Η επιλογή ορισμένων φυτών μπορεί να βελτιώσει το άσθμα σας
Αν αγαπάτε την κηπουρική, η επιλογή ορισμένων φυτών φιλικών προς το άσθμα μπορεί να ωφελήσει το άσθμα σας. Για πολλούς ανθρώπους με άσθμα και αλλεργίες, η επιλογή των κατάλληλων φυτών άσθματος μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο. Υπάρχουν διάφορες αποφάσεις που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο των φυτών του άσθματος σας προκαλώντας προβλήματα.
Φυτά του άσθματος - Τι φυτέψετε
Δεν θέλετε η αγάπη σας για την κηπουρική να μετατραπεί σε μια άθλια εμπειρία που οδηγεί σε:
Με λίγη προοπτική και λίγες απλές προφυλάξεις, τα φυτά άσθματος και το άσθμα σας μπορούν να συνυπάρχουν:
- Το σεξ έχει σημασία. Τα αρσενικά φυτά άσθματος παράγουν περισσότερη γύρη, ενώ τα θηλυκά φυτά άσθματος θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της γύρης μέσα και γύρω από τον κήπο σας. Αυτό ισχύει όχι μόνο για δέντρα και θάμνους, αλλά και για χόρτα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για το γκαζόν σας. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, τα θηλυκά χόρτα κάνουν μια εξαιρετική φυτό άσθματος αν δεν θέλετε να κόψετε το γκαζόν σας. Τα θηλυκά χόρτα δεν αναπτύσσονται τόσο ψηλά όσο τα αρσενικά χόρτα και δεν απαιτούν τόσο συχνή κοπή.
- Γνωρίστε τι μεγαλώνει καλύτερα στην περιοχή σας. Φυτά που δεν είναι κατάλληλα για το κλίμα σας γίνονται μαγνήτης για τα έντομα. Έντομα αφήνουν ένα υπόλειμμα που μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη μούχλας και σπορίων που μπορεί να προκαλέσει το άσθμα σας. Ομοίως, μερικά φυτά είναι ανθεκτικά στην ασθένεια και είναι λιγότερο πιθανό να προωθήσουν την ανάπτυξη σπορίων και μούχλας.
- Αποφύγετε χημικά και εντομοκτόνα. Τόσο τα εντομοκτόνα όσο και τα χημικά όπως τα ζιζανιοκτόνα ή τα μυκητοκτόνα μπορούν να εισπνευστούν και να ερεθίσουν τους πνεύμονές σας με αποτέλεσμα τη φλεγμονή και τον βρογχόσπασμο . Εάν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε στα φυτά του άσθματος, ίσως είναι καλύτερο να μην τα χειρίζεστε και να μην περιβάλλετε τον κήπο για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη χρήση τους.
- Φυτά ανθοφόρα δέντρα. Εκτός από τα όμορφα χρώματα των ανθισμένων φυτών στον κήπο σας, τα λουλούδια προσελκύουν τα πουλιά που τρώνε έντομα. Τα πτηνά μειώνουν την οσμή που μπορεί να προκαλέσει το άσθμα σας.
- Στρατηγικά τοποθετήστε περισσότερες επιρρεπείς σε αλλεργία φυτά άσθματος. Μερικές φορές χρειάζεστε μόνο μια δρυς, αρκεύθου ή άλλο φυτό αλλεργιογόνου άσθματος. Τοποθετώντας τέτοιες φυτείες άσθματος τόσο μακριά από το σπίτι, τα παράθυρα ή τους διαδρόμους, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο έκθεσης. Επιπλέον, εάν έχετε επικρατούσα αιολική ενέργεια στο σπίτι σας, φυτέψτε το πιο αλλεργιογόνο φυτό άσθματος στο σπίτι σας. Επιπλέον, εάν διαπιστώσετε ότι τα φράγματα ή ορισμένα δέντρα προκαλούν το άσθμα σας, κόβοντας τα πιο συχνά, μειώνουν την ανθοφορία και ενδεχομένως βελτιώνουν τα συμπτώματα άσθματος.
Ορισμένα είδη λουλουδιών, χορταριών και δέντρων κάνουν καλύτερα φυτά άσθματος. Τα παρακάτω φυτά άσθματος είναι λιγότερο πιθανό να έχουν τεράστια επίδραση στο άσθμα σας:
- Αμαράνθου
- Αζάλεα
- Μπιγκόνια
- Bougainvillea
- Κάκτος
- κερασιά
- Ασφόδελος
- Ντάλια
- Μαργαρίτα
- Γεράνι
- Κρινοειδές φυτό και άνθος
- Υβίσκος
- Ίρις
- Ιρλανδική βρύα
- Μαγνολία
- Κατιφές
- Νάρκισσος
- Πανσές
- Πετούνια
- Τριαντάφυλλα
- Αντίρριο
- Τουλίπα
- Βιολέτα
- Zinnias
Γενικά, τα υψηλής αλλεργιογόνου φυτά άσθματος περιλαμβάνουν:
- Φλαμουριά
- Κέδρος
- Συμπύκνωμα
- Cottonwood
- Κρόκος
- Πέρδικα
- Johnson χόρτο
- Αρκευθος
- Σφεντάμι
- Δρυς
- Παιωνία
- Ράχνα χόρτο
- Είδος χόρτου
Θεραπείες εάν πρόκειται να εκτίθενται σε φυτά άσθματος
Εάν δεν είστε βέβαιοι ακριβώς ποια φυτά άσθματος προκαλούν τα συμπτώματά σας, είναι δυνατό για έναν αλλεργιολόγο να κάνει δοκιμές αλλεργίας και ακόμη και να σας θεραπεύσει με πλάνα αλλεργίας ή ανοσοθεραπεία . Το κύριο σημείο του άρθρου σήμερα είναι να είναι πιο ενεργητικό όταν πρόκειται για φυτά.
Οι ασθενείς έχουν συχνά ρωτήσει αν τα φυτά μπορεί να βοηθήσουν το άσθμα τους. Παρόλο που αυτό δεν συμβαίνει συνήθως και συνήθως θεωρούμε τους ως εκθέσεις / αλλεργιογόνα, ορισμένα φυτά μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσουν την ποιότητα του αέρα. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το κρίνο της ειρήνης που απορροφά βενζόλιο, φορμαλδεΰδη και τριχλωροαιθυλένιο. Ένα άλλο παράδειγμα είναι το φυτό dracaena ή αραβοσίτου το οποίο εξαλείφει το ξυλόλιο, το τολουόλιο, το βενζόλιο και το τριχλωροαιθυλένιο.
Τέλος, το Αγγλικό Ivy είναι ένα φυτό αναρρίχησης που μπορεί να αφαιρέσει αλλεργιογόνα όπως μούχλα και περιττώματα των ζώων.
Πηγές:
Τόμας Λέο Ογκρέν. Ασφαλές φύλο στον κήπο. Δέκα Τύπος Ταχύτητας. Berkeley, CA. 2003