Το Sea buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται για μεγάλο διάστημα στη βοτανοθεραπεία. Διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος, το εκχύλισμα θαλάσσιου κουταβιού περιέχει μια ποικιλία από απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά (συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C , της βιταμίνης Ε και των ανθοκυανινών ). Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η θαλάσσια κουτάβια προσφέρει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία.
Χρήσεις για το Sea Buckthorn
Στη βοτανοθεραπεία, ο θαλάσσιος ορχιδέας χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για να τονώσει το πεπτικό σύστημα, να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και του ήπατος και να θεραπεύσει τις δερματικές διαταραχές.
Σήμερα, το beckthorn προσφέρεται ως φυσικό φάρμακο για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
Τα τελευταία χρόνια, το πετρέλαιο της θάλασσας έχει αποκτήσει δημοτικότητα ως συστατικό των προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, το πετρέλαιο θαλάσσιας σποράς πιστεύεται ότι ενυδατώνει το δέρμα, διευκολύνει τον ερεθισμό, θεραπεύει την ακμή και θεραπεύει τις βλάβες που σχετίζονται με τη γήρανση.
Οφέλη από τη θάλασσα Buckthorn
Σήμερα υπάρχει έλλειψη κλινικών δοκιμών που ελέγχουν τις επιδράσεις του θαλάσσιου μοσχαριού. Ωστόσο, οι προκαταρκτικές έρευνες υποδεικνύουν ότι ο δρυς μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Ακολουθεί μια ματιά σε πολλά βασικά ευρήματα της μελέτης:
1) Έκζεμα
Τα συμπληρώματα θαλάσσιας κουταβιού μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας (ένας τύπος έκζεμα), σύμφωνα με μια μελέτη του 1999 στο Journal of Nutritional Biochemistry . Σε δοκιμές σε 49 άτομα με ατοπική δερματίτιδα, οι ερευνητές σημείωσαν σημαντική βελτίωση μεταξύ εκείνων που έλαβαν συμπληρώματα που περιείχαν πετρέλαιο θαλάσσιου κουτσουριού κάθε μέρα για τέσσερις μήνες.
2) Θεραπεία πληγών
Τα ευρήματα από την έρευνα με βάση τα ζώα υποδηλώνουν ότι η θαλάσσια φυσαλίδα μπορεί να προάγει επούλωση πληγών όταν εφαρμόζεται τοπικά. Σε μια μελέτη του 2009 στον τομέα της τροφικής και χημικής τοξικολογίας , οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το τοπικά εφαρμοζόμενο έλαιο σπόρου θαλάσσιου σπόρου βοήθησε να επιταχυνθεί η επούλωση τραυμάτων εγκαύματος σε αρουραίους.
3) Διαβήτης
Σε μια μικρή μελέτη του 2010 στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο δρυς μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα και να προστατευθεί από τον διαβήτη τύπου 2. Σε ένα πείραμα που περιελάμβανε 10 υγιείς, εθελοντές κανονικού βάρους, οι συγγραφείς της μελέτης ανακάλυψαν ότι η προσθήκη μούρων από ορνίθια σε γεύματα βοήθησε να αποφευχθεί η άνοδος μετά το γεύμα στο σάκχαρο του αίματος.
Προειδοποιήσεις
Δεδομένου ότι λίγα είναι γνωστά σχετικά με την ασφάλεια της κατανάλωσης εκχύλισμα θαλάσσιου κουταβιού, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν σκέφτεστε τη χρήση των συμπληρωμάτων θαλάσσιας buckthorn.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ.
Πού να το βρείτε
Διατίθενται σε απευθείας σύνδεση, τα συμπληρώματα θαλάσσια buckthorn πωλούνται σε ορισμένα καταστήματα φυσικών τροφίμων. Επιπλέον, τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που περιέχουν θαλασσινά μπορούν να βρεθούν σε πολλά ειδικά καταστήματα ομορφιάς.
Χρησιμοποιώντας Sea Buckthorn για την υγεία
Λόγω της έλλειψης υποστήριξης της έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσουμε θαλάσσιο όρνιθα για οποιαδήποτε κατάσταση υγείας. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης με δάφνη και η αποφυγή ή καθυστέρηση της συνήθους φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
> Πηγές:
> Gupta Α, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee ΡΚ, Sawhney RC. "Επιρροή της Φλοβόνης της Θάλασσας (Hippophae Rhamnoides L.) σε δερματική επούλωση τραυμάτων σε αρουραίους". ΜοΙ Cell Biochem. 2006 Oct · 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg Κ, Viitanen Μ, Venojärvi Μ, Alanko Η, Kallio Η. Η μεταγευματική υπεργλυκαιμία και η ανταπόκριση ινσουλίνης επηρεάζονται από το Berry και τους μεταβολίτες του αιθανόλης που έχουν διαλυθεί στην αιθανόλη (Hippophae Rhamnoides Ssp. Eur J Clin Nutr. Δεκ. 2010 · 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat Ι, Khan MQ, Khaliq Α. "Στοιχειακή και Διατροφική Ανάλυση της Θάλασσας (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Μούρα πακιστανικής προέλευσης" J Med Food. 2005 Winter, 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta Α. "Φαρμακευτικό και Θεραπευτικό Δυναμικό της Θάλασσας (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011 Nov 18 · 138 (2): 268-78.
> Upadhyay ΝΚ, Kumar MS, Gupta Α. "Αντιοξειδωτικές, Κυτταροπροστατευτικές και Αντιβακτηριακές Επιδράσεις της Θάλασσας του Ορνίθου (Hippophae Rhamnoides > L.) Φύλλα" Food Chem Toxicol. 2010 Dec, 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay ΝΚ, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta Α. "Ασφάλεια και θεραπευτική αποτελεσματικότητα του σπόρου πετρελαίου θαλάσσιας όρνιθας (Hippophae Rhamnoides L.) σε καύση τραυμάτων σε αρουραίους" Food Chem Toxicol. 2009 Jun · 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola ΕΕ, Kallio HP. "Επιδράσεις της διατροφικής συμπλήρωσης με σπόρους σποράς και παρθένων ελαιών (Hippophae Rhamnoides) στην ατοπική δερματίτιδα" J Nutr Biochem. 1999 Nov 10 (11): 622-30.
> Yang Β, Kallio HP. "Σύνθεση λιπαρών οξέων λιπιδίων σε οστρακοειδή (Hippophaë Rhamnoides L.) Μούρα διαφορετικών προελεύσεων" J Agric Agric Food Chem. 2001 Απρ, 49 (4): 1939-47.