Η βοήθεια ανάγνωσης αποτρέπει την άνοια;
Η άνοια επηρεάζει πολλές ικανότητες, όπως η μνήμη, η επικοινωνία, η συμπεριφορά και οι διαδικασίες σκέψης. Μήπως επηρεάζει επίσης την ικανότητα ανάγνωσης και κατανόησης πληροφοριών;
Ανάγνωση στα πρώιμα στάδια της άνοιας
Όταν βρίσκεστε στα πρώτα στάδια της νόσου του Alzheimer ή σε μια συναφή άνοια, μπορείτε πιθανότατα να συνεχίσετε να διαβάζετε χωρίς πρόβλημα. Ενίοτε μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια δυσκολία με να θυμηθείτε όλα όσα έχετε διαβάσει, ειδικά αν το υλικό δεν είναι εξοικειωμένο.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να επιστρέψετε για να ξαναδιαβάσετε κάποιες πληροφορίες για να βελτιώσετε την κατανόηση του τι διαβάζετε, αλλά η ικανότητα της ανάγνωσης πιθανότατα θα παραμείνει άθικτη στα αρχικά στάδια της άνοιας .
Ανάγνωση στα Μέσα Στάδια Άνοιας
Καθώς το Alzheimer εξελίσσεται στα μεσαία στάδια της άνοιας , οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν ακόμα να διαβάσουν, αλλά συνήθως αυτή η ικανότητα θα μειωθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να ποικίλλει, με μερικούς ανθρώπους που βρίσκονται σε άνοια σε μεσαία βαθμίδα να μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν την ανάγνωση, ειδικά εάν είναι μια συνήθεια ζωής. Αυτό που συχνά φαίνεται να παρακμάζει είναι η ικανότητα να κατανοεί ή να θυμάται τι διαβάζει - δηλαδή, την κατανόηση. Αυτό σχετίζεται με την ικανότητα κατανόησης των λέξεων και της έκφρασης μιας ολόκληρης φράσης. Επιπλέον, όταν η μνήμη έχει μειωθεί, μπορεί να είναι δύσκολο να θυμηθεί κανείς τι είναι αυτό που διαβάζεται.
Αν έρθει η ώρα όταν ένα ακαδημαϊκό περιοδικό απλώς δεν κρατά το ενδιαφέρον σας, ίσως να εξακολουθήσετε να απολαμβάνετε την ανάγνωση άλλων απλούστερων και πιο ελκυστικών βιβλίων στα μεσαία στάδια της άνοιας.
Ανάγνωση στα καθυστερημένα στάδια της άνοιας
Οι άνθρωποι στα τελευταία στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ εμφανίζονται συνήθως λιγότερο ενδιαφέρονται για την ανάγνωση, αν και μπορεί μερικές φορές να διαβάσουν μερικές λέξεις δυνατά. Η ικανότητα επικοινωνίας προφορικά στα τελευταία στάδια συνήθως μειώνεται σημαντικά, οπότε είναι πιθανό ότι το άτομο θα μπορούσε να διαβάζει περισσότερα απ 'ό, τι φαίνεται.
Μερικοί άνθρωποι στα μεσαία μετέπειτα στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ φαίνεται να απολαμβάνουν την τηλεειδοποίηση μέσω ενός οικείου περιοδικού από όταν ήταν νεότεροι ή από την καριέρα τους. Άλλοι μπορεί να απολαμβάνουν να ακούν κάποιον άλλο να διαβάζουν δυνατά ή να ψάχνουν μαζί ένα βιβλίο.
Μια άλλη άνεση για ορισμένα άτομα με άνοια είναι να έχουν μερικά από τα αγαπημένα τους βιβλία κοντά. Για τους ανθρώπους που αγαπούν να διαβάσουν, ακόμη και κρατώντας ένα αγαπημένο κλασικό ή θρησκευτικό βιβλίο στα χέρια τους μπορεί να φέρει την άνεση και την ειρήνη.
Τύποι επηρεασμένης άνοιας
Η ικανότητα ανάγνωσης επηρεάζεται στα μεταγενέστερα στάδια των περισσότερων τύπων άνοιας. Ορισμένοι τύποι ατροφικής άνοιας , όπως η σημασιολογική άνοια και η πρωταρχική προοδευτική αφασία , μπορεί να δουν αλλαγές στην ικανότητα να διαβάζουν ή να κατανοούν νωρίτερα, καθώς επηρεάζουν ιδιαίτερα τις γλωσσικές δεξιότητες.
Έρευνα για την ανάγνωση και την εξέλιξη της άνοιας
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The British Journal of Psychiatry, οι ερευνητές κατάφεραν να αναγνωρίσουν με επιτυχία τα άτομα με άνοια βασισμένα στην ικανότητά τους να διαβάζουν με τη χρήση του Εθνικού Δοκιμή Ανάγνωση Ενηλίκων (NART). Οι φτωχότερες επιδόσεις στο NART συσχετίζονται αρκετά με εκείνους που είχαν μια διάγνωση άνοιας.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με Αλτσχάιμερ απέδειξαν βραδύτερη ταχύτητα ανάγνωσης και λιγότερο ακριβή προφορά, μεταξύ άλλων.
Μήπως η ανάγνωση του Wing Off άνοια;
Μια ερευνητική μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παρέμειναν διανοητικά δραστήριοι στα μεσαία τους χρόνια είχαν λιγότερες β-αμυλοειδείς καταθέσεις σε σημερινές εξετάσεις εγκεφάλου. (Οι καταθέσεις βήτα-αμυλοειδούς είναι υπερβολικά παρούσες στον εγκέφαλο των ανθρώπων με νόσο του Αλτσχάιμερ.) Ο όρος "πνευματικά ενεργός" ορίζεται ως η ανάγνωση , η γραφή και το παιχνίδι.
Πολλές άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που είναι ψυχικά ενεργά και τα οποία, στις μελέτες αυτές, συμπεριέλαβαν την ανάγνωση, είναι λιγότερο πιθανό να μειωθούν γνωστικά καθώς μεγαλώνουν. Αυτή η σχέση έμεινε αληθινή για εκείνους που ήταν διανοητικά δραστήριοι στην πρώιμη, μεσαία και μεταγενέστερη ζωή.
Η ιδέα πίσω από ένα υψηλότερο επίπεδο ψυχικής δραστηριότητας που σχετίζεται με τη βελτίωση ή τη διατήρηση της λειτουργίας του εγκεφάλου αναφέρεται συχνά ως γνωστικό απόθεμα . Γνωστικό αποθεματικό μπορεί να θεωρηθεί με παρόμοιο τρόπο με τους μυς σας. Εάν τα χρησιμοποιείτε και πιέζετε τον εαυτό σας, οι μύες σας θα είναι πιο δυνατοί και το σώμα σας θα λειτουργήσει καλύτερα.
Υπάρχει τρόπος να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας, ώστε να συνεχίσω να απολαμβάνω την ανάγνωση;
Αρκετοί παράγοντες έχουν συσχετιστεί με τη δυνατότητα επιβράδυνσης της εξέλιξης της άνοιας για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Μια έγκαιρη διάγνωση
Η θεραπεία με φάρμακα στα αρχικά στάδια της άνοιας ήταν κάπως αποτελεσματική στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου για μερικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να τους επιτρέψει να συνεχίσουν να απολαμβάνουν δραστηριότητες όπως η ανάγνωση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
- Φυσική άσκηση
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη του Alzheimer και ακόμη και να βελτιώσει τη μνήμη και άλλες γνωστικές λειτουργίες για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.
- Φωτεινή Φωτοθεραπεία
Μερικοί άνθρωποι στα πρώιμα στάδια της νόσου του Alzheimer επωφελήθηκαν από τη θεραπεία με λαμπρό φως και κατέδειξαν βελτιωμένη γνώση μετά από αυτή τη θεραπεία.
Ένα Word από
Εάν σας αρέσει η ανάγνωση αλλά έχετε διαγνώσει άνοια, πάρτε την καρδιά. Η έρευνα εξακολουθεί να διεξάγεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης του Alzheimer και άλλων μορφών άνοιας. Εν τω μεταξύ, να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο διανοητικά ενεργητικοί και συνεχίστε να διαβάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πηγές:
Ίδρυμα της Αμερικής για το Αλτσχάιμερ. Σχετικά με το Αλτσχάιμερ. Συμπτώματα.
Νευρολογία. 2012 Οκτ 6. pii: S0213-4853 (12) 00252-6. Ανάλυση ευχέρειας από το στόμα ανάγνωσης σε ασθενείς με νόσο Alzheimer και ασυμπτωματικά υποκείμενα ελέγχου. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
> Wilson RS, Boyle ΡΑ, Yu L, Barnes LL, Schneider JA, Bennett DA. Διαγνωστική δραστικότητα ζωής, νευροπαθολογικό βάρος και γνωστική γήρανση. Νευρολογία . 2013 · 81 (4): 314-321. doi: 10.1212 / WNL.0b013e31829c5e8a.