Πώς τα νύχια σας αλλάζουν με την ηλικία
Έχει ειπωθεί ότι τα νύχια είναι ένα βαρόμετρο της συνολικής σας υγείας, και αυτό είναι σίγουρα αλήθεια ακόμη και όταν η κατάστασή σας είναι απλώς γερνάει. Όπως τα μαλλιά, τα νύχια υφίστανται μεταβολές με την πάροδο του χρόνου, λόγω ασθένειας, εσωτερικών διαδικασιών στο σώμα καθώς μεγαλώνει , διατροφικών ελλείψεων ή εξωτερικών παραγόντων, όπως η μακροχρόνια έκθεση σε χημικές ουσίες ή το υπεριώδες φως.
Τα νύχια των αλλαγών μπορεί να υποστούν με την πάροδο του χρόνου περιλαμβάνουν ρυθμό ανάπτυξης, υφή, πάχος, σχήμα ή περίγραμμα, και το χρώμα.
Ρυθμός ανάπτυξης
Η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται ελαφρώς με το χρόνο. Κατά μέσο όρο, τα νύχια μεγαλώνουν περίπου 3 mm (0,1 ίντσες) ανά μήνα. τα toenails μόνο το ένα τρίτο αυτού, ή 1mm (0,04 ίντσες) ανά μήνα. Από την ηλικία των 25 ετών, ο ρυθμός αυτός επιβραδύνεται κατά περίπου 0,5% ετησίως. Έτσι, μέχρι την ηλικία των 85 ετών, τα νύχια σας μπορούν να αυξάνονται μόνο κατά 2 mm μήκους το μήνα.
Υφή νυχιών
Με την ηλικία, τα νύχια μπορεί να γίνουν εύθραυστα και επιρρεπή σε σπάσιμο. Η επαναλαμβανόμενη διαβροχή και ξήρανση ή η έκθεση σε σκληρές χημικές ουσίες καθαρισμού ή καλλυντικά, όπως τα αφαίρεσης κηλίδων και νυχιών, μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα.
Η πιο σοβαρή ευθραυστότητα μπορεί να προκαλέσει ραβδώσεις κατά μήκος του νυχιού και θρυμματισμό των άκρων των νυχιών. Συνθήκες όπως η αναιμία, η σκλήρυνση των αρτηριών ( αθηροσκλήρωση ) και τα ορμονικά προβλήματα μπορεί να είναι αιτία, γι 'αυτό συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές υφής στα νύχια σας.
Πάχος νυχιών
Τα νύχια μπορεί να γίνουν παχύτερα ή λεπτότερα με την ηλικία. Οι συνθήκες του δέρματος όπως η ψωρίαση και το έκζεμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε παχύτερα νύχια.
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις , οι οποίες αντιπροσωπεύουν περίπου το ήμισυ όλων των διαταραχών των νυχιών και είναι πιο συχνές στους ηλικιωμένους, μπορούν να προκαλέσουν πάχυνση των νυχιών και αποχρωματισμό. Ο επιστημονικός όρος για μια μυκητιακή λοίμωξη είναι ονυχομυκητίαση . Τα νύχια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα επειδή τα παπούτσια παρέχουν ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον για να αναπτυχθεί ο μύκητας. Όντας άνδρες, το κάπνισμα και ορισμένες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και οι συνθήκες ανοσολογικής ανεπάρκειας, μπορεί να προδιαθέσει κάποιον να αναπτύξει μυκητιασικές λοιμώξεις.
Θεραπείες για μολύνσεις από μυκητιασικά νύχια περιλαμβάνουν από του στόματος ή τοπικά (εφαρμοζόμενα στα νύχια) αντιμυκητιακά παρασκευάσματα, τα οποία μπορεί να χρειασθούν να χορηγηθούν για μια περίοδο μηνών. Η επιλογή του σωστού φαρμάκου θα εξαρτηθεί από άλλες συνταγές που μπορεί να παίρνετε (για να αποφύγετε αλληλεπιδράσεις φαρμάκων) και τη σοβαρότητα της λοίμωξης.
Contour Νυχιών
Πόσο καμπυλωμένα τα νύχια σας μπορεί να αλλάξουν καθώς μεγαλώνετε. Μια δραματική αλλαγή σχήματος με πολύ στρογγυλεμένα νύχια είναι η αγκαλιά , ένα σημάδι μακροχρόνιας στέρησης οξυγόνου. Μπορεί να εμφανιστεί με διάφορες καρδιαγγειακές, ενδοκρινικές ή γαστρεντερικές παθήσεις και θα πρέπει να διερευνηθεί από το γιατρό σας.
Η πίεση από τα πολύ σφιχτά παπούτσια ή τις παραμορφώσεις των ποδιών που ωθεί το καρφί προς τα μέσα μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση των νυχιών . Αν και πιο συνηθισμένο στους νεότερους ανθρώπους, τα πενιχρά νύχια στους ηλικιωμένους μπορεί να προκαλέσουν ουσιαστικούς πόνο και προβλήματα με τα πόδια. Η απλή θεραπεία περιλαμβάνει την εμβάπτιση του ποδιού για να χαλαρώσει το καρφωμένο καρφί έξω χρησιμοποιώντας μικρά κομμάτια βαμβακιού. Η μικρή χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση μιας στενής ταινίας του νυχιού είναι συνήθως πιο αποτελεσματική στην πρόληψη της μελλοντικής ανάπτυξης.
Χρώμα νυχιών
Με την πάροδο του χρόνου, τα νύχια μπορεί να αποχρωματίζονται, να γίνονται ελαφρά κιτρινισμένα, γκρίζα, γενικά απαλά ή αδιαφανή. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν αποχρωματισμό.
Ένας τύπος αλλαγής χρώματος περιλαμβάνει σκούρες ρίγες ή ράχες κατά μήκος του νυχιού. Ο ιατρικός όρος για αυτό είναι διαμήκης μελανογλυκία . Οι σκοτεινότεροι άνθρωποι, όπως οι ισπανόφωνοι και οι αφροαμερικανοί, συχνά αναπτύσσουν διαμήκη μελανονυχία καθώς μεγαλώνουν. Οι λωρίδες αποτελούνται από την ίδια χρωστική ή τη μελανίνη, που αντιπροσωπεύει το χρώμα των μαλλιών σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, οι σκοτεινές ράχες μπορούν να σηματοδοτήσουν μια πιο σοβαρή κατάσταση. Η λωρίδα μπορεί να αποτελεί μελάνωμα , ή κακοήθη καρκίνο του δέρματος, κάτω από το νύχι. Αυτό είναι πιθανότερο όταν εμφανίζεται μόνο σε ένα ψηφίο - συνήθως το μεγάλο δάκτυλο, τον αντίχειρα ή το δείκτη.
Η νόσος του Bowen , μια μορφή καρκίνου του δέρματος, μπορεί περιστασιακά να εμφανιστεί ως πιο σκούρα λωρίδα στο νύχι. Συνηθέστερα, εμφανίζεται στο δέρμα του χεριού. Μια σκοτεινή λωρίδα μπορεί επίσης να προκληθεί από μια αιμορραγία θραυσμάτων ή μώλωπα κάτω από το νύχι, το οποίο στους ηλικιωμένους συνήθως οφείλεται σε μικρό τραύμα στο νύχι και επιλύεται μόνο του.
Ρωτήστε το γιατρό σας : Ενώ πολλές από τις αλλαγές των νυχιών που εμφανίζονται με την ηλικία είναι ήσσονος σημασίας, κάποιοι μπορεί να σηματοδοτήσουν σοβαρότερα προβλήματα υγείας όπως καρδιακή και πνευμονική νόσο, αναιμία, προβλήματα στο συκώτι και στα νεφρά και διαβήτη. Επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον δερματολόγο αν έχετε κάποιες ανησυχίες.
Πηγές:
Γήρανση Αλλαγές στα μαλλιά και τα νύχια. Medline. Εθνικό Φυλλάδιο Πληροφοριών Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας. Πρόσβαση στις 8 Ιανουαρίου 2012. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
Η Λίνα Αμπντούλα και ο Οσάμα Αμπάς. "Κοινές αλλαγές και διαταραχές των νυχιών στους ηλικιωμένους: Διάγνωση και διαχείριση." Καναδικός Οικογενειακός Ιατρός. Φεβρουάριος 2011. Τόμος 57 αριθ. 2 173-181. http://www.cfp.ca/content/57/2/173.full
Προβλήματα νυχιών και νυχιών. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Πρόσβαση στις 8 Ιανουαρίου 2012. http://www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/prevention-and-care/nails/nails