Συμβουλές για τη θεραπεία και την πρόληψη του Fever Hay
Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν μια αναβολή από συμπτώματα αλλεργίας στους κρύους χειμωνιάτικους μήνες φοβούνται συχνά την επιστροφή της άνοιξης. Με την άνοιξη έρχεται η αυξημένη παραγωγή γύρης από δέντρα, χόρτο και ζιζάνια και το φάσμα αλλεργικής ρινίτιδας (αλλεργική ρινίτιδα).
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), πάνω από οκτώ τοις εκατό Αμερικανοί ενήλικες (20 εκατομμύρια) και οκτώ τοις εκατό των παιδιών (έξι εκατομμύρια) αντιμετωπίζουν εποχιακές αλλεργίες.
Τα συμπτώματα των αλλεργιών στην άνοιξη περιλαμβάνουν:
- Φτάρνισμα
- Ρινική συμφόρηση
- Μια μύτη που τρέχει
- Κνησμώδη, υγρά μάτια
- Σπασμός στο στόμα ή στο λαιμό
- Συριγμός
- Βήχας
- Δυσκολία αναπνοής
- Σφίξιμο στο στήθος
Το CDC αναφέρει ότι τα παιδιά μεταξύ 12 και 17 ετών είναι ιδιαίτερα ευάλωτα. Επιπλέον, οι εποχιακές αλλεργίες μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα ή τη σοβαρότητα των αναπνευστικών συμπτωμάτων σε ενήλικες και παιδιά με άσθμα .
Κοινά αλλεργιογόνα της άνοιξης
Ένα αλλεργιογόνο είναι οποιαδήποτε ουσία που προκαλεί μια ανώμαλη ανοσοαπόκριση κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα καταπολεμά μια απειλή που αντιλαμβάνεται ότι είναι αλλιώς αβλαβής.
Η γύρη είναι μια τέτοια ουσία που απελευθερώνεται από δέντρα και άλλα φυτά κατά την άνοιξη. Είναι κεντρικά για την αναπαραγωγή των φυτών και εισπνεύονται εύκολα ως λεπτά, σκόνη σωματίδια που μετακινούνται εύκολα στον αέρα.
Τα δέντρα που συνηθέστερα σχετίζονται με την αλλεργική ρινίτιδα στις ΗΠΑ περιλαμβάνουν:
- Φλαμουριά
- Σημύδα
- Κυπαρίσσι
- Φτελιά
- Αγριοκαρυδιά
- Σφεντάμι
- Δρυς
- Λεύκα
- Φίκος
- καρυδιά
- Δυτικό κόκκινο κέδρο
Την άνοιξη αργότερα, οι γύροι του χόρτου είναι ο βασικός ένοχος και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Χόρτο βερμούδων
- Bluegrass
- Χόρτο οπωρώνων
- Κόκκινο πάνω γρασίδι
- Γλυκό εαρινό χορτάρι
- Χλοοτάπητα Timothy
Αντίθετα, τα αλλεργιογόνα όπως η αμβροσία παρατηρούνται πιο συχνά το καλοκαίρι.
Τα σπόρια μούχλας αποτελούν επίσης μια κοινή αιτία αλλεργιών που αρχίζει την άνοιξη και συνεχίζεται μέχρι το φθινόπωρο. Τα εξωτερικά καλούπια περιλαμβάνουν Alternaria , Cladosporium και Hormodendrun .
Διάγνωση
Οι εποχιακές αλλεργίες είναι αρκετά αυτονόητες και σπάνια χρειάζονται διαγνωστικές εξετάσεις. Με αυτό που λέγεται, εάν τα συμπτώματα αλλεργίας είναι αδιάφορα παρά τη θεραπεία, μπορεί να θέλετε να έχετε έναν γιατρό για άλλους λόγους ή συνεισφέροντες παράγοντες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τα προβλήματα αναπνοής είναι σοβαρά.
Οι σοβαροί πάσχοντες μπορεί επίσης να χρειαστούν παραπομπή σε αλλεργιολόγο για να προσδιορίσουν τα συγκεκριμένα αλλεργιογόνα που προκαλούν καταστροφή. Με τον τρόπο αυτό, ο γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει πλάνα αλλεργίας για να μετριάσει την ανοσολογική αντίδραση.
Θεραπεία
Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας ή να μετριάσουν την ανταπόκριση του οργανισμού στα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Μεταξύ των επιλογών:
- Τα στοματικά αντιισταμινικά δρουν με την καταστολή της ισταμίνης , μιας χημικής ουσίας που παράγεται από το σώμα και προκαλεί συμπτώματα αλλεργίας.
- Τα ρινικά αποσυμφορητικά είναι προϊόντα που είναι διαθέσιμα στο στόμα, σε υγρή μορφή, σε σπρέι και ρινικές σταγόνες. Προσφέρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση προκαλώντας συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη.
- Οι ψεκασμοί στεφανιαίων ρινικών φαρμάκων, που διατίθενται με κανονική και συνταγογραφούμενη αντοχή , δρουν μειώνοντας το πρήξιμο και την παραγωγή βλέννας στα ρινικά περάσματα.
- Σταγόνες για τα μάτια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων αλλεργίας στα μάτια. Οι επιλογές περιλαμβάνουν βραχυχρόνιες OTC σταγόνες οι οποίες περιέχουν τοπικές σταγόνες αποσυμφορητικής ή συνταγογραφούμενες που συνδυάζουν ένα αντιισταμινικό με έναν αναστολέα των ιστιοκυττάρων .
Εκτός από τα φάρμακα, οι άνθρωποι συχνά θα στραφούν σε παραδοσιακές νεροτσουλιές για να βοηθήσουν να ποτίζουν και να ανοίγουν φραγμένες ρινικές διόδους.
Πρόληψη
Ενώ υπάρχουν λίγοι τρόποι για την αποφυγή αλλεργιογόνων κατά τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου, υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση:
- Γνωρίστε τη μέτρηση της γύρης σας. Ελέγξτε την τοπική πρόγνωση του καιρού ή την ιστοσελίδα του Εθνικού Γραφείου Αλλεργιών για να πάρετε ημερήσιες μετρήσεις γύρης καθώς και την κατανομή των γύρων ή των τύπων καλουπιού.
- Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια μεγάλων μετρήσεων. Αν πρέπει να πάτε σε εξωτερικούς χώρους, το κάνετε αργότερα την ημέρα που οι μετρήσεις είναι συνήθως χαμηλότερες.
- Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο HEPA. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν τα αερομεταφερόμενα σωματίδια. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό, αν χρειαστεί.
- Κλείστε τα παράθυρά σας κατά την οδήγηση. Κλείστε τους αεραγωγούς και ανακυκλώστε τον αέρα ή χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας.
- Κενό και σκόνη συχνά. Οι "οικιακές" ηλεκτρικές σκούπες συχνά κάνουν την καλύτερη δουλειά του να απορροφούν τη γύρη και άλλα αλλεργιογόνα, όπως οργή .
- Ντους πριν από τον ύπνο. Το σώμα και τα μαλλιά μπορούν να συλλέγουν εκπληκτικά ποσά γύρης κάθε φορά που βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους. Επίσης, φροντίστε να πλένετε τα ρούχα που φορούσατε το συντομότερο δυνατό.
- Αποφύγετε την ξήρανση των ρούχων σε εξωτερικούς χώρους. Η γύρη μπορεί εύκολα να εγκατασταθεί στις ίνες και να προκαλέσει συμπτώματα όταν βάλει τα ρούχα αργότερα.
> Πηγές:
> Εκκλησία, D .; Church, Μ .; και Scadding, G. "Αλλεργική ρινίτιδα: επιπτώσεις, διάγνωση, θεραπεία και διαχείριση." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Εθνικό Κέντρο Στατιστικής Υγείας: Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. "Αλλεργίες και πυρετός Hay". Ατλάντα, Γεωργία; ενημερώθηκε στις 30 Μαρτίου 2017.