Επαγγελματίες φροντίδας δέρματος Πείτε σε όλους
Δεν είναι μυστικό ότι η ακμή είναι δύσκολη για θεραπεία. Όμως, όλα τα επαγγελματίες του δέρματος, είτε πρόκειται για δερματολόγους, αισθητικούς, είτε για ιδιοκτήτες κλινικών ακμής, έχουν άφθονα καθαρά δερμάτινα μυστικά στα μανίκια τους.
Ευτυχώς, αγαπούν να μοιράζονται αυτά τα μυστικά μαζί σας! Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μου μυστικά θεραπείας ακμής που έχω συγκεντρώσει όλα αυτά τα χρόνια. Ξέρω ότι θα σας βοηθήσουν με το δέρμα σας.
1 -
Χρησιμοποιήστε περισσότερα από ένα προϊόν OTC ακμήςΥπάρχει ένας λόγος για τον οποίο το Proactiv είναι τόσο δημοφιλές (και αποτελεσματικό, όσον αφορά τις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ). Είναι επειδή συνδυάζει πολλά διαφορετικά φάρμακα θεραπείας ακμής για να σας δώσει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Εάν βασίζεστε σε ένα μόνο καθαριστικό για ακμή ή σε τόνερ για να καθαρίσετε τα σπασίματα, πιθανώς δεν βλέπετε τη βελτίωση που θέλετε. Έτσι, πάρτε ένα σύνθημα από το Proactiv και συνδυάστε διάφορα προϊόντα χωρίς χρέωση.
Δεν χρειάζεται να ξεκουραστείτε για το ίδιο το Proactiv. Υπάρχουν πολλά "πακέτα" για θεραπεία ακμής όπως αυτά στην αγορά. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε τη δική σας θεραπεία ακμής ρουτίνας τον εαυτό σας, a la carte, με προϊόντα επεξεργασίας ακμής από το ράφι.
Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι μόνο η ήπια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τα προϊόντα που δεν είναι διαθέσιμα. Οι μέτριες έως σοβαρές περιπτώσεις ακμής θα χρειαστούν ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο (και ένα ταξίδι στον δερματολόγο).
2 -
Απολέπιση, αλλά Μην τρίβετεΗ απολέπιση είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε ρουτίνας καθαρισμού του δέρματος. Η τακτική απολέπιση βοηθάει στην αποφυγή των πόρων, αποτρέποντας τη δημιουργία σπυράκια και σπυράκια.
Πολλά φάρμακα ακμής είναι εξαιρετικά απολεπιστικά - για παράδειγμα, το Retin-A Micro και το Differin . Αυτά τα φάρμακα δουλεύουν με την επιτάχυνση των κυτταρικών ρυθμών και την αποτροπή των φραγμών των πόρων και των κηλίδων προτού να αποκτήσουν τη βάση τους.
Η απολέπιση δεν σημαίνει να καθαρίζετε τα μωράκια από το δέρμα σας. Πάρα πολύ καθαρισμός με λειαντικά προϊόντα, λουφάδες ή τραχιά υφάσματα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας, καθιστώντας το να φαίνεται και να αισθάνεται πολύ χειρότερο. Έτσι, να είστε ευγενικοί!
3 -
Παγωμένο Big ZitsΤο σκάσιμο των σπυριών είναι ένα μεγάλο όχι-όχι - ειδικά όταν το zit είναι απλά ένα κόκκινο χτύπημα χωρίς λευκό κεφάλι. Παγωμένο το κακό αγόρι.
Οι καλλιτέχνες μακιγιάζ χρησιμοποιούν αυτό το κόλπο όλη την ώρα. Βοηθά να ηρεμήσει τα φλεγμονώδη ζίτ και τα κάνει να φαίνονται μικρότερα .
4 -
Κυρίες, Ενεργοποίηση (ή αλλαγή) του ελέγχου των γεννήσεωνΘα εκπλαγείτε εάν σας είπα ότι τα αντισυλληπτικά από το στόμα είναι πραγματικά πολύ χρήσιμα στη θεραπεία της ακμής ενηλίκων στις γυναίκες; Είναι αλήθεια.
Τα από του στόματος αντισυλληπτικά, πιο συχνά ονομάζονται χάπια ελέγχου των γεννήσεων, βελτιώνουν την ακμή με την εξισορρόπηση των ορμονικών διακυμάνσεων που μπορούν να συμβάλουν στη διάσπαση . Δεν λειτουργούν όλες οι μάρκες με τον ίδιο τρόπο και κάποιος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς από άλλους.
Η κατώτατη γραμμή είναι, εάν ασχολείστε με επίμονη ακμή ενηλίκων , ήρθε η ώρα να έχετε ειλικρινή συζήτηση με τον δερματολόγο σας και / ή τον OBGYN.
5 -
Κλείστε τις νέες θεραπείεςΑυτό φαίνεται αντίθετο-διαισθητικό. Όταν προσπαθείτε να καθαρίσετε την ακμή, είναι τόσο δελεαστικό να δοκιμάσετε κάθε διαθέσιμη θεραπεία.
Το κλειδί εδώ είναι να θυμόμαστε ότι καμία θεραπεία ακμής δεν λειτουργεί καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας. Δεν θα λειτουργούν σε μια εβδομάδα, ή ακόμα και σε ένα μήνα.
Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να σταματήσετε να δοκιμάζετε νέες θεραπείες για λίγο. Επειδή όταν ξεκινάτε μια νέα θεραπεία, το "παλιό" συνήθως πέφτει από το δρόμο, σωστά;
Αν αποκόψετε τη θεραπεία ακμής σας πολύ σύντομα, δεν σας επιτρέπετε το χρόνο που χρειάζεται για να εργαστεί για σας.
Έτσι, κολλήστε με τη θεραπεία που έχετε . Χρησιμοποιήστε το καθημερινά. Δώστε του τρεις ή τέσσερις μήνες για να εργαστείτε και να αντιμετωπίσετε την ανάγκη να αναπηδήσετε σε κάτι άλλο, τουλάχιστον για λίγο.
6 -
Λάβετε βοήθεια από έναν επαγγελματία (αυτό σημαίνει ένας δερματολόγος, όχι το BFF σας)Το μεγαλύτερο "μυστικό" είναι επίσης αυτό που θα σας δώσει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Κάντε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο .
Η ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και τα προϊόντα ακμής χωρίς ιατρική συνταγή λειτουργούν μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Ο δερματολόγος σας έχει έτοιμο οπλοστάσιο φαρμάκων για ακμή και πολλά εμπειρικά θέματα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα του δέρματος. Αυτό σημαίνει καλύτερα αποτελέσματα για εσάς.
> Πηγές:
> Whitney KM, Ditre CM. "Στρατηγικές διαχείρισης για την ακμή Vulgaris." Κλινική Καλλυντική και Ερευνητική Δερματολογία 4 (2011): 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan Α, Baldwin ΗΕ, et. al. "Κατευθυντήριες γραμμές για τη διαχείριση της ακμής Vulgaris." Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας 74,5 (2016): 945-73.