Γιατί νιώθετε αδιαθεσία με έκθεση στη θερμότητα;
Το καλοκαίρι μπορεί να γεμίσει ένα άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) με άγχος, καθώς ο καιρός συχνά σημαίνει περισσότερα συμπτώματα .
Έτσι, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι κατευθύνονται έξω για να απολαύσουν τον ζεστό καιρό, τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας συχνά τραβάνουν τις περσίδες, πίνουν κρύα ποτά και γυρίζουν τους οπαδούς τους. Ακόμα και οι διακοπές είναι μια πρόκληση, καθώς κάθε χρόνο άνθρωποι με MS αναζητούν θέσεις πέρα από τον ισημερινό ή «περιπέτειες» που λαμβάνουν χώρα σε κλιματιζόμενη δροσιά.
Επισκόπηση της μισαλλοδοξίας στη σκλήρυνση κατά πλάκας
Η αυξημένη δραστηριότητα, ο ζεστός καιρός, τα ζεστά λουτρά και οι ντους, οι σάουνες και οι υδρομασάζ είναι όλες πηγές θερμότητας που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε κάποιον που ζει με σκλήρυνση κατά πλάκας . Μπορούν να πυροδοτήσουν ένα φαινόμενο που είναι γνωστό ως «ψευδοεξαρκίνηση», το οποίο είναι η εμπειρία εμφάνισης ή χειροτέρευσης συμπτωμάτων εξαιτίας της έκθεσης στη θερμότητα.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μια ψευδοεξαρκίνηση είναι διαφορετική από μια πραγματική υποτροπή . Στην περίπτωση μιας ψευδοεξαρκίνησης, όταν η θερμοκρασία του σώματος επιστρέψει στο φυσιολογικό, τα συμπτώματα MS εξαφανίζονται. Μπορείτε επίσης να είστε σίγουροι ότι δεν έχει προκληθεί ζημιά, όπως φλεγμονή, απώλεια μυελίνης ή νέες αλλοιώσεις, κατά τη διάρκεια μιας ψευδοεξαρκίνησης.
Ποια θερμική ανοχή στην ΚΜ αισθάνεται σαν
Τα συνήθη συμπτώματα επιδεινώνονται με θερμότητα (αν και κάθε άτομο με MS είναι διαφορετικό) περιλαμβάνουν:
- Μούδιασμα στα άκρα
- Κούραση
- Θολή όραση
- Τρόμος
- Αδυναμία
- Θέματα προβληματισμού
Η αλήθεια είναι ότι οποιοδήποτε σύμπτωμα MS μπορεί να είναι πολύ χειρότερο στη ζέστη.
Μερικές φορές, εμφανίζονται συμπτώματα που ίσως δεν είχαμε αισθανθεί πριν, το οποίο είναι το αποτέλεσμα μιας βλάβης σε αντίστοιχη περιοχή του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού που ήταν αρκετά μικρή ώστε να μην προκαλούσε υποτροπή ή συμπτώματα αρκετά δραματικά για να παρατηρήσετε.
Για παράδειγμα, ένας κοινός στόχος του κεντρικού νευρικού συστήματος για επίθεση μυελίνης σε σκλήρυνση κατά πλάκας είναι το οπτικό νεύρο.
Όταν εμφανίζεται απομυελίνωση στο οπτικό νεύρο, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει θολή όραση και / ή πόνο στα μάτια. Τούτου λεχθέντος, μερικές φορές ένα άτομο δεν βιώνει συμπτώματα ή πολύ λεπτές συμπτώματα οπτικής νευρίτιδας . Ωστόσο, με την έκθεση στη θερμότητα, η όρασή τους μπορεί να γίνει θολή. Ενώ είναι άβολα, η όραση τους αποκαθίσταται όταν κρυώσει.
Πώς μπορεί να παρουσιάσει η ανοχή στη θερμότητα στα σκλήρυνση κατά πλάκας
Η μισαλλοδοξία διαφέρει για τους ανθρώπους όσον αφορά:
- Κατώτατο όριο: Μερικοί άνθρωποι μπορούν να είναι ωραία να πάρουν ένα βιαστικό περίπατο σε καιρό 90 μοιρών, εφ 'όσον αποφεύγουν τον ήλιο και πίνουν κρύα ποτά. Άλλοι αρχίζουν να αισθάνονται συμπτώματα σε πολύ χαμηλότερες θερμοκρασίες και με πολύ λιγότερη δραστηριότητα.
- Σοβαρότητα και τύπος συμπτωμάτων: Πάλι, ανάλογα με το άτομο, τα συμπτώματα κυμαίνονται από ενοχλητικά, όπως μυρμήγκιασμα στα πόδια, έως εξουθενωτικές, όπως συντριβή κόπωσης ή σοβαρή αδυναμία.
- Χρόνος για την επίλυση των συμπτωμάτων: Ενώ όλα τα συμπτώματα που προκύπτουν από τη δυσανεξία στη θερμότητα θα πρέπει να επιλυθούν μόλις επιστρέψει η θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό, αυτό απαιτεί περισσότερο χρόνο για μερικούς ανθρώπους.
Η αιτία της ανοχής στη θερμότητα στα κράτη μέλη
Ως άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορούμε να έχουμε απομυελινωτικές πλάκες στον εγκέφαλό μας, στα οπτικά νεύρα και στα νωτιαία σχοινιά. Αυτό επιβραδύνει την ικανότητα των επηρεαζόμενων περιοχών να λειτουργήσουν και η θερμότητα επιβραδύνει περαιτέρω τη μετάδοση του νευρικού παλμού στις περιοχές αυτές.
Στην πραγματικότητα, ακόμη και μια πολύ μικρή αύξηση (μόλις το ένα τέταρτο έως το μισό βαθμό) στη θερμοκρασία του σώματος είναι αρκετή για να προκαλέσει συμπτώματα δυσανεξίας στη θερμότητα.
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που είναι πιο ευαίσθητοι στο κρύο παρά στη ζέστη και τα συμπτώματα τους, ειδικά η σπαστικότητα, επιδεινώνονται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Τέλος, μερικοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ευαίσθητοι τόσο στο κρύο όσο και στη θερμότητα, συνήθως με διαφορετικά συμπτώματα που εμφανίζονται κάτω από διαφορετικά άκρα θερμοκρασίας.
Επικράτηση της μισαλλοδοξίας στη σκλήρυνση κατά πλάκας
Ενώ δεν υπάρχουν ακριβή στατιστικά στοιχεία σχετικά με αυτό, οι περισσότεροι από εμάς έχουν MS είναι ευαίσθητα στη θερμότητα. Στην πραγματικότητα, για πολλά χρόνια, η "δοκιμή θερμού λουτρού" χρησιμοποιήθηκε για τη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας .
Ένα άτομο που υποπτευόταν ότι είχε MS ήταν βυθισμένο σε ένα ζεστό μπανιέρα νερού και παρακολούθησε για να δει αν νευρολογικά συμπτώματα εμφανίστηκαν ή χειροτέρευσαν, κάτι που θα τους έδινε διάγνωση MS. Τώρα που έχουμε πιο προηγμένες επιλογές επιλογής, όπως τα MRI, αυτή η πρακτική δεν είναι απαραίτητη.
Ένα Word Από
Ενώ η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να είναι εξαιρετικά εξασθενητική, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι για να το διαχειριστείτε με ψύκτρα, φορητούς μίνι ανεμιστήρες, να πίνετε κανονικά κρύο νερό, να φοράτε φαρδιά ρούχα και να αποφεύγετε το άμεσο ηλιακό φως.
Τούτου λεχθέντος, για μερικούς ανθρώπους, η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να είναι αρκετά απενεργοποιημένη ώστε να μην μπορούν να λειτουργήσουν καλά σε ελαφρώς αυξημένες θερμοκρασίες. Σε αυτήν την περίπτωση, η μετάβαση σε μια ψυχρότερη γεωγραφική θέση μπορεί να είναι μια λογική ιδέα.
Πηγές:
> Birnbaum, MD, Γιώργος. (2013). Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οδηγός για τη διάγνωση και θεραπεία του ιατρού, 2η έκδοση. Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη. Oxford University Press.
Εταιρεία πολλαπλής σκλήρυνσης. (2013). Ενημερωτικό δελτίο: Ζεστό και κρύο - Οι επιδράσεις της θερμοκρασίας σε σκλήρυνση κατά πλάκας.