Τα διορθωτικά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η λέξη "κιρσώδης" προέρχεται από τη λατινική λέξη "varix", που σημαίνει "twisted". Οι κιρσώδεις φλέβες είναι διευρυμένες, στριμμένες φλέβες που είναι συνήθως μπλε πορφυρές. Μικρές βαλβίδες μονής κατεύθυνσης στις φλέβες εξασφαλίζουν ότι το αίμα ρέει μόνο προς την καρδιά. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτές οι βαλβίδες εξασθενούν και το αίμα συλλέγεται στις φλέβες, προκαλώντας τους να ασυνήθιστα να διευρυνθούν.
Οι φλεβίτιδες είναι συχνότερες στα πόδια, επειδή οι φλέβες των ποδιών πρέπει να λειτουργούν ενάντια στη βαρύτητα.
Η στάση αυξάνει την πίεση στις φλέβες των ποδιών. Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια κοινή κατάσταση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έως 25 τοις εκατό των γυναικών επηρεάζονται και επηρεάζονται έως 15 άνδρες.
Φυσικές Θεραπείες
Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τον ισχυρισμό ότι οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει τις κιρσούς δεν επαρκεί.
1) Απόσταγμα καστανιάς
Το κάστανο βοτάνων ( Aesculus hippocastanum ) είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα εναλλακτικής ιατρικής για τις κιρσές και τη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια (σχετική πάθηση). Το δραστικό συστατικό στο κάστρο αλόγου είναι μια ένωση που ονομάζεται εσεκίνη.
Το 2006, οι ερευνητές με το Cochrane Collaboration εξέτασαν μελέτες που αφορούσαν τη χρήση εκχυλισμάτων εκούσιας καστανιάς σε άτομα με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια και βρήκαν βελτίωση στα σημεία και τα συμπτώματα της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας με το εκχύλισμα καστανιάς σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Το εκχύλισμα καστανιάς είχε ως αποτέλεσμα σημαντική μείωση του πόνου και του πρήξιμου των ποδιών σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι με βάση τα στοιχεία, το εκχύλισμα αλόγου έχει δυνατότητες ως βραχυπρόθεσμη θεραπεία για χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Ωστόσο, καμία από τις μελέτες δεν αξιολόγησε εάν το εκχύλισμα θα μπορούσε να μειώσει την εμφάνιση κιρσών. Η κάστανο ολόκληρου αλόγου θεωρείται επικίνδυνη από το FDA και μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, έμετο, διάρροια, κεφαλαλγία, σπασμούς, κυκλοφορική και αναπνευστική ανεπάρκεια, ακόμη και θάνατο.
Πρέπει επίσης να αποφεύγεται το τσάι, τα φύλλα, τα καρύδια και άλλες ακατέργαστες μορφές του φυτού καστανιάς.
Περισσότερα για καστανιά αλόγου .
2) Εκχυλίσματα σπόρου σταφυλιού και φλοιού πεύκου
Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού ( Vitis vinifera ) και το εκχύλισμα φλοιού πεύκου ( Pinus maritima ) περιέχουν αμφότερα τα ολιγομερή σύμπλοκα προανθοκυανιδίνης (OPC), τα αντιοξειδωτικά που φαίνεται να ενισχύουν τη δομή του συνδετικού ιστού των αιμοφόρων αγγείων και να μειώνουν τη φλεγμονή.
Προκαταρκτικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα OPC βοηθούν άτομα με διάφορες φλέβες. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών δεν πρέπει να συγχέεται με το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ. Οι πιο συχνά αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πεπτικές διαταραχές, όπως ναυτία και στομαχικές διαταραχές.
Τα άτομα με αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η σκλήρυνση κατά πλάκας και η νόσο του Crohn, δεν πρέπει να λαμβάνουν εκχυλίσματα πεύκου ή εκχυλίσματος με βότανα παρά μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού λόγω των επιπτώσεών τους στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η ασφάλεια του φλοιού πεύκου και των εκχυλισμάτων από έλαιο δεν έχει διαπιστωθεί σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή παιδιά.
Τα εκχυλίσματα φλοιού πεύκου ή βοτάνων δεν πρέπει να συνδυάζονται με φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα ή με κορτικοστεροειδή, εκτός εάν υποβάλλονται σε ιατρική παρακολούθηση.
Περισσότερα για το εκχύλισμα από κραμβέλαιο και το εκχύλισμα φλοιού πεύκου .
3) Broom Κρεοπωλείο
Ένα φυτό στην οικογένεια των κρίνος, η σκούπα του Κρεοπωλείο ( Ruscus aculeatus ) είναι επίσης γνωστή ως κούτσουρα ή γόνατο. Περιέχει ρουσκογενίνες, συστατικά τα οποία υποστηρίζουν ότι ενισχύουν το κολλαγόνο στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν την κυκλοφορία.
Οι παρενέργειες της σκούπας του κρεοπωλείου μπορεί να περιλαμβάνουν πεπτικές διαταραχές όπως δυσπεψία ή ναυτία. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή καλοήθη υπερπλασία του προστάτη δεν πρέπει να παίρνουν τη σκούπα του κρεοπωλείου χωρίς να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό. Η ασφάλεια της σκούπας κρεοπωλείου σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή παιδιά δεν έχει αποδειχθεί.
Η σκούπα του κρεοπωλείου δεν πρέπει να λαμβάνεται με φαρμακευτική αγωγή για υψηλή αρτηριακή πίεση, καλοήθη υπερπλασία του προστάτη ή αναστολείς ΜΑΟ εκτός και υπό ιατρική επίβλεψη.
Περισσότερα για τη σκούπα του χασάπη για τη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια .
4) Ρεφλεξολογία
Η ρεφλεξολογία είναι μια μορφή αμαξώματος που επικεντρώνεται κυρίως στα πόδια. Μία μικρή μελέτη συνέκρινε τη ρεφλεξολογία με ανάπαυση σε 55 έγκυες γυναίκες. Ρεφλεξολογία μείωσε σημαντικά το πρήξιμο των ποδιών.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από τη λήψη ρεφλεξολογίας. Ορισμένες πηγές λένε ότι η ρεφλεξολογία δεν πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη ρεφλεξολογία .
Αιτίες
- Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης.
- Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στις φλέβες.
- Η παρατεταμένη καθιστική ή στέκεται περιορίζει την κυκλοφορία και προσδίδει πρόσθετη πίεση στις φλέβες.
- Χρόνια δυσκοιλιότητα
- Γενεσιολογία
- Γηράσκων
Αν και σε μερικούς ανθρώπους, οι φλεβίτιδες μπορεί να είναι καλλυντικές ανησυχίες, σε άλλους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσουν οίδημα και δυσάρεστη πόνο, βαρύτητα ή πόνο ή να είναι σημάδι καρδιακών παθήσεων ή κυκλοφορικών διαταραχών. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι κιρσοί μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές όπως η φλεβίτιδα (φλεγμονή των φλεβών), τα δερματικά έλκη και οι θρόμβοι αίματος.
Σε οποιαδήποτε στιγμή, εάν οι φλεβίτιδες φλέβες γίνουν πρησμένες, κόκκινες ή τρυφερές και ζεστές στην αφή ή αν υπάρχουν πληγές, έλκη ή εξάνθημα κοντά στην κιρσοκήλη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Χρησιμοποιώντας Φυσικά διορθωτικά μέτρα
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και δεν πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Μπορείτε να πάρετε συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ , αλλά αν εξετάζετε τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου ή εναλλακτικού φαρμάκου για τις κιρσές, συζητήστε πρώτα με τον γιατρό σας. Η αυτοθεραπεία οποιασδήποτε πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
Bamigboye A, Smyth R. Παρεμβάσεις για τις κιρσές και το οίδημα των ποδιών κατά την εγκυμοσύνη. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Ιαν. 24 (1): CD001066.
Pittler MH, Ernst E. Εκχύλισμα σπόρου καστανιάς για χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Ιαν. 25 (1): CD003230.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.