότητα του ατόμου να περπατάει, να κοιμάται ή να συμμετέχει σε καθημερινές δραστηριότητες.
Ενώ η αιτία του πόνου μπορεί να προέρχεται από τα πόδια, συσχετίζεται συχνότερα με την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης , τους πέντε σπονδύλους που βρίσκονται μεταξύ της λεκάνης και του κελύφους των πλευρών.
Οσφυϊκή Σπονδυλική στήλη και Πόνου Πόδι Σκοποβολής
Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το μεγαλύτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης που είναι υπεύθυνο, σε μεγάλο βαθμό, για την υποστήριξη του άνω σώματος και σας κρατά όρθια. Οι ίδιοι οι πέντε σπόνδυλοι χαρακτηρίζονται ως L1 στην κορυφή που προχωρούν προς τα κάτω στο L5 στο κάτω μέρος.
Λόγω είτε τραυματισμού, αλλοίωσης ή προοδευτικής ασθένειας, η τοποθέτηση αυτών των σπονδύλων μπορεί μερικές φορές να μετατοπιστεί. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τους κοντινούς μύες, τα νεύρα και τον συνδετικό ιστό, προκαλώντας τους να κάμπτονται και να στρεβλώνουν ασυνήθιστα. Ο πόνος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα αυτών των αλλαγών.
Η λήψη πόνων στα πόδια μπορεί συχνά να συμβεί όταν ένας οσφυϊκός σπόνδυλος μετατοπίζεται ξαφνικά και τοποθετεί ασυνήθιστη πίεση σε ένα νεύρο, προκαλώντας το να σπάσει.
Ο εγκέφαλος καταγράφει αυτά τα σήματα ως πόνο που αισθανόμαστε κάτω από τη νευρική γραμμή του ποδιού, συχνά έντονα.
Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο ως ηλεκτρικό σοκ. άλλοι το συγκρίνουν με το να έχει το πόδι σας βυθισμένο ξαφνικά σε ένα κουβά με παγωμένο νερό.
Ο πόνος στα πόδια μπορεί συχνά να συνοδεύεται από μούδιασμα και αδυναμία.
Άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν μια αίσθηση φλύκταινας που ονομάζεται νευροπάθεια , η οποία είναι παρόμοια με τον δυσάρεστο πόνο που αισθάνεστε αμέσως μετά το ξύπνημα του ύπνου.
Προβλήματα οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με πόνο στα πόδια
Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τρύπημα ή συμπίεση των νεύρων από οσφυϊκούς σπόνδυλους. Επικεφαλής μεταξύ αυτών είναι η φθορά που προκαλείται από την ηλικία. Στην περίπτωση αυτή, η προοδευτική διάσπαση του χόνδρου και του ιστού μπορεί να προκαλέσει τη στένωση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων (μια κατάσταση που ονομάζεται σπονδυλική στένωση ). Συνυπάρχουσες καταστάσεις, όπως η οστεοαρθρίτιδα, μπορεί να φλεγμονώσουν περαιτέρω την πάθηση.
Ο τραυματισμός μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σπονδυλική ακεραιότητα. Ενώ ο σχετικός πόνος στα πόδια μπορεί να είναι μόνο προσωρινός, μπορεί μερικές φορές να επιμείνει και ακόμη και να γίνει μόνιμος σε μερικά άτομα.
Άλλες αιτίες του πόνου που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη περιλαμβάνουν:
- Η κήλη δίσκου (επίσης γνωστή ως ολισθαίνον δίσκος) προκαλείται όταν ένα δάκρυ στον ιστό που περιβάλλει τη σπονδυλική στήλη επιτρέπει σε ένα τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου να γλιστρήσει έξω. Ενώ η κατάσταση μπορεί να περάσει απαρατήρητη σε μερικούς, εκείνοι που βιώνουν συμπτώματα συχνά παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη, μούδιασμα, τσούξιμο και γενική αδυναμία στα πόδια τους. Ένας πόνος ακτινοβολίας είναι κοινός και συνήθως επηρεάζει μόνο μία πλευρά του σώματος (γενικά τα κάτω άκρα και τις περιοχές της βουβωνικής χώρας). Η σοβαρή ολίσθηση εντός της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης, έλεγχο εντέρου και σεξουαλική λειτουργία. Η πλειονότητα των κήρων εμφανίζουν τους σπονδύλους L4 και L5.
- Η σκιατική (γνωστή και ως οσφυϊκή ριζοπάθεια) ορίζεται ως πόνος που ακτινοβολεί κάτω από το πόδι από την κάτω ράχη. Περιλαμβάνει συγκεκριμένα το ισχιακό νεύρο και θεωρείται σύμπτωμα και όχι πραγματική ασθένεια ή ασθένεια. Η ραχιαία μπορεί να προκληθεί από οποιονδήποτε αριθμό συνθηκών από έναν ολισθαίνοντα δίσκο και από τραυματισμό της σπονδυλικής στένωσης και της λοίμωξης. Η σιατική συχνά θεωρείται έγκαιρη προειδοποιητική ένδειξη μόλυνσης από έρπητα ζωστήρα (έρπητα ζωστήρα) κάτω άκρου. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει ισχιακό πόνο καθώς το έμβρυο πιέζει άμεσα από το νεύρο. Οι σπόνδυλοι L3, L4 και L5 συνδέονται συχνότερα με το σύμπτωμα.
> Πηγή:
> Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Κάτω Φυλλάδιο Πίσω Πόνου στην πλάτη." Bethesda, Maryland: Δεκέμβριος 2014; NIH Δημοσίευση Νο. 15-5161.