Η ρινική συμφόρηση και η δυσκολία στην κατάποση μπορεί να συνεισφέρουν σε ένα υγρό μαξιλάρι
Μπορεί να φανεί λίγο ενοχλητικό: ξυπνάτε και το μαξιλάρι σας είναι λερωμένο με σκασίματα. Αφού σκουπίσετε τη σούβλα στις γωνίες του στόματός σας, ίσως να αναρωτηθείτε: Γιατί σβήνουμε στον ύπνο μας; Μάθετε για κάποιες από τις πιο κοινές αιτίες του σπειράματος στον ύπνο και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
Λόγοι Drooling συμβαίνει
Το σώμα παράγει συνήθως περισσότερο από 1 λίτρο σάλιο την ημέρα.
Παράγεται από τους σιελογόνους αδένες και συνήθως καταπίπτει και επανακυκλοφορεί μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Η εκκένωση εμφανίζεται όταν το σάλιο συγκεντρώνεται μέσα στο στόμα και όχι να καταπιεί, πέφτει ή εξαντλείται πέρα από τα χείλη. Γιατί μπορεί να συμβεί αυτό περισσότερο τη νύχτα;
Η απλούστερη απάντηση είναι ότι θα κολλήσετε κατά τη διάρκεια του ύπνου επειδή το στόμα σας είναι ανοιχτό. Οι μύες του σώματος χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου REM , και είναι δυνατόν το στόμα σας να πέσει ανοιχτό αυτή τη στιγμή. Μερικοί προτείνουν ότι η θέση του ύπνου μπορεί να έχει σημασία και ότι ο ύπνος στο πλάι σας μπορεί να κάνει πιο πιθανό να διαρρεύσει το σάλιο αντί να το καταπιεί.
Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους το στόμα σας θα μπορούσε να έρθει ανοιχτό το βράδυ είναι επειδή δεν μπορείτε να αναπνεύσετε καλά μέσα από τη μύτη σας. Σκοπός μας είναι να αναπνέουμε από τη μύτη μας, αλλά εάν υπάρχει συμφόρηση, η επιλογή μας είναι να αναπνέουμε από το στόμα. Εάν αυτό συμβαίνει στον ύπνο, το σάλιο μπορεί να καταρρεύσει στο μαξιλάρι μας.
Η ρινική συμφόρηση μπορεί να εμφανιστεί με ένα κρύο ή δευτερεύον σε αλλεργίες όπως ο πυρετός του χόρτου. Επιπλέον, ένα αποκλίνον ρινικό διάφραγμα μπορεί να εμποδίσει τη μύτη και να συμβάλει στην αναπνοή στο στόμα. Ως αποτέλεσμα αυτής της παρεμπόδισης, τόσο το ροχαλητό όσο και η άπνοια του ύπνου μπορεί να σχετίζονται με το σάλιο.
Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική σάλπιγγα (σιαλόρροια) λόγω χρήσης φαρμάκων ή άλλων ιατρικών συνθηκών.
Μπορεί να σχετίζεται με δυσκολία κατάποσης που συμβαίνει δευτερεύουσα σε εγκεφαλική βλάβη, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ακόμα και νόσο του Parkinson. Αυτό συχνά θα εκδηλώνεται και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί επίσης να συσχετιστεί με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) ή καούρα τη νύχτα.
Επιλογές θεραπείας
Γενικά, δεν είναι απαραίτητο να θεραπεύεται η σάλτσα στον ύπνο μεμονωμένα. Εάν εμφανίζεται σπάνια, μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά δεν απαιτεί θεραπεία. Δεν θα οδηγήσει σε αφυδάτωση, λοίμωξη ή άλλα προβλήματα. Μπορεί να είναι χρήσιμο να αντιμετωπιστεί η ρινική συμφόρηση, εάν υπάρχει. Εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα της άπνοιας του ύπνου, η αξιολόγηση αυτής της κατάστασης μπορεί να βοηθήσει με τη νυχτερινή αναπνοή και το σάλιο. Όταν είναι δευτερογενείς σε άλλες ιατρικές καταστάσεις που μειώνουν την κατάποση, μερικές φορές χρησιμοποιούνται συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως σταγόνες ατροπίνης ή μπαλώματα σκοπολαμίνης.
Εάν ανησυχείτε για το χρόνιο σάλιο στο μαξιλάρι σας, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν χρειάζεστε περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.
> Πηγή:
> Kryger, ΜΗ et αϊ . "Αρχές και πρακτική της ιατρικής ύπνου". Elsevier , 5η έκδοση, 2011.