Το Mulungu ( Erythrina mulungu ) είναι μια φυσική θεραπεία που λέγεται ότι προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Εκχυλισμένο από το δέντρο mulungu, ένα δέντρο που προέρχεται από τη Νότια Αμερική, το mulungu διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Δεδομένου ότι το βότανο θεωρείται ότι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, το mulungu χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία για το άγχος .
Μπορείτε να βρείτε mulungu σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε συμπληρώματα διατροφής.
Είναι επίσης ευρέως διαθέσιμο για online αγορές.
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, το mulungu λέγεται ότι βοηθά με τις ακόλουθες συνθήκες:
- Ανησυχία
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Αυπνία
Το Mulungu υποτίθεται ότι ανακουφίζει τον πόνο και υποστηρίζει την απώλεια βάρους. Θεωρείται επίσης ότι δρα ως αντισπασμωδικό και, με τη σειρά του, προστατεύει από επιληπτικές κρίσεις.
Οφέλη για την υγεία
Μέχρι σήμερα, λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις στην υγεία του mulungu. Ωστόσο, κάποια προκαταρκτική έρευνα σε ζώα δείχνει ότι το mulungu μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά βασικά ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες:
1. Άγχος
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το mulungu έχει υπόσχεση στη θεραπεία του άγχους. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Pharmacy & Pharmacology διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα φλοιού mulungu βοήθησαν στη μείωση του άγχους στους ποντικούς με την καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Επιπλέον, μια μελέτη του 2003 από το Biological & Pharmaceutical Bulletin διαπίστωσε ότι οι αρουραίοι που υποβλήθηκαν σε αγωγή με εκχύλισμα mulungu εμφάνισαν μείωση του άγχους.
Με δεδομένο αυτό το εύρημα, οι συγγραφείς της μελέτης υποδεικνύουν ότι το mulungu μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων όπως γενικευμένη διαταραχή άγχους και διαταραχή πανικού. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από τη χορήγηση του mulungu για τη θεραπεία των συνθηκών που σχετίζονται με το άγχος.
2. Πόνος
Το Mulungu μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο, σύμφωνα με μια μελέτη του 2003 από το Βιολογικό και Φαρμακευτικό Δελτίο.
Σε δοκιμές σε ποντίκια, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα mulungu μπορεί να λειτουργήσει ως αντιεπιθετικός παράγοντας - μια ουσία που μειώνει την ευαισθησία του σώματος σε επώδυνα ερεθίσματα.
3. Επιληψία
Το Mulungu μπορεί να έχει αντισπασμωδικές επιδράσεις, σύμφωνα με μια μελέτη με βάση τα ζώα που δημοσιεύτηκε στην Επιληψία και Συμπεριφορά το 2012. Στη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ερυσοθρίνη - μια ένωση που εξάγεται από τα άνθη του φυτού mulungu - βοήθησε στην αναστολή των επιληπτικών κρίσεων και επίσης παρήγαγε ήπια αντι- άγχος.
Ανησυχίες για την υγεία και την ασφάλεια
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροχρόνιας ή τακτικής χρήσης του mulungu. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το mulungu μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Επιπλέον, το mulungu μπορεί να είναι επιβλαβές για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα.
Εναλλακτικές λύσεις
Ενώ η έρευνα για τις επιπτώσεις στην υγεία του mulungu είναι περιορισμένη, ορισμένες άλλες φυσικές θεραπείες φαίνεται να βοηθούν στη διαχείριση του άγχους. Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι τα βότανα όπως το λουλούδι πάθους, το kava και το βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσουν το καθένα να διευκολύνει το άγχος.
Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι εναλλακτικές θεραπείες και πρακτικές νου-σώματος όπως η γιόγκα , ο διαλογισμός , η καθοδηγούμενη απεικόνιση , το μασάζ, ο βελονισμός και η ύπνωση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους. Όταν χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία , τα αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα και το τριαντάφυλλο μπορεί επίσης να έχουν αποτελέσματα ανακούφισης άγχους.
Χρησιμοποιώντας το Mulungu για Υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσετε το mulungu ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας χρόνιας πάθησης με mulungu και η αποφυγή ή η καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το mulungu για τη θεραπεία μιας πάθησης (όπως η επιληψία), φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα συνταγή συμπληρώματος.
Πηγές:
Flausino ΟΑ Jr, Pereira ΑΜ, νθ Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Επιδράσεις ερυθρίνης αλκαλοειδών που απομονώνονται από Erythrina mulungu (Papilionaceae) σε ποντίκια που υποβάλλονται σε ζωικά μοντέλα άγχους". Biol Pharm ΒυΙΙ. 2007 Feb · 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde Α, Verli Η, Pereira ΑΜ, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Αγχολυτικές επιδράσεις των ερυθρίνων αλκαλοειδών από την Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan · 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira ΑΜ, Flausino Júnior ΟΑ, Viana Mde Β. "Επιδράσεις της χρόνιας θεραπείας με ένα εκχύλισμα ύδατος-αλκοόλης από την Erythrina mulungu επί των σχετικών με άγχος αποκρίσεων σε αρουραίους". Biol Pharm ΒυΙΙ. 2003 Nov, 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza Μ, Fachim ΗΑ, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira ΑΜ, Cunha AO, Beleboni RO. "Ερυσοθρίνη, ένα αλκαλοειδές που εξάγεται από τα λουλούδια της Ερυθρίνης mulungu Mart. Ex Benth: αξιολόγηση του αντισπασμωδικού και αγχολυτικού δυναμικού της" Epilepsy Behav "2012 Mar, 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro Α, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Κεντρική δραστηριότητα υδροαλκοολικών εκχυλισμάτων από Erythrina velutina και Erythrina mulungu σε ποντικούς." J Pharm Pharmacol. 2004 Mar · 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho Μ, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Μαρία Φράνσε Φοντέλες Μ, Φλωρεντία Σούσα, Μπαρόρος Βιάνα Γκ. "Αντινοσοκηπευτικές δραστηριότητες των υδροαλκοολικών εκχυλισμάτων από Erythrina velutina και Erythrina mulungu σε ποντικούς". Biol Pharm ΒυΙΙ. 2003 Jul · 26 (7): 946-9.