Το Schisandra ( Schisandra chinensis ) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται από καιρό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Προερχόμενος από τους καρπούς ενός αμπέλου που προέρχεται από την Κίνα και τη Ρωσία, η σχισάνρα είναι μερικές φορές γνωστή ως "πέντε μούρα γεύσης".
Χρήσεις για το Schisandra
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η σχισάντρα χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία του βήχα , του συριγμού και της διάρροιας . Η Schisandra συχνά προσφέρεται ως φυσική θεραπεία για αυτά τα προβλήματα υγείας:
Οφέλη από τη Schisandra
Μέχρι σήμερα, οι επιπτώσεις της schisandra στην υγεία δεν έχουν ακόμη μελετηθεί εκτενώς. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η σχισάντρα μπορεί να έχει κάποια χρησιμότητα για την αντιμετώπιση των ακόλουθων παθήσεων:
1) Καρδιαγγειακά προβλήματα
Στην κορεατική ιατρική, η σχισάντρα χρησιμοποιείται μερικές φορές για τη θεραπεία καρδιαγγειακών συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση . Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2009, οι ερευνητές εξέτασαν τις αγγειακές επιδράσεις του Schisandra σε μια ομάδα αρουραίων, διαπιστώνοντας ότι το βότανο συνέβαλε στη μείωση της έντασης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αν και αυτό το εύρημα υποδηλώνει ότι η σχισάντρα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην ενίσχυση της υγείας των αγγείων, απαιτούνται περισσότερες έρευνες πριν από τη χορήγηση του Schisandra για τη θεραπεία καρδιαγγειακών προβλημάτων.
2) Φλεγμονή
Το Schisandra περιέχει ενώσεις που μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2009. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα Schisandra συνέβαλε στη συγκράτηση της παραγωγής φλεγμονωδών κυτοκινών (μόρια που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση χρόνιας νόσου όταν υπερδραματίζονται).
3) Κόπωση που σχετίζεται με το στρες
Στην βοτανοθεραπεία, η σχισάνδρα χρησιμοποιείται συχνά ως προσαρμογόνο (μια κατηγορία βότανα που λέγεται ότι ενισχύει την αντοχή του σώματος σε άγχος όλων των ειδών). Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2009, οι ερευνητές σημειώνουν ότι υπάρχουν "καλά επιστημονικά στοιχεία" ότι η σχισάντρα μπορεί να αυξήσει την αντοχή και την ψυχική απόδοση σε άτομα με ήπια κόπωση που σχετίζεται με το άγχος.
Ένας αριθμός άλλων βοτάνων έχει βρεθεί ότι έχουν παρόμοιες ιδιότητες. Αυτά περιλαμβάνουν το ροδιόλα, το τζίνσενγκ και την ασβγαγκάντα.
Προειδοποιήσεις
Το Schisandra μπορεί να προκαλέσει καούρα σε ορισμένους ασθενείς.
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα ή φάρμακα. Ενώ οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν τέτοιους κινδύνους όταν αγοράζουν οποιοδήποτε διαιτητικό συμπλήρωμα, αυτοί οι κίνδυνοι μπορεί να είναι μεγαλύτερου μεγέθους στην αγορά παραδοσιακών προϊόντων κινεζικής ιατρικής, ειδικά εκείνων που περιέχουν μια ποικιλία βοτάνων σε διάφορες δόσεις.
Λάβετε επίσης υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Schisandra
Το Schisandra διατίθεται σε μορφή κάψουλας, δισκίου, βάμματος και σκόνης. Δεδομένης της έλλειψης επιστημονικής έρευνας σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία του Schisandra, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε τη σχισάντρα για θεραπεία ή πρόληψη οποιασδήποτε κατάστασης υγείας.
Λάβετε υπόψη ότι η εναλλακτική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της συνήθους περίθαλψης. Η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές:
Οι Schisantherin Α εκθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μέσω καθοδικών οδών σηματοδότησης NF-kappaB και MAPK σε επεξεργασμένα με λιποπολυσακχαρίτη RAW 264.7 Κύτταρα. " Φλεγμονή. 2009 14 Νοεμβρίου.
Μνημείο Sloan-Kettering Cancer Center. "Σχετικά με τα βότανα: Schisandra". 28 Ιανουαρίου 2010.
Panossian A, Wikman G. "Η αποτελεσματικότητα των προσαρμογών στην κούραση και οι μοριακοί μηχανισμοί που σχετίζονται με την προστατευτική δράση τους". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Ο μηχανισμός της αγγειοχαλάρωσης που προκαλείται από το εκχύλισμα Schisandra chinensis σε θωρακική αορτή αρουραίου". J Ethnopharmacol. 2009 12, 121 (1): 69-73.