Πραγματοποιήστε έλεγχο της χοληστερόλης σας

Μια δοκιμή χοληστερόλης - επίσης γνωστή ως λιπιδική πλάκα - είναι μια απλή δοκιμασία που χρησιμοποιείται για να ελέγξει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα σας. Αυτές οι εξετάσεις πραγματοποιούνται συνήθως στο γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, αλλά μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν σε διάφορες προβολές υγείας στην κοινότητά σας και μέσω εξετάσεων στο σπίτι που αγοράστηκαν στο φαρμακείο σας. Μια δοκιμή χοληστερόλης είναι ίσως η λιγότερο χρονοβόρα και πιο απλή στην εκτέλεση.

Δεν απαιτεί πολύ από εσάς αλλά ένα μικρό δείγμα του αίματός σας, αλλά γνωρίζοντας τα αποτελέσματα μιας τέτοιας εύκολης εκτέλεσης δοκιμής μπορεί να είναι δυνητικά σωτήρια.

Ποιος χρειάζεται να κάνει μια δοκιμή χοληστερόλης;

Οι τρέχουσες οδηγίες από την American Heart Association συνιστούν ότι όποιος είναι 20 ετών και άνω θα πρέπει να έχει κάνει μια δοκιμή χοληστερόλης που εκτελείται. Εάν έχετε έναν στενό συγγενή - όπως γονέα, θεία, θείος ή αδελφό - που έχει διαγνωστεί με υψηλή χοληστερόλη νωρίς στη ζωή, όπως σε συνθήκες όπως η οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία , ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να θέλει να αρχίσει να παρακολουθεί τα επίπεδα χοληστερόλης σας νωρίτερα Αυτό.

Παρόλο που αυτές οι οδηγίες υποδεικνύουν ότι πρέπει να ελέγχετε τη χοληστερίνη σας τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερα έως έξι χρόνια, οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα ελέγχουν συνήθως τα επίπεδα της χοληστερόλης σας κατά την ετήσια εξέταση - ειδικά εάν έχετε άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να σας θέσουν σε κίνδυνο για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων .

Η δοκιμή χοληστερόλης: Τι να περιμένετε και πώς να προετοιμαστείτε

Δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να κάνετε όταν προετοιμάζετε τη δοκιμή χοληστερόλης. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας ζητήσει να υποβληθείτε γρήγορα ή να αποφύγετε να φάτε ή να πιείτε - για τουλάχιστον 8 έως 12 ώρες πριν από τη δοκιμή σας. Αυτό θα διασφαλίσει ότι η δοκιμή σας είναι ακριβής, καθώς ορισμένα τρόφιμα - ειδικά λιπαρά τρόφιμα - μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα ορισμένων συστατικών της δοκιμής.

Τρώτε ή πίνετε πριν από το ραντεβού σας μπορεί επίσης να παρεμποδίσει άλλες εξετάσεις αίματος που ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σχεδιάζει να πραγματοποιήσει κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας στο γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, θα αφαιρεθεί ένα μικρό ποσό αίματος από το χέρι σας και θα σταλεί σε ένα εργαστήριο, όπου τα αποτελέσματά σας θα επιστραφούν στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εντός μιας έως τριών ημερών.

Τι κάνει μια εξέταση χοληστερόλης;

Μια βασική εξέταση χοληστερόλης θα εξετάσει συνήθως τέσσερα βασικά στοιχεία:

Γνωρίζοντας τι είναι τα επίπεδα LDL, HDL, ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων σας, θα επιτρέψετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να καθορίσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Ωστόσο, ορισμένες δοκιμές χοληστερόλης μπορεί να σας παρέχουν περισσότερες ή λιγότερες πληροφορίες από αυτό. Για παράδειγμα, μερικές δοκιμασίες χοληστερόλης στο σπίτι μπορούν να δοκιμάσουν μόνο τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης, τα οποία μπορεί να μην σας δώσουν μια πλήρη εικόνα της υγείας των λιπιδίων σας. Από την άλλη πλευρά, μερικές δοκιμές χοληστερόλης που διεξάγονται σε ένα ιατρικό γραφείο υπερβαίνουν τη μέτρηση των παραπάνω τεσσάρων τύπων λιπιδίων και θα μπορούσαν επίσης να περιλαμβάνουν συστατικά όπως οξειδωμένα επίπεδα LDL και απολιποπρωτεϊνών (αν και σπάνια μετριούνται σε μια δοκιμή ρουτίνας χοληστερόλης).

Εάν τα επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων σας δεν βρίσκονται σε υγιή επίπεδα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει δίαιτα χαμηλών λιπαρών και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως απώλεια βάρους ή αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας. Εάν τα επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων σας παραμένουν εκτός εμβέλειας, παρά τη βελτίωση του τρόπου ζωής σας - ή είναι εξαιρετικά υψηλά για να ξεκινήσετε - μπορεί να σας κάνει να παίρνετε φάρμακα για να βοηθήσετε τα επίπεδα των λιπιδίων σας να επανέλθουν σε υγιή επίπεδα.

> Πηγή:

> Dipiro JT, Talbert RL. Φαρμακοθεραπεία: Μια παθοφυσιολογική προσέγγιση, 9η έκδοση 2014.

> Εθνική ομάδα εκπαίδευσης χοληστερόλης. Τρίτη έκθεση της ειδικής ομάδας εμπειρογνωμόνων του Εθνικού Προγράμματος Εκπαίδευσης για τη Χοληστερίνη (NCEP) για την ανίχνευση, αξιολόγηση και θεραπεία της χοληστερόλης υψηλού αίματος σε ενήλικες (τελική έκθεση για την ομάδα ενηλίκων III). Circulation 2002, 106: 3143-3421.