Συχνές αιτίες της αφύπνισης να ουρλιάζετε τη νύχτα

Η υπνική άπνοια, ο διαβήτης και τα προβλήματα του προστάτη μπορούν να συμβάλλουν στην ανάδευση τη νύχτα

Εάν ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας για να κατουρήσετε, μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε για τις κοινές αιτίες αυτού του περιστατικού. Τι είναι η νυκτουρία; Ποιες είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες; Γιατί είναι πιο συνηθισμένο καθώς γερνάμε; Ανακαλύψτε τους πιθανούς ρόλους του διαβήτη, της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου και των προβλημάτων του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης, όταν ξυπνάτε για να ουρείτε τη νύχτα.

Τι είναι η νυκτουρία;

Η νυκτουρία ορίζεται ως η υπερβολική ανάγκη να σηκωθεί και να ουρήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας το μπάνιο αρκετές φορές τη νύχτα και αυτό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Θεωρείται γενικά ότι είναι ανώμαλη η αφύπνιση για ούρηση όταν εμφανίζεται περισσότερες από μία φορές τη νύχτα. Είναι διαφορετικό από την ενούρηση (ή υπνοβασία), που συμβαίνει συχνότερα στα παιδιά.

Τι προκαλεί το Peeing τη νύχτα να εμφανιστεί;

Υπάρχουν κάποιες συχνές αιτίες νυκτουρίας. Το πιο συνηθισμένο μπορεί να είναι η υπερβολική κατανάλωση νερού ή άλλων υγρών (ιδιαίτερα καφεΐνης ή αλκοόλ) πολύ κοντά στην ώρα για ύπνο. Η μείωση της πρόσληψης υγρών μετά το δείπνο μπορεί να συμβάλει στη μείωση αυτής της συμβολής.

Κανονικά το σώμα μας είναι σε θέση να συγκεντρώσει τα ούρα μας και να μας επιτρέψει να κοιμηθούμε όλη τη νύχτα χωρίς να σηκωθούμε, αλλά καθώς γερνάμε αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει εξίσου καλά. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι άνδρες μπορεί να έχουν νυκτουρία ως αποτέλεσμα της διατήρησης ούρων λόγω της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH) . Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν αδυναμία της ουροδόχου κύστης και άλλα ουρολογικά προβλήματα.

Η φλεγμονή ή η μόλυνση της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Άλλα σημαντικά ιατρικά προβλήματα μπορεί επίσης να συμβάλουν, μεταξύ των οποίων:

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν νυκτουρία.

Τα πιο συνηθισμένα είναι τα φάρμακα διουρητικών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή του περιφερικικού οιδήματος (πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων). Ένα παράδειγμα θα ήταν η φουροσεμίδη (Lasix). Άλλα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν νυκτουρία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Τέλος, υπάρχουν ορισμένες διαταραχές ύπνου που μπορεί επίσης να προκαλέσουν νυκτουρία. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη συχνή νυκτερινή ούρηση. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η άπνοια κατά τον ύπνο έχει ως αποτέλεσμα τον ελαφρύ ύπνο, οδηγώντας σε συνειδητοποίηση της πληρότητας της ουροδόχου κύστης. Επιπλέον, το στέλεχος της άπνοιας του ύπνου οδηγεί στην καρδιά να σηματοδοτεί τους νεφρούς για την απόρριψη υγρών, καθώς βιώνει τέντωμα από αρνητική ενδοστοματική πίεση, παρόμοια με ό, τι συμβαίνει σε κατάσταση υπερφόρτωσης όγκου. Το σήμα της ορμόνης από την καρδιά οδηγεί σε μικρές ποσότητες ούρων που παράγονται από τους νεφρούς, προκαλώντας συχνές ωοτοκίες τη νύχτα. Η θεραπεία της άπνοιας του ύπνου συχνά μειώνει σημαντικά τη συχνότητα.

Ο ρόλος της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη (BPH) στους άνδρες

Η καλοήθης υπερτροφία του προστάτη (BPH) είναι μια πολύ κοινή αιτία νυκτουρίας σε ηλικιωμένους άνδρες και αναφέρεται σε μια μη καρκινική ή καλοήθη κατάσταση, όπου ο προστάτης αδένας, που περιβάλλει την ουρήθρα ή το καλαμιούχο σωλήνα, διευρύνεται και έτσι εμποδίζει τη ροή των ούρων .

Συγχρόνως, το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης επίσης πυκνώνει, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για εσάς να ακυρώσετε σωστά τα ούρα.

Μεταξύ των ατόμων ηλικίας άνω των 50 ετών, η ΒΡ είναι η πιο κοινή ασθένεια του προστάτη. Σύμφωνα με το NIH το 2010, περίπου 14 εκατομμύρια Αμερικανοί είχαν συμπτώματα που υποδηλώνουν BPH. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου το ήμισυ του συνόλου των ανδρών ηλικίας 51 έως 60 ετών. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου το 90% των ανδρών ηλικίας 80 ετών και άνω.

Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο τη νύχτα, εξετάστε το ρόλο της άπνοιας του ύπνου προτού κατηγορήσετε τη μεγέθυνση του προστάτη.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί το BPH, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης και της φαρμακευτικής αγωγής .

Μερικοί άνθρωποι που μπορούν να ανεχθούν συμπτώματα της BPH μπορεί να αποφασίσουν να αναβάλουν τη θεραπεία μετά από να μιλήσουν με τον γιατρό τους. Εάν πιστεύετε ότι έχετε BPH με βάση τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας για να συζητήσετε τη διάγνωση και τη διαχείριση.

Βοήθεια για τη μείωση των εκδρομών στο μπάνιο τη νύχτα

Εάν έχετε πρόβλημα να ξυπνάτε πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να κατουρήσετε, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να διερευνήσετε ποια είναι η υποκείμενη αιτία για εσάς. Σκεφτείτε σοβαρά το ρόλο της μη διαγνωσμένης άπνοιας του ύπνου και, εάν υπάρχει, ακολουθήστε τη θεραπεία, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περιττών χειρουργικών επεμβάσεων ή φαρμάκων.

> Πηγές:

> Dugdale, DC. "Ουρολογία - υπερβολική νύχτα." MedlinePlus , Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

> Kryger ΜΗ, et αϊ . "Αρχές και πρακτική της ιατρικής νάρκης" Elsevier , 6η έκδοση, 2016.