Λίστα ελέγχου των συμπτωμάτων για την αναθεώρηση πριν από το στήθος σας
Τι πρέπει να κάνετε πριν από το ραντεβού σας για το στήθος, ώστε να είστε πλήρως προετοιμασμένοι; Με λίγη ώρα μπροστά από το ραντεβού σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θα δώσετε στο γιατρό σας την πλήρη εικόνα και θα σας ζητήσει οποιαδήποτε σημαντική ερώτηση.
Πόνος στο στήθος
Εάν έχετε πόνο στο στήθος, πόσο πόνος έρχεται ή πηγαίνει ή είναι σταθερός, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες του πόνου του στήθους που μπορεί να είναι κυκλικές (ποικίλλουν ανάλογα με την περίοδό σας) ή μη κυκλικές (δεν αλλάζουν με την περίοδο σας) στη φύση.
Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν αισθανθείτε ποτέ ένα μαστίγιο ή έχετε δερματικό εξάνθημα στο στήθος σας που δεν φαίνεται να πηγαίνει μακριά.
Τι πρέπει να ξέρετε και τι πρέπει να κάνετε πριν από το ραντεβού σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα;
Επιλέξτε το σωστό γιατρό για εσάς
Εάν δεν έχετε ποτέ εντοπίσει καρκίνο του μαστού, ξεκινήστε με το γενικό γιατρό σας. Αυτός μπορεί να είναι ο οικογενειακός σας γιατρός, ο παθολόγος ή ο γυναικολόγος σας, αν την βλέπετε τακτικά. Εάν χρειάζεστε περαιτέρω αξιολόγηση, ο γιατρός αυτός μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό.
Εάν είστε έγκυος ή έχετε πρόσφατα παιδί, είναι καλή ιδέα να δείτε πρώτα και να μιλήσετε με τον μαιευτήρα / γυναικολόγο σας. Οι μεταβολές του μαστού λόγω εγκυμοσύνης ή θηλασμού μπορούν να αντιμετωπιστούν για να σας δώσουν γρήγορη ανακούφιση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο καρκίνος του μαστού εμφανίζεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (περίπου 1 γυναίκα στις 3000 εγκυμοσύνες), οπότε μην απορρίπτετε τα συμπτώματα που σας αφορούν.
Εάν είχατε επανειλημμένα προβλήματα με κύστες στήθους ή ινομυώματα , μπορεί να είναι χρήσιμο να δείτε τον γιατρό που σας έχει θεραπεύσει με αυτές τις καταστάσεις.
Για όσους έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού , είναι καλύτερο να κάνετε μια συνάντηση με τον ογκολόγο σας και να πάρετε μια σαφή εικόνα για το τι συμβαίνει με την υγεία σας.
Σε κάθε περίπτωση, μην καθυστερείτε πολύ. Επιλέξτε έναν γιατρό και πάρτε έναν έλεγχο. Εάν ο πόνος του μαστού σας οφείλεται σε δευτερεύουσες αιτίες, θα ανακουφιστείτε και αν αυτό οφείλεται σε σοβαρές αιτίες, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Ετοιμάστε την ιστορία σας
Μόλις έχετε προγραμματίσει ένα ραντεβού, αφιερώστε λίγο χρόνο για να γράψετε την ιστορία σας. Θα πρέπει να καταγράφετε τα συμπτώματά σας, πώς θα τα περιγράψατε (βλέπε παρακάτω) όταν καταγράψατε για πρώτη φορά τον πόνο σας και οτιδήποτε φαίνεται να το κάνει καλύτερα ή χειρότερο. Είναι επίσης καλή ιδέα να σημειώσετε την ημερομηνία της πιο πρόσφατης μαστογραφίας σας, του υπερηχογραφήματος του μαστού ή άλλων μελετών που είχατε.
Επίσης, αναφέρετε τις ιατρικές ανησυχίες που είναι φαινομενικά άσχετες με τον πόνο στο στήθος σας, όπως τα τρέχοντα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και τα συμπληρώματα διατροφής που παίρνετε. Μερικά φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο στήθος σε μερικούς ανθρώπους.
Ενώ είστε σε αυτό, κάντε μια λίστα με τους σημερινούς σας παράγοντες άγχους, συμπεριλαμβανομένων οικογενειακών γεγονότων, επαγγελματικών προβλημάτων, πρόσφατων ασθενειών ή τραυματισμών.
Ενημερωθείτε για τον πόνο σας
Δυστυχώς, ο μόνος τρόπος με τον οποίο ο γιατρός σας μπορεί πραγματικά να καταλάβει τον πόνο σας είναι με μια λεπτομερή περιγραφή των συμπτωμάτων σας.
Μερικά πράγματα που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε περιλαμβάνουν:
- Η θέση του πόνου σας, είτε είναι ένα ή και τα δύο στήθη και εάν έχετε συμπτώματα στις μασχάλες σας
- Είτε το στήθος ή το στήθος σας πονάει συνεχώς, περιοδικά, ή περιστασιακά
- Ο τύπος του πόνου, είτε αιχμηρός, θαμμένος, μαχαίριος, κυκλικός, μη κυκλικός
- Η διάρκεια του πόνου σας, είτε είναι παρούσα για ώρες, ημέρες, εβδομάδες, μήνες ή χρόνια
- Η σοβαρότητα του πόνου σας σε κλίμακα από 1 έως 10
- Είτε έχετε ένα μαστό μαστού που σχετίζεται με τον πόνο
- Οποιεσδήποτε αλλαγές στο δέρμα σας πάνω από το στήθος σας, είτε αισθάνεστε παχύ, είναι αποχρωματισμένες, έχουν εξάνθημα ή εάν παρατηρήσετε οίδημα
- Είτε η θηλή σας έχει αναπτύξει εκκρίσεις είτε έχει αλλάξει σχήμα
Να είστε έτοιμοι για δοκιμή
Μπορείτε να αναμείνετε να κάνετε μια κλινική εξέταση μαστού κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού για το στήθος. Αν έχετε ενημερωθεί για τις μηνιαίες εξετάσεις μαστού , βεβαιωθείτε ότι έχετε δείξει στον γιατρό σας όπου έχετε παρατηρήσει πόνο ή αλλαγές στο στήθος σας που σας αφορούν. Μια χειροκίνητη εξέταση μπορεί να μην αποκαλύψει την ακριβή αιτία του πόνου σας, οπότε μην ανησυχείτε αν σας παραπέμπουμε για μαστογραφία ή υπερηχογράφημα μαστού.
Εάν η θηλή σας έχει αποφόρτιση, τότε μπορεί να σας αποσταλεί ένα γαλακογράφημα , έτσι ώστε να μπορεί να εξεταστεί ένα δείγμα του υγρού. Όταν καμία από αυτές τις δοκιμές δεν είναι καθοριστική, μπορεί να προγραμματιστεί βιοψία , να αποκλειστεί ο καρκίνος του μαστού ή να επιβεβαιωθεί μια καλοήθης μάζα μαστού . Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτά τα ραντεβού παρακολούθησης, ώστε να έχετε τη σωστή διάγνωση και θεραπεία για τον πόνο στο στήθος σας.
Κατώτατη γραμμή για την προετοιμασία για το στήσιμο του στήθους σας
Λαμβάνοντας κάποιο χρόνο πριν το ραντεβού σας για το στήθος για να καταγράψετε τα συμπτώματά σας έτσι ώστε να μην ξεχάσετε να αναδείξετε σημαντικές πληροφορίες. Συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό σε περίπτωση που τα φάρμακά σας ή άλλες καταστάσεις υγείας μπορεί να σχετίζονται με τον πόνο σας. Είναι καλή ιδέα να φτάσετε προετοιμασμένοι για να υποβληθείτε σε περαιτέρω δοκιμές, έτσι ώστε να μην είστε σοκαρισμένοι όταν παραγγέλνετε αυτές τις εξετάσεις. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αιτιών για πόνο στο στήθος, αλλά με προσεκτικό ιστορικό, φυσική εξέταση και μερικές φορές πρόσθετη εξέταση, ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να ανακουφίσει το άγχος σας ή να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη θεραπεία για να λύσετε τον πόνο.
> Πηγές:
> Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Πόνος στο στήθος. Ενημερώθηκε στις 16/16/17. https://medlineplus.gov/ency/article/003152.htm