Μεγάλα δώρα εισιτηρίων για φίλους και συγγενείς με πόνο στην πλάτη

Ποιος καλύτερος τρόπος να πω "με νοιάζει" σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας με πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη παρά με ένα δώρο ανακούφισης του πόνου; Αυτός ο γρήγορος οδηγός αγοράς δεν είναι όπως οι περισσότεροι από τους άλλους που πιθανόν θα διαβάσετε αυτή την περίοδο των διακοπών.

Για ένα, εστιάζει μόνο σε δώρα για να βοηθήσει τον παραλήπτη σας να μειώσει τον πόνο της σπονδυλικής στήλης. Δεύτερον, περιορίζεται στα μεγαλύτερα είδη εισιτηρίων. με άλλα λόγια - δεν υπάρχουν αποθέματα εδώ!

Και τέλος, αυτός ο οδηγός είναι υπέροχος επειδή υπάρχουν λίγες, αν υπάρχουν, πραγματικές συστάσεις προϊόντος. Αντ 'αυτού, θα πάρετε κάποιες πρακτικές συμβουλές σε διάφορες κατηγορίες δώρων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθώς συγκρίνετε μάρκες και μοντέλα.

1 -

Στρώματα Αγορών και Πόνου στην Πάλη Αρωγής ή Πρόληψης
Vstock LLC / εικόνες Tetra / Getty Images

Να πάρει το σωστό στρώμα είναι το κλειδί για αυτό το ιδιαίτερο κάποιον με πόνο στην πλάτη, αλλά και για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη. Ένας μεγάλος λόγος γι 'αυτό είναι ότι όταν το στρώμα είναι πολύ μαλακό, οι μύες σας μπορεί να σφίξουν σε μια καλά νόημα, αλλά τουλάχιστον εν μέρει λανθασμένη προσπάθεια να αντισταθμίσει την έλλειψη στήριξης του σώματος που παρέχεται από το κρεβάτι σας.

Όταν το στρώμα σας είναι πολύ σφικτό, μπορεί να βρεθείτε στον εαυτό σας να ασχολείστε με σημεία πίεσης - δεν είναι ένας πολύ άνετος τρόπος να προσπαθήσετε να πάρετε ένα βραδινό ύπνο!

Το ζήτημα της επιχείρησης ενάντια στις μαλακές μάχες στο θέμα των στρωμάτων, ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που ανησυχούν για την ευημερία των σπονδύλων τους. Εάν είστε πραγματικά σοβαροί για να δώσετε ένα στρώμα ως δώρο, ίσως χρειαστεί έναν οδηγό αγοράς που αφιερώνεται αποκλειστικά στο θέμα.

2 -

Καρέκλες μασάζ για το σπίτι ή το γραφείο
Benoist SEBIRE / Getty Images

Η αγορά μιας καρέκλας μασάζ είναι μια μεγάλη αγορά. Ως εκ τούτου, "κλοτσιές τα ελαστικά", (να το πω έτσι) κατά τη διάρκεια της περιόδου αγορών σας δεν είναι κακή ιδέα. Μαζί με το να το δοκιμάζεις (πάντα το διασκεδαστικό μέρος), μπορείς να αφιερώσεις λίγο χρόνο για να μάθεις για τα τυπικά χαρακτηριστικά μασάζ καρέκλας και το υλικό. Ακολουθεί μια σύντομη περίληψη για να σας βοηθήσει στο ταξίδι σας.

Εργονομία και άνεση

Ορισμένες, αλλά όχι όλες, καρέκλες μασάζ έρχονται με τον ισχυρισμό ότι είναι "μηδενικής βαρύτητας". Αυτό βασικά είναι μια θέση στην οποία η καρέκλα έχει κλίση πίσω, επιτρέποντας στην πλάτη σας να έρθει σε πλήρη επαφή με το πίσω μέρος της καρέκλας (όπου παρέχεται το μασάζ), ενώ οι αρθρώσεις ισχίου και γονάτου σας στηρίζονται σε μια εύκολη στη συντήρηση γωνία. Βασικά, η μηδενική θέση βαρύτητας προορίζεται για άνεση και υποστήριξη και για να ενισχύσει τις επιπτώσεις των υπηρεσιών μασάζ καρέκλας. Εκτός από αυτό, παρά την αναφορά σε ασταθείς αστροναύτες από ορισμένους κατασκευαστές, δεν υπάρχει μαγεία σε αυτό.

Είτε η στοχευμένη καρέκλα μασάζ σας μπορεί να σας βάλει στη θέση μηδενικής βαρύτητας, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα σε αυτό. Μήπως αισθάνεστε αρκετά ανθεκτικές για το βάρος σας; Έρχεται με καλή οσφυϊκή υποστήριξη; Σας αρέσει η αίσθηση της ταπετσαρίας;

Τύποι μασάζ που μπορεί να σας δώσει ο πρόεδρος

Οι καρέκλες μασάζ προσφέρουν ποικιλία τύπων μασάζ, από το σώμα μέχρι την πλήρη πλάτη στο λαιμό και τους ώμους μόνο. Ελέγξτε τις επιλογές σας και συγκρίνετε αυτές μεταξύ των μοντέλων που εξετάζετε.

Οι περισσότερες καρέκλες παρέχουν επίσης μια ποικιλία από τεχνικές μασάζ. Ορισμένοι σχεδιάζονται ειδικά ως καρέκλες "Σιάτσου", αν και για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς, αυτές οι μηχανικές κινήσεις μασάζ δεν μοιάζουν με την αρχαία τέχνη των σημείων πίεσης στο βιβλίο μου. Οι καρέκλες προσφέρουν επίσης τέντωμα, συμπίεση, σουηδικές τεχνικές μασάζ και άλλες.

Άλλες εκτιμήσεις

Σκεφτείτε τον αριθμό των μοτέρ που θα έχετε στην καρέκλα σας. Ο "οδηγός αγορών μασάζ καρέκλα" από την ιστοσελίδα του ABT Store λέει ότι αυτός είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για όλους, επειδή αυτές οι καρέκλες που έχουν ανεξάρτητα κινητήρες εργασίας θα παραδώσει ισχυρότερα μασάζ.

Ορισμένες καρέκλες έχουν ρύθμιση θερμότητας, η οποία μπορεί να ενισχύσει τα χαλαρωτικά εφέ της καρέκλας, ενώ άλλα έχουν την ικανότητα να ανιχνεύουν αυτόματα την πλάτη σας για να βρουν "σημεία" για να στοχεύσουν.

3 -

Εργονομικές καρέκλες γραφείου
Robert Daly / Getty Images

Οι καρέκλες γραφείου που έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα την εργονομία μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μυϊκής κόπωσης, η οποία συχνά οδηγεί σε πονόλαιμο και πλάτη στην εργασία.

Το πιο σημαντικό στοιχείο που μπορεί να οδηγήσει σε επιτυχή αγορά είναι κατάλληλο. Η καρέκλα πρέπει να είναι άνετη στο άτομο που κάθεται σε αυτό.

Ένα γρήγορο δευτερόλεπτο είναι να έχετε μια αξιοπρεπή κατανόηση των προσαρμογών της καρέκλας και του τρόπου που επηρεάζουν τη στάση του σώματος. Μερικά από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να γνωρίζετε περιλαμβάνουν: Βάθος καθίσματος , ύψος καρέκλας γραφείου και προσαρμογές υποβραχιόνων .

Και τέλος, αν το άτομο που αγοράζετε είναι πάνω από 250 λίβρες (ή φτάνοντας γρήγορα εκεί) θα χρειαζόταν πιθανότατα μια "μεγάλη και ψηλή" έκδοση.