Θεραπεία μπάνιου για αρθρίτιδα, ινομυαλγία και χαμηλό πόνο στην πλάτη
Η υδροθεραπεία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας με κολύμβηση, συνήθως σε ιαματικές πηγές και σε άλλα φυσικά πλούσια σε μεταλλικά νερά. Μεγάλη πρακτική στα συστήματα εναλλακτικής ιατρικής σε όλο τον κόσμο, η σαλιγκαροθεραπεία συχνά προσφέρεται σε σπα, κέντρα ευεξίας και ιαματικά λουτρά. Ορισμένοι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι η λουτροθεραπεία μπορεί να βοηθήσει με μια σειρά από συνθήκες υγείας, όπως αρθρίτιδα, αναπνευστικές διαταραχές και υψηλή αρτηριακή πίεση .
Η υδροθεραπεία θεωρείται ότι προάγει την επούλωση με την αύξηση της κυκλοφορίας, ενθαρρύνοντας την αποτοξίνωση και χαλαρώνει το άγχος . Επιπλέον, τα ανόργανα άλατα που απαντώνται σε θερμές πηγές (όπως το θείο και το μαγνήσιο) λέγεται ότι καταπολεμούν την ασθένεια θρέφουν τα όργανα και διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα . Παρόλο που λίγες μελέτες έχουν δοκιμάσει αυτούς τους ισχυρισμούς υγείας, μερικές έρευνες δείχνουν ότι η υδροθεραπεία μπορεί να βοηθήσει με ορισμένες συνθήκες. Εδώ είναι μια ματιά σε πολλά βασικά ευρήματα της μελέτης.
Αρθρίτιδα
Τα ορυκτά λουτρά μπορεί να είναι κάπως χρήσιμα για τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα , σύμφωνα με ανασκόπηση του 2008 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Ρευματολογίας . Αναλύοντας επτά δοκιμές (με σύνολο 498 ασθενών), οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία ότι η λουτροθεραπεία ήταν πιο αποτελεσματική από ό, τι καθόλου θεραπεία. Ωστόσο, οι συντάκτες της επισκόπησης προειδοποιούν ότι τα στοιχεία αυτά είναι αδύναμα, λόγω της κακής ποιότητας των δοκιμών.
Ομοίως, μια ανασκόπηση του 2003 από τη βάση δεδομένων Cochrane Systematic Reviews εξέτασε έξι δοκιμές (συνολικά 355 συμμετέχοντες) και βρήκε κάποια στοιχεία ότι η λουτροθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας .
Λόγω των μεγάλων αδυναμιών στις μελέτες, ωστόσο, οι συγγραφείς της επισκόπησης προειδοποιούν ότι αυτό είναι αποδεικτικό στοιχείο είναι ασαφές.
Ινομυαλγία
Η βαλτοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ινομυαλγίας , σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Rheumatology International το 2002. Για τη μελέτη, 42 ασθενείς με ινομυαλγία ανατέθηκαν είτε σε ομάδα ελέγχου είτε σε συνεδρίες κολύμβησης τριών εβδομάδων 20 λεπτών (χορηγούμενες μία φορά την ημέρα, εβδομάδα).
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι όσοι έλαβαν θεραπεία με βαλνεοθεραπεία παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις σε ορισμένα συμπτώματα ινομυαλγίας και στην κατάθλιψη (ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ατόμων με ινομυαλγία).
Πόνος στη μέση
Σε μια μελέτη του 2005 από την έρευνα για τη συμπληρωματική και τη φυσική κλασική ιατρική , οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κολύμβηση σε θειώδες μεταλλικό νερό μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη . Σε σύγκριση με 30 ασθενείς με πίσω πόνο που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με υδροθεραπεία με βάση το νερό της βρύσης, οι 30 ασθενείς στην ομάδα θεραπευτικής αγωγής είχαν μεγαλύτερη βελτίωση στους μυϊκούς σπασμούς, ευαισθησία και ευελιξία.
Ένα Word Από
Αν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε τη λουτροθεραπεία για την πρόληψη ή τη διαχείριση ενός συγκεκριμένου προβλήματος υγείας, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Η αυτοθεραπεία και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
> Πηγές:
> Balogh Z, Ordögh J, Gász Α, Német L, Bender Τ. "Αποτελεσματικότητα της βαλνοθεραπείας σε χρόνιο πόνο χαμηλής οσφυϊκής χώρας - μια τυχαιοποιημένη μονο-τυφλή ελεγχόμενη μελέτη παρακολούθησης." Forsch Συμπληρώθηκε Klass Naturheilkd. 2005 Αυγ, 12 (4): 196-201.
> Evcik D, Kizilay Β, Gökçen Ε. "Οι επιπτώσεις της βαλνεοθεραπείας σε ασθενείς με ινομυαλγία." Rheumatol Int. 2002 Jun · 22 (2): 56-9.
> Verhagen ΑΡ, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, de Bie RA, Boers Μ, de Vet HC. "Βαλνεοθεραπεία για ρευματοειδή αρθρίτιδα." Cochrane Database Syst Rev. 2003, ( > 4): CD000518.
> Verhagen Α, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, de Bie R, Boers Μ, de Vet HC. "Βαλνεοθεραπεία για οστεοαρθρίτιδα." J Rheumatol. 2008 Jun · 35 (6): 1118-23.