Μια άλλη αμφισβητήσιμη θεραπεία
Η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του χαμηλού πόνου στην πλάτη, αλλά αυτή η λαϊκή θεραπεία δεν είναι σίγουρη. Η διαφήμιση για την αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης στοχεύει άτομα με εκφυλιστική νόσος δίσκων , δίσκους διόγκωσης, δίσκους κήλης ή σπονδυλική στένωση .
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης είναι μια μορφή μηχανικής πρόσδεσης της σπονδυλικής στήλης, η οποία αναφέρεται στον διαχωρισμό των οστών, των αρθρώσεων και των δίσκων της πλάτης.
Θεωρείται ότι ο διαχωρισμός αυτός ανακουφίζει την πίεση στα νεύρα στο πίσω μέρος και βοηθά στη μείωση του πόνου και, συνεπώς, στη βελτίωση της λειτουργίας.
Πολλά συστήματα αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης λειτουργούν με τη χρήση υπολογιστή, επιτρέποντας στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να ρυθμίσει την ποσότητα δύναμης έλξης, την προβλεπόμενη γωνία έλξης ή το χρόνο που απαιτείται για την εφαρμογή της δύναμης έλξης. Κοινές εμπορικές ονομασίες συσκευών αποσυμπίεσης σπονδυλικής στήλης είναι το σύστημα VAX-D, το σύστημα SpinalAid και το σύστημα DRX-9000, μεταξύ άλλων.
Ορισμένες μονάδες αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης απαιτούν να βρεθείτε στο στομάχι σας ενώ η θεραπεία παρέχεται. άλλοι βρεθείτε στην πλάτη σας.
Κίνδυνοι
Μια ανασκόπηση των δημοσιευμένων δεδομένων για τη χρήση της αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης αποκαλύπτει πολύ λίγο κίνδυνο που συνδέεται με τη θεραπεία. Μια μελέτη ανέφερε έναν ασθενή που ανέπτυξε έντονο πόνο ενώ ήταν στη μονάδα. Μια παρακολούθηση MRI της σπονδυλικής στήλης αποκάλυψε ότι ο οσφυϊκός δίσκος με κήλη του ασθενούς είχε αυξηθεί σε μέγεθος.
Ο ασθενής ακολούθησε στη συνέχεια μια οσφυϊκή χειρουργική επέμβαση και αναφέρθηκε ότι ο ασθενής ανέκτησε πλήρως. Άλλες μελέτες αναφέρουν κάποια αύξηση στον πόνο για λίγους συμμετέχοντες.
Πώς λειτουργεί (ή όχι)
Η κύρια θεωρία πίσω από τη σπονδυλική αποσυμπίεση είναι ότι η παροχή έλξης στις συμπιεσμένες δομές στη σπονδυλική στήλη βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης και του πόνου.
Έτσι, η πρόσφυση πρέπει να βοηθήσει τον πόνο στην πλάτη, έτσι; Καλά...
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Physical Therapy Journal (PTJ) του 2001 αξιολόγησε διάφορες μορφές θεραπείας για οξεία (συμπτώματα για λιγότερο από 4 εβδομάδες), υποτονική (4-12 εβδομάδες) και χρόνια (πάνω από 12 εβδομάδες) . Τα δημοσιευμένα διαθέσιμα στοιχεία για τη χρήση της πρόσφυσης για πόνο χαμηλής οσμής έλαβαν βαθμό "C" (δεν αποδείχθηκε κανένα όφελος).
Έχουν επίσης γίνει ισχυρισμοί ότι η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης δημιουργεί αρνητική πίεση στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που βοηθά στη λήψη των διογκωτικών δίσκων πίσω στη θέση τους. Μια δημοσιευμένη μελέτη που αναφέρει τρεις ασθενείς συμπεραίνει ότι η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης μείωσε την πίεση στους δίσκους ενώ χρησιμοποιούσε αποσυμπίεση. Αυτή είναι μια μικρή μελέτη, όμως, και δεν μπορεί να γίνει συμπεράσματα σχετικά με την αποσυμπίεση των νωτιαίων μυών και τον πόνο στην πλάτη.
Ωστόσο, έχουν διεξαχθεί περισσότερες μελέτες από τις προαναφερθείσες. Περισσότερες μελέτες παρατήρησης χρησιμοποιώντας μεγαλύτερες δοκιμαστικές ομάδες βρίσκουν ότι η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει με μερικά από τα συμπτώματα του χαμηλού πόνου στην πλάτη, ειδικά τον πόνο των ριζοσπαστικών ποδιών. Και, εξακολουθούν να υπάρχουν μικρότερες μελέτες που βρίσκουν θετικά αποτελέσματα.
Με απλά λόγια, υπάρχουν περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να βοηθήσει τον πόνο στην πλάτη σας.
Αυτό σημαίνει ότι δεν λειτουργεί; Οχι εντελώς. Σημαίνει απλώς ότι το σημερινό επίπεδο της έρευνας δεν αρκεί για την εξαγωγή θετικών συμπερασμάτων αιτίου-αποτελέσματος για τη χρήση της αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να υπάρχουν άλλες πιο προσιτές επιλογές για να εξετάσετε όταν αντιμετωπίζετε τη θεραπεία του χαμηλού πόνου στην πλάτη σας.
Τι Βοήθεια
Παρόλο που πολλές θεραπείες είναι διαθέσιμες για τον πόνο στη χαμηλή πλάτη, τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η διατήρηση της κανονικής δραστηριότητας είναι μια καλή θεραπεία (βαθμός του οφέλους «Α» που παρουσιάστηκε στην επισκόπηση του PTJ 2001) για οξεία οσφυαλγία. Οι ασκήσεις για τη χαμηλή πλάτη σας επίσης έλαβαν έναν βαθμό "Α" για υποτονικό και χρόνιο πόνο χαμηλής πλάτης.
Το μεγάλο πράγμα για την άσκηση είναι ότι είναι μια χαμηλού κόστους, εύκολα εφαρμοσμένη θεραπεία. Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να σας διδάξει πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη στάση σας και να εφαρμόσετε το σωστό πρόγραμμα άσκησης για την ειδική σας κατάσταση για να θεραπεύσετε τον πόνο στη χαμηλή πλάτη σας.
Πηγές:
Apfel CC, Cakmakkaya OS, Martin W, Richmond Ο, Macario Α, George Ε, Schaefer Μ, Pergolizzi JV. Η αποκατάσταση του ύψους του δίσκου μέσω μη χειρουργικής αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με μειωμένο δισκογονικό πόνο χαμηλής οσφυϊκής χώρας: αναδρομική μελέτη κοόρτης.
BMC Musculoskelet Disord. 2010 Ιουλ 8, 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
Daniel, DM. Μη χειρουργική θεραπεία αποκόπωσης της σπονδυλικής στήλης: υποστηρίζει η επιστημονική βιβλιογραφία ισχυρισμοί σχετικά με την αποτελεσματικότητα των διαφημιστικών μέσων; Chiropr Osteopat. 2007 Μαΐου. (15) 7. (Δημοσιεύεται στο Διαδίκτυο).
Martin, CW. Σπονδυλική αξονική αποσυμπίεση για πόνο χαμηλής πλάτης. 2005 Feb.
Jones AD1, Wafai ΑΜ, Easterbrook AL. Βελτίωση του πόνου χαμηλής πλάτης μετά από αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης: παρατηρητική μελέτη 119 ασθενών. Eur Spine J. 2014 Jan · 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 Αυγ 21.
Jurecki-Tiller, Μ. Et αϊ. Θεραπεία αποσυμπίεσης για τη θεραπεία του οσφυαλγία . 2007, Απρ.
Ramos, G. Martin, W. Επιδράσεις της σπονδυλικής αξονικής αποσυμπίεσης στην ενδοδισκική πίεση. J Neurosurg. 1994 Sep · 81 (3): 350-3.
Το χειρουργείο αποσυμπίεσης μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σε ασθενείς με οσφυϊκή σπονδυλική στένωση σε συνδυασμό με εκφυλιστική οσφυϊκή σκολίωση; Eur Spine J. 2013 Sep · 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 24 Απριλίου.