Ένας πονόλαιμος μπορεί να αισθάνεται οξεία και οδυνηρή, ειδικά όταν καταπιείτε. Αυτό είναι γνωστό ως φαρυγγίτιδα και είναι το αποτέλεσμα των ιστών του λαιμού σας να φλεγμονώνονται λόγω λοίμωξης ή ερεθισμού. Οι ιογενείς λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη είναι οι πιο κοινές αιτίες, αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλες, όπως η παλινδρόμηση οξέος, οι αλλεργίες και η υπερβολική χρήση των φωνητικών κορδονιών.
Τις περισσότερες φορές, οι ιοί πόνο στο λαιμό θα πρέπει να καταπραΰνουν έως ότου περάσουν, αλλά άλλες αιτίες, όπως το στρεπτικό λαιμό, απαιτούν θεραπεία για την πρόληψη σχετικών επιπλοκών.
Συμπτώματα
Ένας πονόλαιμος είναι ένα σύμπτωμα μιας πάθησης. σπάνια βιώνεται μόνος του. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα από πόνο και γρατζουνιές έως οίδημα και δυσκολία στην κατάποση. Ο πόνος και η ενόχληση μπορεί να εμφανιστούν μόνο όταν καταπιείτε ή μπορεί να είναι συνεχής.
Τα άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν έναν πονόλαιμο μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε αν θα καλέσετε τον γιατρό σας ή όχι. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν έναν γιατρό να φτάσει στη ρίζα του προβλήματος.
Μπορείτε να ακολουθήσετε τον κανόνα της αναμονής πέντε έως επτά ημερών για να δείτε εάν ο πονόλαιμος σας επιλύει μόνος του. Ωστόσο, αν παρουσιάσετε κάποιο από τα παρακάτω, θα πρέπει να αξιολογηθεί:
- Πυρετός μεγαλύτερο από 101 μοίρες
- Δυσκολία στην αναπνοή, κατάποση ή άνοιγμα του στόματος
- Ξαπλώστε στο λαιμό σας
- Οργή που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες
- Αίμα στο στόμα ή στα πτύελα
- Εξάνθημα
Ακόμη και χωρίς άλλα συμπτώματα, εάν ο λαιμός σας είναι τόσο επώδυνος που δεν μπορείτε να καταπιείτε ή να κοιμηθείτε, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Αιτίες
Οι πιο κοινές αιτίες του πονόλαιμου είναι οι ιογενείς λοιμώξεις συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος , της γρίπης και της μονοπυρήνωσης . Στα μικρά παιδιά, ο ιός Coxsackie και η ερπεγγίνα είναι δύο άλλες ιογενείς αιτίες.
Ο στρεπτικός λαιμός προκαλεί πονόλαιμο μέχρι το ένα τρίτο του χρόνου στα παιδιά της σχολικής ηλικίας και το 10% του χρόνου σε ενήλικες και μικρότερα παιδιά. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από βακτήρια και πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές . Ο στρεπτικός λαιμός συνήθως δεν έχει άλλα αναπνευστικά συμπτώματα όπως ρινική αποστράγγιση, βήχα ή συμφόρηση. Μπορείτε να δείτε το γιατρό σας για μια ταχεία δοκιμασία στρεβλώσεων ή μια κουλτούρα του λαιμού εάν υπάρχει υποψία.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο με αλλεργίες, μετα-ρινική στάγδην , υπερβολική χρήση των φωνητικών κορδονιών και το κάπνισμα . Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο όταν το στομάχι εισέρχεται στον οισοφάγο και ερεθίζει τους ιστούς.
Τα ερεθιστικά για το περιβάλλον, όπως ο καπνός, η ατμοσφαιρική ρύπανση και οι βιομηχανικοί καπνοί, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό στο λαιμό σας. Ο ίδιος ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει ξηρό και σχιζόμενο λαιμό.
Θεραπεία
Αν αυτό που προκαλεί τον πονόλαιμο μπορεί να αντιμετωπιστεί, αυτό θα είναι το επίκεντρο της θεραπείας του πονόλαιμου.
Για παράδειγμα, όταν εντοπίζεται μια βακτηριακή λοίμωξη όπως το στρεπτικό λαιμό, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά όπως η πενικιλίνη και η αμοξικιλλίνη για να απαλλαγούν το σώμα σας από τη λοίμωξη, με τη σειρά του να λύσει τον πονόλαιό σας.
Εάν δεν είναι φταίξιμη η βακτηριακή λοίμωξη ή άλλο θεραπευτικό πρόβλημα, η αντιμετώπιση του πονόλαιμου για άνεση είναι το μόνο που μπορεί να γίνει.
Αυτό συμβαίνει με πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος και άλλων ιογενών λοιμώξεων.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα σκευάσματα στο σπίτι και τα φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου , όπως το Advil (ibuprofen) και το Tylenol (ακεταμινοφαίνη), για να διευκολύνετε τον πονόλαιμο. Δυστυχώς, όμως, η αναμονή είναι συνήθως αυτό που είναι πιο αποτελεσματικό.
Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν:
- Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως (περισσότερο εάν αυτό είναι η κανονική σας πρόσληψη).
- Ανακατέψτε το μέλι με το αγαπημένο σας τσάι. Μπορεί να καλύψει το λαιμό και να δράσει ως λιπαντικό.
- Βυθίστε τον αέρα χρησιμοποιώντας είτε υγραντήρες ζεστού ομίχλης είτε ψυχρού ομίχλης ή με βραστό νερό.
- Gargle με αλμυρό νερό: 1/4 κουταλάκι του γλυκού έως 1/2 φλιτζάνι νερό είναι ένα κοινό μείγμα.
- Πιείτε τις παστίλιες ή τις σκληρές καραμέλες.
Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες υψηλής ποιότητας που υποστηρίζουν τη χρήση εναλλακτικών θεραπειών. Το φασκόμηλο, το ολισθηρό φτερό και η ρίζα γλυκόριζας μπορούν να βρεθούν σε μερικά φυτικά τσάγια και παστίλια και πιστεύεται, αν και δεν αποδεικνύεται, ότι έχουν καταπραϋντικές επιδράσεις. Πάντα συζητάτε τα φάρμακα με φυτικά φάρμακα και τα συμπληρώματα με το γιατρό σας, καθώς μερικοί μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα.
Εάν ο πονόλαιμος επιδεινώνεται ή συνεχίζει να σημειώνεται πρόοδος μετά από πέντε έως επτά ημέρες, επισκεφτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση. Αυτό που προκαλεί τον πονόλαιό σας μπορεί να μην είναι αυτό που αρχικά σκεφτήκατε.
Ένα Word Από
Ενώ οδυνηρή, πονόλαιμος συνήθως θα φύγει από μόνη της. Μείνετε σε επαγρύπνηση για ενδείξεις πυρετού, ώστε να μπορείτε να καλέσετε το γιατρό σας όταν είναι κατάλληλο. Με κάποια καταπραϋντικά μέτρα ο πόνος θα περάσει και θα μπορείτε να αναπνεύσετε (και να καταπιείτε) ευκολότερα.
> Πηγές:
> Pelucchi Ο, Grigoryan L, Galeone C, et αϊ. Κατευθυντήρια γραμμή για τη διαχείριση του οξεία πονόλαιμου. Κλινική Μικροβιολογία και Μόλυνση . 2012 · 18: 1-27. > doi >: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Πονόλαιμος. Αμερικανική Ακαδημία > Ωτορινολαρυγγολογίας-Επικεφαλής > και Χειρουργική του Λαιμού. http://www.entnet.org/content/sore-throats.
> Stead W. Εκπαίδευση ασθενών: Πονόλαιμος στους ενήλικες (πέρα από τα βασικά). Ενημερωμένο. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.