Πώς να είναι ένας σύζυγος

Συμβουλές για το πώς να βοηθήσει το σύζυγό σας που έχει φλεγμονώδη νόσο του εντέρου

Ποιο είναι πιο δύσκολο - είναι ο άρρωστος σύζυγος ή ο καλός σύζυγος; Με μια ασθένεια όπως η φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου (IBD) , και οι δύο εταίροι έχουν τις προκλήσεις τους σε καθημερινή βάση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για εσάς, τον καλό σύζυγο, καθώς πλοηγείτε στα βραχώδη νερά του IBD με το πρόσωπο που αγαπάτε.

1 -

Να είστε ανεκτικοί

Αν αυτή η συνθήκη είναι νέα για εσάς, θα δημιουργήσει νέες προκλήσεις. Εάν ο / η σύζυγός σας είχε για καιρό IBD, θα μπορούσαν ακόμα να υπάρξουν νέες εκπλήξεις στις παρενέργειες των ναρκωτικών, τις σχετικές συνθήκες και τα θέματα της εικόνας του σώματος . Το IBD θα αλλάξει και τις δύο σας ζωές, αλλά δεν τελειώνει τη ζωή σας. Θα χρειαστεί να πάρετε άνετα μιλάμε για διάρροια και κόπρανα και όλα τα θέματα των ιατρικών όρων. Αλλά πάρτε την καρδιά - εσείς και ο συνεργάτης σας πιθανότατα θα μάθετε να γελάτε γι 'αυτό

2 -

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας

Η πεπτική ασθένεια δεν είναι πιθανό να είναι κάτι που διαβάζετε ή μιλάτε κάθε μέρα (εκτός αν είναι ένα αστείο σε μια νυχτερινή επίδειξη). Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με το IBD για να το μάθετε. Όσο περισσότερο γνωρίζετε για το IBD, τόσο καλύτερα μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια ιατρικά, κοινωνικά και προσωπικά

3 -

Εκπαιδεύστε άλλους

Οι καλοπροαίρετοι αλλά ανούσιοι συγγενείς και φίλοι μπορούν να κάνουν πολύ επιζήμιες δηλώσεις όπως " είναι όλα στο μυαλό σου ". Ειδικά με την πεπτική ασθένεια, υπάρχουν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις στην αντίληψη του κοινού. Να είστε έτοιμοι να εκπαιδεύσετε μερικούς ανθρώπους για την IBD και για εκείνους που δεν μπορείτε να φτάσετε, να κάνετε ένα σχέδιο για το πώς να εκτρέψετε το θέμα όταν μιλάτε μαζί τους

4 -

Να είστε το πρόσωπο Τύπου

Είναι μερικές φορές δύσκολο για τον σύζυγό σας να εξηγήσει στους ανθρώπους γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσει αμέσως το μπάνιο , δεν μπορεί να φάει συγκεκριμένα τρόφιμα, δεν αισθάνεται καλά ή δεν μπορεί να παρακολουθήσει κοινωνικές λειτουργίες. Οι συγκεκριμένες περιστάσεις θα καθορίσουν τον τρόπο με τον οποίο χειρίζεστε την κατάσταση, αλλά αν προέρχεται από εσάς, αποζημιώνει το σύζυγό σας κάποια αμηχανία

5 -

Σεβαστείτε τη διατροφή του συζύγου σας

Η διατροφή είναι ένα πολύ δύσκολο θέμα για διάφορους λόγους. Μερικοί άνθρωποι με IBD γνωρίζουν ποια τρόφιμα θα τους ενοχλήσουν, και για άλλους είναι ακόμα μια μαθησιακή εμπειρία. Μην προσπαθήσετε να μιλήσετε με το σύντροφό σας για να φάτε κάτι που μπορεί να είναι ένα πρόβλημα ή να κάνετε άσχημα παρατηρήσεις τις διαιτητικές επιλογές τους. Μπορεί να είναι δύσκολο κατά καιρούς, ειδικά όταν οι περιορισμοί επηρεάζουν ολόκληρη την οικογένεια, αλλά να θυμάστε ότι ο σύντροφός σας δεν επέλεξε να είναι άρρωστος. Καλύτερα ο σύζυγός σας να φροντίζει τον εαυτό του σωστά και να αποφεύγει τις περιττές εξάρσεις

6 -

Μάθετε να κάνετε συμβιβασμούς

Κάθε εταιρική σχέση απαιτεί ένα ορισμένο αριθμό συμβιβασμών. Ως καλά σύζυγος, ωστόσο, μπορεί να αισθάνεστε σαν να κάνετε όλα τα συμβιβαστικά. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια. Θυμηθείτε ότι κανείς δεν επιλέγει να έχει IBD και ο σύζυγός σας δεν θα ήθελε τίποτα καλύτερο από το να ζήσει μια υγιή ζωή χωρίς περιορισμούς. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με τους συμβιβασμούς που κάνετε και να διατηρήσετε τον αέρα καθαρό ανάμεσα σε σας.

7 -

Γνωρίστε τους γιατρούς

Κατά καιρούς, ο σύντροφός σας μπορεί να είναι φαρμακοποιός ή άλλως ανίκανος να μιλήσει για τον εαυτό του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα είστε το πρόσωπο που μπορεί να μιλήσει για το σύντροφό σας και θα ήταν καλύτερο αν έχετε ήδη μια σχέση με την ιατρική ομάδα. Κρατήστε πάνω από το τι συμβαίνει με την υγεία του συζύγου σας, να έρθετε σε επαφή με τους γιατρούς και να έχετε τους ιατρικούς αριθμούς έκτακτης ανάγκης στο χέρι.

8 -

Έχετε ένα σχέδιο

Τα πράγματα θα είναι διαφορετικά όταν πρόκειται για ταξίδια ή ακόμα και για ένα ταξίδι αγορών. Εσείς και ο / η σύζυγός σας θα πρέπει να σκεφτείτε μπροστά όταν πρόκειται να είστε μακριά από το σπίτι για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα. Ο προγραμματισμός μπορεί να σημαίνει τίποτα από την εύρεση του τόπου όπου τα μπάνια βρίσκονται στα εμπορικά κέντρα μέχρι να είναι διαθέσιμο ένα κιτ έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση ατυχήματος. Χρειάζεται λίγο περισσότερη σκέψη και οι δυο σας θα είναι πολύ πιο άνετοι όταν είστε εκτός δρόμου.

9 -

Μάθετε για τις παρενέργειες φαρμάκων

Μερικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της IBD είναι ισχυρά. Σχεδόν όλα τα φάρμακα έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες και τα φάρμακα για το IBD δεν αποτελούν εξαίρεση. Όταν ο συνεργάτης σας ξεκινά με νέα φάρμακα, μπορεί να είναι τόσο συναρπαστικός όσο και τρομακτικός. Να είστε βέβαιος να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας για το πώς οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να επηρεάσει τον σύντροφό σας. Η ανάγνωση ενός καταλόγου ανεπιθύμητων ενεργειών μπορεί να είναι τρομακτική, οπότε μια καλύτερη επιλογή μπορεί να είναι η συζήτηση πιθανών δυσμενών επιπτώσεων με έναν γιατρό. Μόλις μάθετε ότι η κόπωση, η ευερεθιστότητα, η αύξηση του σωματικού βάρους και ακόμη και οι μεταβολές της διάθεσης μπορεί να είναι παρενέργειες φαρμάκων, θα είστε και οι δύο καλύτερα ικανός να τις αντιμετωπίσετε

10 -

Λάβετε βοήθεια όταν το χρειάζεστε

Το να είστε το πλησιέστερο άτομο σε κάποιον που έχει IBD δεν είναι εύκολο. Και μερικές φορές, μπορεί να είναι πολύ απαιτητική για σας, καθώς και την υγεία και την ευημερία σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρειάζεστε άλλους ανθρώπους να στηρίξουν ή ακόμα και να ανακουφίσει τη φροντίδα εάν ο σύντροφός σας βρίσκεται σε ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο ή αναρρώνει από τη χειρουργική επέμβαση. Μην φοβάστε να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας και να ζητήσετε βοήθεια από άλλα μέλη της οικογένειας ή φίλους όταν το χρειάζεστε