Οι περισσότεροι από εμάς έχουν καταληφθεί από έναν αιχμηρό πόνο στην περιοχή της χαμηλής πλάτης κάποια στιγμή. Εάν αυτό σας έχει συμβεί ποτέ, ίσως αναρωτηθήκατε τι προκαλούσε ο κόσμος και το πιο σημαντικό, τι θα μπορούσατε να κάνετε για να το ανακουφίσετε.
Ίσως το πιο επικριτικό από όλα, ίσως ήθελε να μάθει αν ήταν αρκετά σοβαρό για να δικαιολογήσει την ιατρική φροντίδα.
Η διευκρίνιση των απαντήσεων σε αυτές τις ερωτήσεις είναι πολύ σημαντική για να παραμείνετε καλά.
Εάν ο οξύς πόνος στην πλάτη σας απαιτεί ιατρική περίθαλψη, θα είστε σε θέση να ξεκινήσετε εγκαίρως. Διαφορετικά, το οξύ, βραχυπρόθεσμο πρόβλημα μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια κατάσταση. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι ίσως το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν θέλετε να αποφύγετε ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα.
Ξαφνικός πόνος στην κατώτερη πλάτη σας
"Ένας αιχμηρός πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα που έχει μια ευρεία ποικιλία πιθανών αιτιών", λέει ο Δρ Kathleen Fink. Ο Fink ειδικεύεται στη φυσική ιατρική, την αποκατάσταση και τη διαχείριση του πόνου στην κλινική MedStar στο McLean της Βιρτζίνια.
"Ο πόνος στην πλάτη είναι σαν ένα μεγάλο μαύρο κουτί.Με περιορισμένη πρόσβαση στο περιεχόμενο αυτού του κουτιού, ο γιατρός σας έχει την εντολή να υπολογίσει τι είναι μέσα και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να το προκαλέσουν".
Το εάν μπορείτε να φτάσετε στο κάτω μέρος του αιχμηρού πόνου στην πλάτη σας πιθανότατα να εξαρτάται από την τοποθεσία του πόνου, αν το αισθάνεστε μόνο σε ένα μέρος ή σε πολλά, εάν μετακινείται και ποια είδη κινήσεων το καθιστούν χειρότερα, λέει.
Ο Dr. John Toerge, καθηγητής της ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Georgetown και ασκούμενος οστεοπαθητικός ιατρός στο MedStar της Bethesda, Maryland, προσθέτει ότι ο πόνος που προκαλεί ο κνησμός, το τρύπημα και / ή ο μαχαίρι συνήθως συνδέεται με ένα οξύ μηχανικό πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη.
"Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται έντονη οσφυαλγία όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε τη σπονδυλική σας στήλη", σχολιάζει.
Η ανάπαυση συχνά βοηθά στη μείωση του πόνου, όπως και η χρήση ενός πίσω βραχίονα, λέει.
"Δομικά, οι αρθρώσεις δουλεύουν για να διαλύσουν τις δυνάμεις που έρχονται σε αυτούς.Αν υπάρχει ένας φυσικός περιορισμός στην άρθρωση, ή λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά από το συνηθισμένο για κάποιο άλλο λόγο, μπορεί να νιώθετε δεσμευτική ή τσίμπημα σε αυτή την περιοχή. Ο Toerge λέει ότι αυτό ισχύει για σχεδόν όλους τους αρθρώσεις, όχι μόνο για εκείνους που βρίσκονται στη σπονδυλική στήλη.
Τόσο ο Toerge όσο και ο Fink συμφωνούν ότι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες αιφνίδιας οσφυαλγίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Μυϊκή θλάση
Τις περισσότερες φορές, ο έντονος πόνος στην πλάτη οφείλεται σε μυϊκή καταπόνηση, προσφέρει η Fink. Μαζί με τον οξύ πόνο, μπορεί επίσης να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα.
Ο πόνος στις αρθρώσεις του προσώπου
Ο πόνος στις αρθρώσεις του προσώπου σχετίζεται συχνά με τα μηχανικά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη που ανέφερε ο Dr. Toerge παραπάνω. Οι αρθρώσεις Facet βρίσκονται στο πίσω μέρος της σπονδυλικής στήλης και βοηθούν να διατηρηθεί ολόκληρη η στήλη συνδεδεμένη και όρθια. Συχνά η περιοχή της σπονδυλικής αρθρίτιδας, οι αρθρώσεις αυτές τραυματίζονται εύκολα κατά τη διάρκεια ατυχημάτων με αυτοκίνητα.
Σπονδυλόλυση και σπονδυλολίσθηση
Αυτές οι σχετικές συνθήκες γενικά δεν προκαλούν οι ίδιοι οξεία οσφυαλγία, λέει ο Toerge. Αλλά όταν εκτεταμένες βλάβες ή επιδείνωση των δύο συνόλων, οι αρθρώσεις μπορεί να επηρεαστούν, ή μπορεί να υποστείτε κάταγμα του νωτιαίου μυελού, το οποίο συζητείται παρακάτω.
Καθένα από αυτά, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο στην πλάτη.
Σπονδυλική κάταγμα
Ένας άλλος τύπος μηχανικού προβλήματος που μπορεί να οδηγήσει σε οξύ αιχμηρό πόνο στην πλάτη είναι το σπονδυλικό κάταγμα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον Toerge, τα κατάγματα του νωτιαίου μυελού είναι σχετικά με τον πιο απότομο και πιο ενοχλητικό τύπο οσφυαλγίας όλων. Το Toerge εξηγεί ότι η πλούσια παροχή νεύρων που εξυπηρετεί τα οστά είναι ένας εξαιρετικός αναμεταδότης σημάτων πόνου.
Δυσλειτουργία αρθρώσεων σακρουλίων
Ο έντονος πόνος στην πλάτη μπορεί ή δεν μπορεί να συνοδεύει την ιερολατρική δυσλειτουργία, λέει ο Toerge. Μερικές φορές ο πόνος στις αρθρώσεις του SI είναι πιο θαμπός στη φύση από ότι αιχμηρά, προσθέτει. Η λέξη "Toergete" λέει επίσης ότι ο τύπος του ιερολαϊκού πόνου που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι πιθανό να σχετίζεται με την έκταση της βλάβης στην άρθρωση.
Άλλες αιτίες της οξείας οσφυαλγίας
Άλλες δομές σπονδυλικής στήλης που είναι μερικές φορές υπεύθυνες για οξεία οσφυαλγία περιλαμβάνουν τους συνδέσμους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους . Και πάλι, επειδή υπάρχουν πολλά νεύρα στη σπονδυλική στήλη, υπάρχει το δυναμικό για πόνο σε αυτές τις περιοχές, ο Dr. Toerge σχολιάζει.
Αυτός ο κατάλογος είναι μόνο για να σας δώσει μια γενική ιδέα σχετικά με τις πιθανές αιτίες της αιχμηρής οσφυαλγίας. Εάν αντιμετωπίσετε αυτό ή οποιοδήποτε είδος πόνου, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πηγές:
Fink, Κ., MD, παρευρισκόμενος γιατρός. Εθνικό Νοσοκομείο Αποκατάστασης, Ουάσιγκτον, DC. Τηλεφωνική συνέντευξη. 12 Μαΐου 2011.
Toover, J. DO, Ιατρικός Διευθυντής Μυοσκελετικού Ινστιτούτου Εθνικού Νοσοκομείου Αποκατάστασης, Ουάσιγκτον, DC. Τηλεφωνική συνέντευξη. 7 Ιουνίου 2011.