Πώς να αντιμετωπίσετε εποχιακές αλλεργίες
Μια εποχιακή αλλεργία είναι μια αλλεργική αντίδραση σε μια σκανδάλη που τυπικά υπάρχει μόνο για μέρος του έτους, όπως η άνοιξη ή το φθινόπωρο. Αυτός ο τύπος αλλεργίας αναφέρεται σε αλλεργία γύρης, όπως δέντρα, ζιζάνια και χόρτα. Οι πολυετείς αλλεργίες, από την άλλη πλευρά, είναι συνήθως παρούσες καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους και περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα, όπως κατοικίδιο ζώο και ακάρεα οικιακής σκόνης. Τα καλούπια μπορεί να είναι μια εποχιακή ή πολυετή σκανδάλη αλλεργίας.
Οι εποχιακές αλλεργίες συχνά αναφέρονται επίσης ως αλλεργική ρινίτιδα . Μάθετε όλα όσα έχετε ήθελε να μάθετε (και περισσότερα) σχετικά με τον πυρετό του χόρτου .
Ποια είναι τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών;
Τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών περιλαμβάνουν το φτέρνισμα, τη ρινική καταρροή, τη ρινική συμφόρηση, τον κνησμό της μύτης και το μετα-ρινικό σταλάγμα . Δεν αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας και σε μερικούς ανθρώπους θα κυριαρχήσει μόνο ένα σύμπτωμα. Μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε τη διαφορά μεταξύ των εποχικών αλλεργιών και του κοινού κρυολογήματος και μόνο ένας αλλεργιολόγος μπορεί να είναι σε θέση να πει τη διαφορά.
Μάθετε για τους τρόπους για να πείτε τη διαφορά μεταξύ κρυολογήματος και εποχιακών αλλεργιών .
Πώς προκαλεί η γύρη εποχικές αλλεργίες;
Οι γύροι είναι μικροσκοπικοί σπόροι σε σκόνη σχήματος αυγού που απελευθερώνονται από ανθοφόρα φυτά, τα οποία μεταφέρονται από τον άνεμο ή τα έντομα και χρησιμεύουν για την επικονίαση άλλων φυτών του ίδιου τύπου για αναπαραγωγικούς σκοπούς. Όταν η γύρη είναι παρούσα στον αέρα, μπορεί να προσγειωθεί στα μάτια, στη μύτη, στους πνεύμονες και στο δέρμα ενός ατόμου για να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση .
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργική ρινίτιδα (αλλεργική ρινίτιδα) , αλλεργική επιπεφυκίτιδα (αλλεργίες στα μάτια) και αλλεργικό άσθμα .
Οι γύροι που διαδίδονται από τον άνεμο είναι συνήθως η κύρια αιτία των εποχιακών αλλεργιών, ενώ οι γύροι που βασίζονται σε έντομα (όπως οι μέλισσες) που μεταφέρονται σε άλλα φυτά δεν το κάνουν. Τα περισσότερα φυτά με φωτεινά, ζωντανά λουλούδια (όπως τριαντάφυλλα) είναι επικονιασμένα με έντομα και γενικά δεν προκαλούν εποχιακές αλλεργίες, αφού η γύρη δεν υπάρχει συνήθως στον αέρα.
Η γύρη μπορεί να ταξιδέψει σε μεγάλες αποστάσεις και τα επίπεδα στον αέρα μπορεί να διαφέρουν από μέρα σε μέρα. Το επίπεδο γύρης μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικό σε διάφορες περιοχές μιας συγκεκριμένης πόλης ή περιοχής. Τα επίπεδα γύρης τείνουν να είναι τα υψηλότερα από νωρίς το πρωί έως το μεσημέρι, από τις 5 π.μ. έως τις 10 π.μ. Η αποφυγή της γύρης μπορεί να είναι δύσκολη αλλά θεωρητικά δυνατή.
Τι προκαλεί αλλεργίες στην άνοιξη;
Οι αλλεργίες κατά την άνοιξη οφείλονται στη γύρη από τα δέντρα, τα οποία μπορούν να αρχίσουν να επικονιάζουν οποιαδήποτε στιγμή από τον Ιανουάριο έως τον Απρίλιο, ανάλογα με το κλίμα και την τοποθεσία. Τα δέντρα που είναι γνωστό ότι προκαλούν σοβαρές αλλεργίες περιλαμβάνουν δρυς, ελιά, φτελιά, σημύδα, τέφρα, αχιβάδα, λεύκα, πλατάνια, σφενδάμι, κυπαρίσσι και καρυδιά.
Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, κάποια ζιζάνια θα επικονιάσουν επίσης την άνοιξη.
Τι προκαλεί καλοκαιρινές αλλεργίες;
Η γύρη του χόρτου είναι συνήθως η κύρια αιτία των αλλεργιών αργά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Η γύρη του χόρτου είναι η υψηλότερη στις εποχές αυτές, αν και το χόρτο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες κατά το μεγαλύτερο μέρος του έτους εάν κάποιος κόβει το γκαζόν ή βρίσκεται στο χορτάρι. Η επαφή με το γρασίδι μπορεί να προκαλέσει κνησμό και κνίδωση σε άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη του χόρτου. αυτό ονομάζεται κνίδωση επαφής .
Οι χλόες μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες κατηγορίες - βόρειες και νότιες χλόες.
Τα βότανα της Βόρειας Ευρώπης είναι κοινά σε ψυχρότερα κλίματα και περιλαμβάνουν ταμοτί, σίκαλη, οπωρώνα, γλυκό εαρινό, κόκκινο και γαλάζιο. Τα νότια χόρτα είναι παρόντα σε θερμότερα κλίματα, με το χορτάρι της Βερμούδας να είναι το μεγαλύτερο χορτάρι αυτής της κατηγορίας.
Μάθετε για όλους τους τρόπους με τους οποίους το χόρτο μπορεί να προκαλέσει εποχιακές αλλεργίες .
Τι προκαλεί τις αλλεργίες λόγω πτώσης;
Η γύρη ζιζανίων είναι η κύρια αιτία της εποχικής αλλεργίας στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου. Ανάλογα με την περιοχή της Βόρειας Αμερικής, αυτά τα ζιζάνια περιλαμβάνουν αμβροσία, φασκόμηλο, χορτοφάγος, τριαντάφυλλο (ρωσική γαϊδουράγκαθο) και κολοκυθάκι. Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, μερικά δέντρα μπορούν να επικονιάσουν και το φθινόπωρο.
Πώς ξέρω ποιες γύρες υπάρχουν στον αέρα;
Στις περισσότερες περιοχές, η γύρη μετριέται και μετράται, με τους διαφορετικούς τύπους γύρης που προσδιορίζονται. Αυτό μπορεί να αναφέρεται σε δέντρα, ζιζάνια και αγρωστώδη ή μπορεί να χωριστεί περαιτέρω στους τύπους των δέντρων και των ζιζανίων που εντοπίστηκαν. Ειδικά χόρτα δεν αναγνωρίζονται συνήθως στις μετρήσεις γύρης, καθώς τα χόρτα φαίνονται τα ίδια κάτω από ένα μικροσκόπιο.
Μάθετε τις μετρήσεις της γύρης και τους τύπους γύρης που βρίσκονται στην περιοχή σας.
Πώς μπορώ να ξέρω ποιες γύπες προκαλούν τις εποχιακές αλλεργίες μου;
Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν έχετε εποχιακές αλλεργίες και τους τύπους γύρης στους οποίους είστε αλλεργικοί. Αυτό επιτυγχάνεται με τη δοκιμή αλλεργίας, η οποία συνήθως περιλαμβάνει δερματικό έλεγχο ή εξέταση αίματος (RAST). Οι δοκιμές αλλεργίας μπορεί να σας βοηθήσουν να προβλέψετε τις περιόδους του έτους ότι είναι πιθανό να εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργίας και είναι απαραίτητες αν σας ενδιαφέρει να κάνετε λήψη αλλεργιών .
Πώς μπορώ να αποφύγω την έκθεση σε γύρη;
Αντίθετα με την αποφυγή των ακάρεων κατοικίδιων ζώων και των ακάρεων σκόνης, είναι πιο δύσκολο να αποφευχθεί η έκθεση στη γύρη, καθώς υπάρχει στον υπαίθριο αέρα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση γύρης:
- Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά για να αποφύγετε τη γύρη στο σπίτι σας.
- Ελαχιστοποιήστε τη δραστηριότητα της νωρίς το πρωί, όταν η γύρη εκπέμπεται συνήθως - μεταξύ 5-10 π.μ.
- Κρατήστε τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας κλειστά όταν ταξιδεύετε.
- Μείνετε κλειστοί όταν η μέτρηση της γύρης αναφερθεί ότι είναι υψηλή, και σε ημέρες με αέρα όταν η γύρη μπορεί να υπάρχει σε υψηλότερες ποσότητες στον αέρα.
- Πάρτε διακοπές κατά τη διάρκεια της σεζόν γύρης σε μια περιοχή χωρίς γύρη, όπως η παραλία ή η θάλασσα.
- Αποφύγετε να κόβετε το γκαζόν και το φρεσκοκομμένο χόρτο.
- Μηχάνημα-ξηρό κλινοσκεπάσματα και ρούχα. Η γύρη μπορεί να συλλέγει στο ρούχο αν είναι κρεμασμένο έξω για να στεγνώσει.
Πηγή:
Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας. >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens