Οφέλη για την υγεία, χρήσεις και πολλά άλλα
Το Kudzu ( Pueraria lobata ) είναι ένα αναρριχητικό αμπέλι που ανήκει στην οικογένεια των μπιζελιών. Τα λουλούδια και οι αμυλώδεις λευκές ρίζες του έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες.
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, το kudzu χρησιμοποιείται συνήθως για τις ακόλουθες περιπτώσεις:
- αλκοολισμός
- συμπτώματα εμμηνόπαυσης
- Διαβήτης
- κοινό κρυολόγημα
- πυρετός
Οφέλη για την υγεία
Το Kudzu περιέχει ισοφλαβόνες, ενώσεις τύπου οιστρογόνου που πιστεύεται ότι προσφέρουν διάφορα οφέλη για την υγεία.
Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τα οφέλη του kudzu είναι περιορισμένη.
Μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Για μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2003, οι ερευνητές αποδέχθηκαν 127 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες (ηλικίας 50 έως 65 ετών) για να λάβουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης , συμπληρώματα kudzu (χορηγώντας 100 mg ισοφλαβόνης καθημερινά) ή χωρίς θεραπεία για τρεις μήνες. Ενώ μόνο οι συμμετέχοντες στην ομάδα HRT είχαν μείωση των επιπέδων χοληστερόλης , τα μέλη μελέτης που έλαβαν HRT και kudzu έδειξαν και βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία και στο εύρος προσοχής.
Μια πιο πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2007, έδειξε ότι το εκχύλισμα kudzu σε μορφή κάψουλας καθημερινά για 24 εβδομάδες βοήθησε στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Πρόσληψη αλκοόλ
Το εκχύλισμα Kudzu μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πρόσληψης αλκοόλ, σύμφωνα με μια μελέτη του 2005. Χρησιμοποιώντας ένα περιβάλλον πραγματικής ζωής (ένα διαμέρισμα με τηλεόραση, καρέκλα με ξαπλώστρες και ψυγείο με μπύρα), οι ερευνητές πραγματοποίησαν ένα πείραμα που αφορούσε τους βαριούς πότες.
Διαπίστωσαν ότι όσοι έλαβαν κάψουλες kudzu για επτά ημέρες πριν από το πείραμα έπιναν κατά μέσο όρο 1,8 μπύρες σε 90 λεπτά (σε σύγκριση με το μέσο όρο των 3,5 μπύρες που κατανάλωσαν όσοι έλαβαν εικονικό φάρμακο πριν από τη μελέτη).
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση του kudzu για τη μείωση της πρόσληψης αλκοόλ .
Κλασσική κεφαλαλγία
Σε μια μελέτη του 2009 για 16 άτομα που είχαν αναφέρει ότι χρησιμοποίησαν kudzu για να αντιμετωπίσουν έναν πονοκέφαλο συμπλέγματος , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το kudzu μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας, της διάρκειας και της έντασης των επιθέσεων, με ελάχιστες παρενέργειες.
Μεταβολικό σύνδρομο
Η έρευνα για τα ζώα που δημοσιεύτηκε το 2009 δείχνει ότι το kudzu μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του μεταβολικού συνδρόμου , μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια συσσώρευση προβλημάτων υγείας (συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού λίπους της κοιλιάς, της υψηλής αρτηριακής πίεσης , της υψηλής χοληστερόλης και της αντίστασης στην ινσουλίνη ) και διαβήτη τύπου 2.
Για τη μελέτη, μία ομάδα θηλυκών αρουραίων με μεταβολικό σύνδρομο έλαβε τροφή συμπληρωμένη με εκχύλισμα kudzu. Μετά από δύο μήνες, οι αρουραίοι που έτρωγαν με kudzu είχαν αποκτήσει μικρότερο βάρος από τους αρουραίους που δεν τρέφονταν kudzu. Οι αρουραίοι στην ομάδα kudzu είχαν επίσης πιο υγιή επίπεδα αρτηριακής πίεσης, ινσουλίνης και χοληστερόλης από ό, τι τα αντίστοιχα της μελέτης τους.
Προειδοποιήσεις
Τα άτομα με καρκίνο του μαστού καθώς και όποιος χρησιμοποιεί φάρμακα διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν το kudzu.
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος.
Έχετε επίσης κατά νου ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Μπορείτε να πάρετε συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ , αλλά εάν εξετάζετε τη χρήση του kudzu, μιλήστε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
Manonai J, Chittacharoen Α, Theppisai U, Theppisai Η. "Επίδραση της Pueraria mirifica στην κολπική υγεία." Εμμηνόπαυση. 2007 14 (5): 919-24.
Peng Ν, Prasain JK, Dai Υ, Moore R, Arabshahi Α, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Οι χρόνιες διατροφικές ισοφλαβόνες kudzu βελτιώνουν τα συστατικά του μεταβολικού συνδρόμου στους επιρρεπείς σε εγκεφαλικό επεισόδιο αυθόρμητα υπερτασικούς αρουραίους." J Agric Food Chem. 2009 26, 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Απάντηση του πονοκέφαλου συμπλέγματος στο kudzu." Πονοκέφαλο. 2009 49 (1): 98-105.
Η σύγκριση του Pueraria lobata με θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για τη θεραπεία των αρνητικών επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης στην υγεία », δήλωσε ο Woo J, ο Lau E, ο Ho SC, οι Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY. Εμμηνόπαυση. 2003 10 (4): 352-61.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.