Το GERD τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ζημιά
Γιατί η καούρα είναι πιο επικίνδυνη τη νύχτα; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο και γιατί πρέπει να λάβετε προφυλάξεις εάν έχετε καούρα.
Όταν τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) εμφανίζονται τη νύχτα, μπορεί να είναι πιο επιβλαβή από τα ίδια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν έχετε GERD, ξέρετε πώς τα συμπτώματά σας μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα, όπως ο πόνος και ο ερεθισμός.
Όταν κοιμάστε τη νύχτα, το σώμα σας είναι λιγότερο προετοιμασμένο για να αντιμετωπίσει αυτά τα συμπτώματα και λιγότερο ικανό να αποτρέψει πιθανές βλάβες.
Παράγοντες που προκαλούν καούρα κατά τη διάρκεια της νύχτας πιο καταστροφικές
Μπορεί να γνωρίζετε από την εμπειρία ότι η παλινδρόμηση οξέος κατά τη νύχτα μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Πρέπει επίσης να κατανοήσετε τους άλλους δυνητικά επιβλαβείς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στη νυκτερινή καούρα. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Να κοιμάται σε ύπτια θέση. Βάζοντας στο κρεβάτι επίπεδη, το στομαχικό οξύ μπορεί να ρέει πιο εύκολα στον οισοφάγο και να παραμείνει εκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι όταν ένα άτομο είναι σε όρθια θέση. Ακόμη και η ανύψωση του κεφαλιού και των ώμων 6 έως 8 ίντσες θα βοηθήσει να κρατήσει το στομάχι οξύ όπου ανήκει, στο στομάχι.
- Δεν μπορείτε να πίνετε ή να καταπιείτε κάθε φορά που εμφανίζεται ένα επεισόδιο παλινδρόμησης οξέος όταν κοιμάστε. Όταν έχετε GERD και είστε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου παλινδρόμησης οξέος , συχνά θα ξεπλύνετε το στόμα σας ή θα καταπιείτε λίγο υγρό. Ακόμα και η κατάποση σάλιο βοηθάει. Όταν κοιμάστε, όταν το αναρροφημένο οξύ βρίσκεται στον οισοφάγο ή στον λαιμό, δεν το γνωρίζετε πάντα και έτσι δεν λαμβάνετε μέτρα για να ξεπλύνετε το οξύ.
- Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος πνιγμού σε περιστρεφόμενα περιεχόμενα στομάχου. Εάν το αναρροφημένο οξύ βρίσκεται στο λαιμό και στο στόμα, ένα άτομο με ΓΑΠΝ μπορεί να εισπνεύσει αυτό στους πνεύμονες. Μόλις βρεθεί στους πνεύμονες, μπορεί να προκαλέσει βήχα και πνιγμό σε αυτό το αναρροφητικό υλικό. Το οξύ μπορεί επίσης να προκαλέσει την ίδια βλάβη στους πνεύμονες, όπως μπορεί να προκαλέσει όταν ανακυκλώνεται στον οισοφάγο.
Κλινικές επιπλοκές της νυκτερινής GERD
Με τους αυξημένους κινδύνους βλάβης του οισοφάγου, μπορεί να υπάρξει μεγαλύτερος κίνδυνος βλάβης του οισοφάγου και αναπνευστικών καταστάσεων με νυκτερινή καούρα. Μία μελέτη, ωστόσο, δεν βρήκε αυξημένη συχνότητα εμφάνισης του οισοφάγου Barrett (που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου ) μεταξύ ασθενών με και χωρίς νυκτερινή ΓΕΑΠ. Η νύχτα του GERD μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας με άλλους τρόπους, διακόπτοντας τον ύπνο σας, γεγονός που συμβάλλει σε πολλά προβλήματα υγείας και ποιότητας ζωής.
Βοήθεια για καούρα κατά τη διάρκεια της νύχτας
Εάν έχετε νυχτερινή καούρα ή άλλα συμπτώματα GERD , συζητήστε τα με το γιατρό σας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να γίνει αποτελεσματική διαχείριση. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της παλινδρόμησης οξέος, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων της αντλίας πρωτονίων όπως το Prevacid και το Prilosec και τους αναστολείς των Η-2-υποδοχέων όπως οι Pepcid, Tagamet και Zantac.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να συζητήσει μέτρα νυχτερινής πρόληψης καούρα που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα άτομο με το GERD για να αποτρέψει τη βλάβη, όπως η ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού σας. Εάν απαιτείται, υπάρχουν επίσης χειρουργικές επιλογές όπως η Nissen fundoplication, μια λαπαροσκοπική διαδικασία.
> Πηγές:
> Gaddam S, Maddur Η, Wani S, et αϊ. Παράγοντες κινδύνου για τη νυχτερινή αναρροή σε ένα μεγάλο συγκρότημα GERD. Εφημερίδα της Κλινικής Γαστρεντερολογίας . 2011, 45 (9): 764-768. doi: 10.1097 / mcg.0b013e318205e164.
> Gerson LB, Fass R. Μια συστηματική ανασκόπηση των ορισμών, της επικράτησης και της αντίδρασης στη θεραπεία της νυκτερινής γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Κλινική Γαστρεντερολογία και Ηπατολογία . 2009, 7 (4): 372-378. doi: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.