Φοβώντας τους χειρότερους
Το άγνωστο μπορεί να είναι τρομακτικό και εκφοβιστικό. Όταν συναντήσετε τα πρώτα σημεία και συμπτώματα της αρθρίτιδας ή μόλις διαγνωστεί επισήμως από γιατρό , είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποιο βαθμό φόβου. Δεν ξέρετε τι να περιμένετε . Δεν ξέρετε πώς η αρθρίτιδα θα επηρεάσει τη ζωή σας.
Σίγουρα, η μάθηση για τη νόσο θα εξουσιάσει κάποιο φόβο. Ο διαχωρισμός των μύθων και των παρανοήσεων από τα γεγονότα θα φέρει κάποια βεβαιότητα.
Ωστόσο, είναι δύσκολο να προβλέψετε πόσο σοβαρή θα είναι η αρθρίτιδα σας ή οι πολλοί τρόποι που μπορεί να επηρεάσουν τελικά αυτό που έχετε προγραμματίσει για τη ζωή σας.
Δεν είστε μόνοι στον φόβο σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ αναστατωμένοι όταν διαγιγνώσκονται με αρθρίτιδα. Εδώ είναι 10 από τα πιο κοινά πράγματα που οι άνθρωποι φοβούνται για την αρθρίτιδα.
1 - Ζώντας με τον πόνο
Οι άνθρωποι βρίσκουν την ιδέα της ζωής με χρόνιο πόνο συντριπτική. Έχοντας πόνο, μέρα και μέρα είναι αφόρητη. Είναι φυσικό και αναμένεται ότι οι νεοδιαγνωσθέντες ασθενείς με αρθρίτιδα θα φοβούνται τον πόσο παρεμβατικός πόνος θα είναι στην καθημερινή τους ρουτίνα. Ο βαθμός διείσδυσης εξαρτάται από τη βαρύτητα της νόσου, φυσικά, καθώς και από το πόσο καλά αντιδρά το άτομο στη θεραπεία. Η ανοχή του πόνου ποικίλλει επίσης από το ένα άτομο στο άλλο. Πρέπει να εστιάσετε στις τεχνικές διαχείρισης του πόνου. Η ζωή με χρόνιο πόνο, αν και δύσκολη, δεν είναι μια απελπιστική κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι με χρόνιο πόνο αρθρίτιδας μαθαίνουν να ζουν καλά με την πάθηση.
2 - Φυσικοί περιορισμοί
Και πάλι, είναι φυσικό και αναμένεται ότι οι άνθρωποι στα πρώτα στάδια της αρθρίτιδας φοβούνται πως ο περιορισμός της νόσου θα είναι κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Καθώς ο πόνος και η αρθρική βλάβη επιδεινώνονται, οι φυσικοί περιορισμοί γίνονται μεγαλύτεροι. Θα μπορέσετε να συνεχίσετε να εργάζεστε ; Θα μπορέσετε να εκπληρώσετε τον ρόλο σας στην οικογένειά σας;
Θα πρέπει να εγκαταλείψετε το τρέξιμο ή να παίξετε τένις ή οτιδήποτε χόμπι είναι σημαντικό για σας; Τι θα αλλάξει; Πόσο σημαντικές θα είναι οι αλλαγές από αυτό που συνηθίζατε ή τι περίμενα; Θα μάθετε με την πάροδο του χρόνου πώς να κάνετε τις προσαρμογές που είναι απαραίτητες με φυσικούς περιορισμούς. "Προσαρμογή και προσαρμογή" θα γίνει το μάντρα σας.
3 - Επιδείνωση των συμπτωμάτων και μη ικανοποιητική ανταπόκριση στη θεραπεία
Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για την αρθρίτιδα . Μερικοί άνθρωποι με αρθρίτιδα ανησυχούν και φοβούνται ότι η θεραπεία που χρησιμοποιούν δεν θα ελέγξει επαρκώς τον πόνο ή την αργή πρόοδο της νόσου. Ουσιαστικά, οι άνθρωποι φοβούνται ότι σπαταλούν πολύτιμο χρόνο και χρήμα για αναποτελεσματικές θεραπείες. Η δυσαρέσκεια με μια συγκεκριμένη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει τον ασθενή να πιστέψει τις εξωφρενικές αξιώσεις σχετικά με τα μη αποδεδειγμένα φάρμακα. Η γρήγορη λύση είναι πολύ ελκυστική. Είναι πολύ άσχημο ότι δεν υπάρχει. Ενώ η απογοήτευση είναι κατανοητή, οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν σωστές αποφάσεις θεραπείας με τον γιατρό τους και πρέπει να είναι υπομονετικοί, ενώ καθορίζουν εάν η τρέχουσα θεραπεία τους λειτουργεί.
4 - Παρενέργειες φαρμάκων
Τα άτομα με αρθρίτιδα συμβουλεύονται να σταθμίζουν τα οφέλη και τους κινδύνους των φαρμάκων ή άλλων θεραπειών. Είναι γεγονός ότι τα περισσότερα φάρμακα έχουν παρενέργειες που σχετίζονται με αυτά.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι ήπια και όχι πολύ ενοχλητικές ή αρκετά σοβαρές για να απαιτήσουν προσοχή. Αυτό αφορά τους περισσότερους ασθενείς που δεν επιθυμούν να είναι η θεραπεία χειρότερη από την ίδια την ασθένεια. Οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να καταστήσουν απαραίτητο να σταματήσετε ένα φάρμακο - ακόμα κι αν φαίνεται ότι βοηθά την αρθρίτιδα. Θα πρέπει να αναφέρετε τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές στον γιατρό σας. Επίσης, για ορισμένα φάρμακα, ο γιατρός σας θα πρέπει να παραγγείλει περιοδικές εξετάσεις αίματος για να ελέγξει το ήπαρ, τα νεφρά και τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Δεν χρειάζεται να είστε φοβισμένοι, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί.
5 - Απώλεια της ανεξαρτησίας
Η απώλεια της ανεξαρτησίας σας υπερβαίνει την ανάγκη προσαρμογής και προσαρμογής.
Όταν χάνετε την ανεξαρτησία σας, πρέπει να εξαρτάτε τους άλλους να κάνουν τα πράγματα για σας. Εάν η αρθρίτιδα γίνει σοβαρή αναπηρία, ίσως να μην μπορείτε να μεταβείτε στο μαγαζάκι μόνοι σας. Μπορεί να έχετε προβλήματα με την ανύψωση, το περπάτημα, την οδήγηση, το μαγείρεμα , το πλύσιμο ή την εκτέλεση εργασιών προσωπικής φροντίδας. Η ανεξαρτησία σημαίνει ότι μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας με κάθε τρόπο. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι ικανός ως δεδομένο. Τα άτομα με αρθρίτιδα, από την άλλη πλευρά, μπορεί να φοβηθούν ότι θα περάσουν από την ανάγκη να προσαρμοστούν και να προσαρμοστούν ώστε να απαιτήσουν μια σημαντική βοήθεια και να εξαρτηθούν από άλλους ανθρώπους.
6 - Τέλος σε μια αναπηρική καρέκλα
Είναι ένας κοινός φόβος για άτομα με σωματική αναπηρία: καταλήγουν σε αναπηρικό καροτσάκι. Είναι η εξάρτηση, η ανικανότητα να μετακινηθείτε κατά βούληση χρησιμοποιώντας τα δύο πόδια σας και ο περιορισμός που μπορεί να είναι συντριπτικός. Ήμουν κοντά σε κάποιον που ήταν χρήστης αναπηρικής πολυθρόνας. Είναι ενδιαφέρον ότι το άτομο ήταν σε θέση να συμβιβάσει την ανάγκη για την αναπηρική πολυθρόνα στο μυαλό τους, αλλά αισθάνθηκαν ότι άλλοι άνθρωποι τα κοίταζαν διαφορετικά. Το αίσθημα της διαφορετικότητας ήταν δύσκολο να γίνει αποδεκτό. Μπορεί να είναι συναισθηματικό να χρειάζεστε μια αναπηρική πολυθρόνα, παρά την αντίληψη ότι με χαμένη κινητικότητα, είναι μια αναγκαιότητα.
7 - Επίδραση της χρόνιας ασθένειας στις σχέσεις
Η ζωή με χρόνιο πόνο και σωματικούς περιορισμούς όχι μόνο σας επηρεάζει, αλλά επηρεάζει τους ανθρώπους που είναι κοντά σας. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους με αρθρίτιδα να φοβούνται πώς η κατάστασή τους θα επηρεάσει τον γάμο τους, την ικανότητά τους να γονείς, την ικανότητά τους να επικοινωνούν με φίλους και, γενικότερα, το ρόλο τους σε όλες τις σημαντικές σχέσεις τους. Όταν ο σύζυγός σας πρέπει να αναλάβει μεγαλύτερη ευθύνη, μπορεί να έχει αποτέλεσμα. Όταν δεν μπορείτε να παίξετε ή να τραυματιστείτε με τα παιδιά σας, μπορεί να έχει αποτέλεσμα. Όταν οι φίλοι σας καλούν και θέλουν να βγουν έξω, αλλά πρέπει επανειλημμένα να μειώσετε, μπορεί να έχει αποτέλεσμα. Ένα άτομο στον πόνο δεν είναι πολύ διασκεδαστικό. Ας το παραδεχτούμε, ο χρόνιος πόνος μπορεί να βλάψει τη βάρκα και όλοι στη βάρκα. Όμως, φοβηθείτε. Ένας αφοσιωμένος σύζυγος και αληθινοί φίλοι θα το επιβιώσουν μαζί σας - και τα παιδιά σας θα πάρουν ένα μάθημα σε συμπόνια.
8 - Οικονομική Ζημία
Υπάρχει ένα κόστος που συνδέεται με μια χρόνια ασθένεια όπως η αρθρίτιδα - ένα πραγματικό κόστος σε δολάρια και σεντ. Τα άτομα με αρθρίτιδα έχουν το πρόσθετο βάρος της πληρωμής για ιατρική περίθαλψη, συμπεριλαμβανομένων επισκέψεων γιατρών, ασφάλιστρα, συνταγογραφούμενα φάρμακα, ανθεκτικό ιατρικό εξοπλισμό και πολλά άλλα. Αυτό το βάρος, πέρα από τα σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα, είναι κάτι που οι άνθρωποι με αρθρίτιδα φοβούνται. Μπορούν να επιζήσουν προσθέτοντας το κόστος της ιατρικής περίθαλψης στον ήδη αυστηρό προϋπολογισμό τους; Εάν αναγκαστούν να σταματήσουν να εργάζονται λόγω αναπηρίας ή εάν χάσουν δουλειά εξαιτίας της οικονομίας, θα είναι σε θέση να ανταποκριθούν στην οικονομική απαίτηση της ύπαρξης χρόνιας ασθένειας; Κάντε έξυπνες οικονομικές αποφάσεις. Σχεδιάστε μπροστά και γνωρίζετε ότι η χρόνια ασθένεια αποτελεί παράγοντα για το οικονομικό σας μέλλον.
9 - Πέρασμα της αρθρίτιδας στα παιδιά σας
Πολλοί γονείς με αρθρίτιδα φοβούνται να περάσουν τη νόσο στα παιδιά τους. Η ακριβής αιτία της αρθρίτιδας εξακολουθεί να εξελίσσεται. Θεωρείται ότι υπάρχει κάποια γενετική συμμετοχή, αλλά η κληρονομικότητα δεν έχει ποτέ θεωρηθεί ως η μοναδική αιτία της αρθρίτιδας. Ενώ η γενετική και το οικογενειακό ιστορικό θεωρούνται παράγοντες κινδύνου, η ασθένεια δεν θεωρείται «κληρονομική». Εντούτοις, ορισμένα γονίδια μπορούν να μεταφερθούν σε αυτή την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου. Παρόλο που μπορεί να σκεφτείτε ότι η εξέταση του παιδιού σας θα μετριάσει τους φόβους σας, οι δοκιμές αυτές δεν συνιστώνται.
10 - Πεθαίνοντας από την αρθρίτιδα
Όπως και αν η ζωή με αρθρίτιδα δεν ήταν αρκετά σκληρή, πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα πεθάνουν από την ασθένεια. Είναι αυτός ο νόμιμος φόβος; Στην πραγματικότητα, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος θνησιμότητας που σχετίζεται με ορισμένους τύπους αρθρίτιδας, ειδικά με ρευματοειδή αρθρίτιδα . Η ρευματοειδής αρθρίτιδα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί επίσης να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θνησιμότητας εξαιτίας κακοηθειών, λοιμώξεων, νεφρικών νόσων, αναπνευστικών καταστάσεων και γαστρεντερικής νόσου - μερικές από τις οποίες μπορεί να σχετίζονται με τη θεραπεία.
> Πηγές:
> Καρδιαγγειακή νοσηρότητα και θνησιμότητα στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. American Journal of Medicine. 2008 Oct · 121 (10 Suppl 1) >: S9-14 >. Gabriel SE.
ΤΑΧΥΣ. Εκπαίδευση ασθενών: 10 συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.