Φυσικές θεραπείες για κολπική ξηρότητα

Αν και η κολπική ξηρότητα είναι συχνότερη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση , όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας. Συχνά συνοδεύεται από φαγούρα ή / και αίσθημα καύσου, η κολπική ξηρότητα μπορεί να συμβάλει στον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ή στην αύξηση της συχνότητας ούρων.

Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τον ισχυρισμό ότι οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κολπική ξηρότητα είναι περιορισμένη.

Εδώ είναι μια ματιά σε διάφορες ουσίες που συχνά προσφέρονται ως φυσικές θεραπείες για αυτή την κατάσταση:

Κρέμα Άγριου Γιαμ

Εφαρμοσμένες τοπικά στο δέρμα, οι κρέμες που παρασκευάζονται με άγριο νήμα συχνά διατίθενται στο εμπόριο ως φυσική πηγή οιστρογόνου. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η άγρια ​​ζαμπόν μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των οιστρογόνων ή να έχει οποιαδήποτε επίδραση στην κολπική ξηρότητα.

Μαύρο Cohosh

Ομοίως, δεν υπάρχει καμία επιστημονική υποστήριξη για τον ισχυρισμό ότι τα διαιτητικά συμπληρώματα που περιέχουν το μαύρο cohosh βότανο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας.

Σχετικά: Μαύρο Cohosh για καυτές αναλαμπές

Kudzu

Σε μια μελέτη με 71 υγιείς μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι ερευνητές βρήκαν ότι πήραν το βότανο kudzu σε μορφή κάψουλας καθημερινά για 24 εβδομάδες βοήθησαν στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας και στην αποκατάσταση της υγείας του κολπικού ιστού των συμμετεχόντων.

Σόγια

Περιέχει οιστρογονικές ουσίες που ονομάζονται "ισοφλαβόνες", η σόγια θεωρείται ότι συμβάλλει στη βελτίωση των συμπτωμάτων κολπικής ξηρότητας. Αν και οι ερευνητές εξετάζουν τις επιπτώσεις της κολπικής υγείας σε μια δίαιτα πλούσια σε σόγια (όπως το tofu), η ιδανική πηγή και η δόση σόγιας είναι επί του παρόντος άγνωστες.

Σχετικά: Τα οφέλη της σόγιας και της σόγιας για τις συνθήκες που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση .

Αιτίες κολπικής ξηρότητας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ξηρότητα του κόλπου είναι αποτέλεσμα της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων. Καθώς μεγαλώνετε, η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί να μειώσει την ποσότητα υγρασίας που καλύπτει τους κολπικούς τοίχους σας. Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν επίσης να μεταβάλουν τη συνοχή αυτής της υγρασίας.

Για ορισμένες γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές που προκύπτουν από την εγκυμοσύνη ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μείωση της κολπικής λίπανσης. Τα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί επίσης να μειωθούν λόγω:

Σε άλλες περιπτώσεις, η κολπική ξηρότητα μπορεί να προκύψει από τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα υγρασίας σε όλο το σώμα (όπως αλλεργία και κρύα φάρμακα ). Ο κόλπος μπορεί επίσης να ερεθιστεί από το ράντισμα, τα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και τα σαπούνια. Το κάπνισμα τσιγάρων, τα ταμπόν και τα προφυλακτικά μπορεί επίσης να προκαλέσουν ξηρότητα του κόλπου.

Χρησιμοποιώντας Φυσικά διορθωτικά μέτρα

Δεδομένου ότι η κολπική ξηρότητα μπορεί μερικές φορές να σηματοδοτήσει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας (όπως λοίμωξη), είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα αυτής της πάθησης. Οι τυπικές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση κολπικών κρέμες με βάση το οιστρογόνο, καθώς και λιπαντικά με βάση το νερό. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε αυτό τον όρο με εναλλακτική ιατρική.

Πηγές:

Manonai J, Chittacharoen Α, Theppisai U, Theppisai Η. "Επίδραση της Pueraria Mirifica στην κολπική υγεία." Εμμηνόπαυση. 2007 14 (5): 919-24.

MayoClinic.com. "Κολπική ξηρότητα". Απρίλιος 2010.

Reed SD, Newton KM, LaCroix AZ, Grothaus LC, Grieco VS, Ehrlich Κ. "Κολπικό ενδομήτριο και ευρήματα αναπαραγωγικής ορμόνης: τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή μαύρου cohosh, πολυβλατανικά βότανα και διαιτητική σόγια για αγγειοκινητικά συμπτώματα: για τη μελέτη της εμμηνόπαυσης (HALT). " Εμμηνόπαυση. 2008 15 (1): 51-8.

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Αλλεπάλληλες θεραπείες της κολπικής ξηρότητας: ιατρική εγκυκλοπαίδεια MedlinePlus." Μάρτιος 2010.

Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.