Η συνεχιζόμενη κόπωση μπορεί να οφείλεται σε άλλες αιτίες
Η λοιμώδης μονοπυρήνωση (ή mono) είναι μια κοινή μεταδοτική ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα βαθιάς κόπωσης ή κόπωσης, αλλά πόσο διαρκεί συνήθως η κόπωση; Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει επίμονη κόπωση; Λόγω του χρόνιου συνδρόμου κόπωσης; Μάθετε για το πώς το mono συμβάλλει στην κόπωση και ποιες άλλες καταστάσεις και διαταραχές του ύπνου, όπως η άπνοια ύπνου, για να εξετάσετε αν η κόπωση δεν βελτιώνεται.
Τι προκαλεί μονοπυρήνωση ή μονοφωνία;
Η μονοπυρήνωση δεν είναι μια διαταραχή του ύπνου αφ 'εαυτού, αλλά επειδή είναι τόσο συνηθισμένη και η κόπωση μπορεί να είναι τόσο εξασθενητική, αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά. Μερικές φορές ονομάζεται "ασθένεια φιλήματος" λόγω της εύκολης μετάδοσης μέσω του σάλιου. Το Mono χαρακτηρίζεται από πυρετό, μόλυνση των αμυγδαλών ή του λαιμού και το πρήξιμο των λεμφαδένων .
Το μονοπώλιο προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr (EBV), ο οποίος είναι αρκετά συνηθισμένος, μολύνοντας τελικά το 90 με 95 τοις εκατό όλων των ενηλίκων. Αυτός ο ιός εξαπλώνεται με προσωπική επαφή. Το μονό μπορεί επίσης να προκληθεί από τον κυτταρομεγαλοϊό (CMV). Οι μόνες λοιμώξεις είναι πολύ συχνές μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων, ειδικά εκείνων που ζουν κοντά, όπως σε κοιτώνες στις πανεπιστημιουπόλεις.
Ως μέρος αυτής της ασθένειας, οι άνθρωποι συχνά εμφανίζουν κόπωση που μπορεί να είναι επίμονη και σοβαρή. Σε μια μελέτη 150 ασθενών, η κόπωση επιλύθηκε αργά και ήταν ακόμα παρούσα στο 13 τοις εκατό των ανθρώπων σε έξι μήνες.
Φαίνεται να είναι πιο συχνή και σοβαρή στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες, ειδικά μεταξύ των φοιτητών.
Σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται με το Mono
Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, η μονοπυρήνωση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα άλλα νευρολογικά συμπτώματα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μηνιγγίτιδα και εγκεφαλίτιδα, οι οποίες είναι λοιμώξεις του εγκεφάλου ή οι ιστοί που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό που ονομάζονται μηνιγγίτιδα.
Όταν υπάρχει, αυτή η σοβαρότερη λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει επιπλέον συμπτώματα, όπως:
- Σύγχυση
- Έντονη κεφαλαλγία
- Σοβαρή υπνηλία
- Κώμα
Αυτές οι επιπλοκές συμβαίνουν πολύ σπάνια. Εάν υπάρχει, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη ιατρική φροντίδα μέχρι να βελτιωθεί ή να επιλυθεί η κατάσταση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία που διαρκεί ημέρες έως εβδομάδες.
Τι να κάνετε αν η κόπωση δεν βελτιώνεται
Γενικά, τα συμπτώματα κόπωσης που σχετίζονται με το μονοθεραπεία θα επιλυθούν σταδιακά σε μια περίοδο εβδομάδων έως μηνών. Όπως σημειώνεται, σε μια μειοψηφία ανθρώπων, η κόπωση μπορεί να εξακολουθεί να υπάρχει 6 μήνες μετά την αρχική μόλυνση. Σε αυτά τα άτομα μπορεί να απαιτηθεί περαιτέρω αξιολόγηση.
Εάν η κόπωση επιμένει μετά από έξι μήνες, η κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να διασκεδαστεί, καθώς το EBV θεωρείται πιθανή αιτία αυτής της διαταραχής. Αν και δεν είναι πλήρως κατανοητό, μπορεί να αντιπροσωπεύει μακροχρόνιες επιπτώσεις της αρχικής μόλυνσης.
Μπορεί επίσης να είναι σημαντικό να εξετάσετε άλλες διαταραχές ύπνου που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία και κόπωση, συμπεριλαμβανομένης της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου και της αϋπνίας . Αυτές οι συνθήκες συχνά συμβάλλουν στον απρόθυμο ύπνο και είναι εξαιρετικά συχνές. Καθώς μπορεί να αντιμετωπίζονται με διαφορετικό τρόπο, δεν πρέπει να παραβλέπεται ότι έχουν πιθανό ρόλο στα συνεχιζόμενα συμπτώματα.
Ένα Word Από
Εάν αγωνίζεστε με εξαντλητική κόπωση ή κούραση, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ανάγκη για περαιτέρω αξιολόγηση, συμπεριλαμβανομένης της δοκιμής ρουτίνας για τον υποθυρεοειδισμό, την αναιμία και τις διαταραχές του ύπνου. Όταν είναι απαραίτητο, μια παραπομπή σε έναν ιατρό για ύπνο πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο μπορεί να επιτρέψει τη διεξαγωγή μελέτης ύπνου για τον εντοπισμό άλλων παραγόντων που συμβάλλουν στην ανανέωση του ύπνου.
Εάν εντοπιστεί άπνοια ύπνου, η θεραπεία με συνεχή θετική πίεση πίεσης των αεραγωγών (CPAP) ή η χρήση από το στόμα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Υπάρχουν επίσης και άλλες αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες για διαταραχές του ύπνου και αυτές μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε και να λειτουργήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η χρήση διεγερτικών φαρμάκων μπορεί να είναι απαραίτητη για την επίλυση της επίμονης κόπωσης.
> Πηγές:
> Hickie, I et al . "Σύνδρομα μετεμμηνοπαυσιακής και χρόνιας κόπωσης που κατακρημνίζονται από ιικά και μη ιικά παθογόνα: προοπτική μελέτη κοόρτης". BMJ . 2006 · 333 (7568): 575.
> Macsween, KF κ.ά. "Μολυσματική μονοπυρήνωση σε φοιτητές στο Ηνωμένο Βασίλειο: αξιολόγηση των κλινικών χαρακτηριστικών και των συνεπειών της νόσου". Clin Infect Dis. 2010, 50 (5): 699-706.
> Rea, TD κ.ά. "Προοπτική μελέτη του φυσικού ιστορικού μολυσματικής μονοπυρήνωσης που προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr." J Am Board Fam Pract. 2001, 14 (4): 234-42.
> Schellinger, PD et al . "Η μηνιγγοεγκεφαλίτιδα του ιού Epstein-Barr με απόκριση τύπου λεμφώματος σε έναν ανοσοκατασταλτικό ξενιστή." Ann Neurol . 1999 · 45 (5): 659-62.
> Λευκό, PD. "Τι προκαλεί παρατεταμένη κόπωση μετά από λοιμώδη μονοπυρήνωση και μας λέει τίποτα για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;" J Infect Dis . 2007, 196 (1): 4-5.