Θεραπεία με κρυολόγημα και γρίπη

Ψυχικές και Γρίπης Θεραπείες

Αισθάνομαι άρρωστος? Εάν έχετε συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης όπως μύτη, συμφόρηση, βήχας, πονοκέφαλος, πυρετός ή πονόλαιμος - πιθανώς θέλετε να τα πάρετε μακριά. Ενώ δεν υπάρχει "θεραπεία" για το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη, αυτές οι ασθένειες είναι συνήθως αυτοπεριοριζόμενες και πηγαίνουν μακριά μόνοι τους με το χρόνο. Εντούτοις, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να λάβετε ανακούφιση στο μεταξύ. Το οποίο είναι κατάλληλο για εσάς εξαρτάται από τα συμπτώματά σας και την υγεία σας.

• Δεν είστε σίγουροι για το εάν έχετε κρύο ή γρίπη; Αυτό το κουίζ μπορεί να βοηθήσει.

> Δείτε τα κοινά συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης.

Φάρμακα για τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης

Δεδομένου ότι το κρύο συνήθως δεν απαιτεί επίσκεψη στο γιατρό, μπορείτε να κάνετε πολλά για να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας στο σπίτι και επιλέγοντας τα φάρμακα που διατίθενται στο τοπικό φαρμακείο σας είναι μια επιλογή. Ωστόσο, ο κατάλογος των φαρμάκων που χορηγούνται χωρίς συνταγή για κρύο και τη γρίπη φαίνεται ατελείωτος.

• Ποια είναι καλύτερη: Augmentin ή Αμοξικιλλίνη;

• Τι είναι το Relenza και μπορεί να βοηθήσει με τη γρίπη;

Απλά περπατώντας κάτω από το κρύο και το γρίππη μπορεί να είναι συντριπτική. Πώς ξέρετε τι χρειάζεστε ή ποια μάρκα είναι η καλύτερη;

Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να υπολογίσετε ποια συμπτώματα έχετε και να βρείτε ένα φάρμακο ή μερικά φάρμακα που αντιμετωπίζουν αυτά τα συμπτώματα . Προσέξτε να μην πάρετε ένα φάρμακο που αντιμετωπίζει τα συμπτώματα που δεν έχετε. Η λήψη ενός φαρμάκου "όλα σε ένα" μπορεί να είναι ελκυστική, αλλά η λήψη φαρμάκων για συμπτώματα που δεν έχετε μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να μην λαμβάνετε περισσότερα από ένα φάρμακα με τα ίδια ή παρόμοια συστατικά, κάτι που μπορεί να σας προκαλέσει προβλήματα υπερβολικής δόσης. Για παράδειγμα, εάν πάρετε ένα φάρμακο με κρύο και γρίπη πολλαπλών συμπτωμάτων, πιθανότατα περιέχει ακεταμινοφαίνη (το γενικό όνομα για Tylenol), έτσι δεν παίρνετε ξεχωριστή δόση ακεταμινοφαίνης για να μειώσετε τον πυρετό ή να μειώσετε τον πόνο.

Πάντα να διαβάζετε τις ετικέτες των φαρμάκων που παίρνετε για να ελέγξετε για παρόμοια συστατικά. Εάν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης ή τον φαρμακοποιό σας.

Νιώστε καλύτερα χωρίς ιατρική

Υπάρχουν στην πραγματικότητα αρκετές θεραπείες για το κρύο και τη γρίπη που δεν περιλαμβάνουν λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου. Και σε αντίθεση με πολλές "θεραπείες θαύματος" που μπορεί να δεις να μιλάς γύρω από το Διαδίκτυο ή να μοιράζονται από στόμα σε στόμα, αυτές λειτουργούν.

• Ξεπλύνετε τους κόλπους σας: Το ξέπλυμα των κόλπων σας με ένα δοχείο neti ή άλλη συσκευή ρινικής άρδευσης μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την ανακούφιση από την ενόχληση από τη συμφόρηση και την βουλωμένη μύτη. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα αποστειρωμένο αλατούχο διάλυμα ή το δικό σας χρησιμοποιώντας αποσταγμένο ή προηγουμένως βρασμένο και ψυχρό νερό. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε απευθείας νερό βρύσης για να ξεπλύνετε τους κόλπους. Μπορεί να περιέχει βακτήρια που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή.
• Δοκιμάστε ένα σπρέι φυσιολογικού ορού : Χρησιμοποιώντας σπρέι φυσιολογικού ορού (ή σταγόνες, για μωρά και μικρά παιδιά) είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για να ξεπλύνετε τα ιγμόρεια και να αποφύγετε τη συμφόρηση. Το φυσιολογικό ορό βοηθάει στην λεία βλέννα και επιτρέπει σε περισσότερα από αυτά να βγαίνουν από το σώμα όταν φυσάτε τη μύτη σας ή απορροφάτε τη μύτη του παιδιού σας με μια σύριγγα βολβών.

• Εκτελέστε έναν υγραντήρα : Η πρόσθετη υγρασία στον αέρα όταν έχετε συμφόρηση, βήχα και πονόλαιμο μπορεί να σας κάνει πιο άνετους και να αφήσετε τη βλέννα να στραγγίσει πιο εύκολα.
• Πιείτε επιπλέον νερό : Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι πάντα σημαντική, αλλά είναι ακόμα πιο σημαντική όταν είστε άρρωστος. Το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον υγρά για να ξεπλύνει τον ιό που σας κάνει να αρρωστήσετε και η κατανάλωση επιπλέον νερού θα σας κρατήσει πιο άνετα από ό, τι θα ήταν διαφορετικά.
• Ύπνος : Εάν είστε άρρωστος, θα είστε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο. Όσο περισσότερο μπορείτε να ξεκουραστείτε, τόσο καλύτερα θα νιώσετε. Τα σώματά μας κάνουν πολλή δουλειά για να θεραπεύσουν όταν είμαστε σε θέση να ξεκουραστούν. Προσπαθώντας να κοιμηθείς όταν είσαι άρρωστος μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά επιτρέποντας το χρόνο διακοπής του σώματός σου αντί να σπρώχνεις τον εαυτό σου είναι απαραίτητο.

Θεραπεία της γρίπης: Αντιικό φάρμακο συνταγογράφησης

Η γρίπη, ή η γρίπη, είναι πολύ πιο σοβαρός ιός από το κοινό κρυολόγημα. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τη γρίπη χωρίς προβλήματα, περισσότεροι από 200.000 Αμερικανοί νοσηλεύονται κάθε χρόνο με την ασθένεια (από όσο χάνουν 36.000).

Η έγκαιρη ανίχνευση είναι κρίσιμη όταν έχετε τη γρίπη. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να το έχετε, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης το συντομότερο δυνατό. Η λήψη αντιιικών φαρμάκων μέσα στις πρώτες 48 ώρες από την έναρξη των συμπτωμάτων μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια της ασθένειάς σας και να βοηθήσει να καταστήσει τα συμπτώματα λιγότερο σοβαρά. Μπορεί επίσης να σας κάνει λιγότερο πιθανό να υποστείτε σοβαρές επιπλοκές.

Αυτά τα φάρμακα είναι πιο σημαντικά για άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη, όπως τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Το πιο κοινό από αυτά τα αντιιικά φάρμακα είναι το Tamiflu . Διατίθεται ως χάπι ή υγρό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σχεδόν οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων και μειώνει τη σοβαρότητά τους. Το Relenza είναι ένας άλλος τύπος θεραπείας κατά του ιού της γρίπης, αλλά εισπνέεται από το στόμα αντί να καταποθεί. Ένας τρίτος τύπος αντιιικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γρίπης ονομάζεται Rapivab . Αυτό το IV φάρμακο εγκρίθηκε το 2014 και χρησιμοποιείται σε νοσοκομειακές εγκαταστάσεις για τη θεραπεία ασθενών με σοβαρές λοιμώξεις από γρίπη.

• Θα μπορούσε ο βήχας να είναι κάτι σοβαρός; Πότε να δείτε έναν γιατρό

• Όταν το Tamiflu δεν λειτουργεί: Η γρίπη και η αντοχή στα αντιϊκά φάρμακα

Τι να μην κάνουμε

Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες προτάσεις για το πώς να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης που επιπλέουν στο Internet. Τα πάντα, από την τοποθέτηση ενός κρεμμυδιού στο δωμάτιό σας στη χρήση αιθέριων ελαίων , προσφέρονται ως θεραπεία με ποικίλους βαθμούς αποδοχής. Έχουμε μια λίστα με φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη που δεν έχουν καμία βάση στην επιστήμη που μπορεί να σας βοηθήσει να διαλέξετε το γεγονός από τη μυθοπλασία.

Ένα άλλο εξαιρετικά σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε: Τα κρύα και η γρίπη προκαλούνται από ιούς. Τα αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν τους ιούς και δεν θα λειτουργήσουν για να σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα τόσο γρήγορα. Μην πάρετε αντιβιοτικά εάν έχετε κρύο, γρίπη ή άλλη ιογενή λοίμωξη. Η αχαλίνωτη υπερβολική χρήση αντιβιοτικών έχει δημιουργήσει μια παγκόσμια κρίση που οδηγεί σε ευρεία αντοχή στα αντιβιοτικά. Θα συνεχίσει να επιδεινώνεται όσο περισσότερα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται ακατάλληλα.

Αν και είναι απογοητευτικό να πρέπει να περιμένετε τα συμπτώματά σας, ο χρόνος είναι πραγματικά το καλύτερο φάρμακο για τους περισσότερους συνηθισμένους ιούς.

Τι για τα συμπληρώματα και τα φυτικά θεραπείες;

Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από επιλογές όπως η βιταμίνη C , η εχινασάδα , ή τα βατόμουρα για να σταματήσουν το κοινό κρυολόγημα και άλλους ιούς. Το πρόβλημα είναι ότι η έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση αυτών των τύπων διορθωτικών μέτρων. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η λήψη συμπληρωμάτων από βότανα ή επιπλέον βιταμίνες δεν θα βλάψει, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ακριβώς επειδή είναι "φυσικά" δεν σημαίνει ότι δεν έχουν παρενέργειες. Εάν έχετε οποιοδήποτε είδος χρόνιας ιατρικής πάθησης (όπως προβλήματα νεφρού, ήπατος ή καρδιάς), μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε συμπληρώματα βοτάνων ή επιπλέον βιταμίνες.

Τα αιθέρια έλαια συνήθως δεν είναι επιβλαβή αν χρησιμοποιούνται ως αρωματοθεραπεία, αλλά μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα στο δέρμα εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά. Η λήψη αυτών από το στόμα είναι επικίνδυνη. μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις κατά την κατάποση.

Η πρόληψη είναι το κλειδί

Λένε ότι η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο. Στην περίπτωση της γρίπης, αυτό ισχύει. Αν και δεν απειλεί τη ζωή για τους περισσότερους ανθρώπους, μπορεί να είναι για μερικούς - και έχουμε επιλογές για να την αποτρέψουμε.

Η λήψη κάθε μέρα μιας γρίπης θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης. Παρόλο που είναι καλή ιδέα για τους περισσότερους ανθρώπους να έχουν πυροβολισμό της γρίπης, ορισμένοι άνθρωποι πρέπει πάντα να εμβολιαστούν κάθε χρόνο. Τα εμβόλια κατά της γρίπης είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα παιδιά , καθώς διατρέχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης.

Το πλύσιμο των χεριών σας είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για την αποτροπή της εξάπλωσης των μικροβίων. Πλένετε τα χέρια σας σωστά (πιθανότατα δεν είστε) και συχνά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά τη χρήση του μπάνιου ή την αλλαγή πάνας πριν από το φαγητό και πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού. Εάν είστε άρρωστος, πλύνετε τα χέρια σας μετά από βήχα ή φτάρνισμα, ώστε να μην διαδίδετε μικρόβια σε όλα όσα αγγίζετε.

_Πηγές:

> CDC. Λάβετε καθημερινές προφυλάξεις για να προστατεύετε τους άλλους ενώ είστε άρρωστοι Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Δημοσιεύθηκε στις 9 Σεπτεμβρίου 2016. Πρόσβαση στις 16 Σεπτεμβρίου 2016.

> Κοινό κρυολόγημα - πώς να θεραπεύσει στο σπίτι: ιατρική εγκυκλοπαίδεια MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Πρόσβαση στις 16 Σεπτεμβρίου 2016.

> Havers F, Thaker δ, Clippard JR, et αϊ. Χρήση αντιικών παραγόντων της γρίπης από κλινικούς ιατρούς περισυλλογής κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης 2012-2013. Clin Infect Dis . Ιούλιος 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.

> Βασικά στοιχεία για τη γρίπη (γρίπη) Εποχιακή γρίπη (γρίπη) CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Πρόσβαση στις 17 Ιουνίου 2016.