Ο βελονισμός αυτιών είναι ένας τύπος βελονισμού που περιλαμβάνει την εισαγωγή βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία στο αυτί. Η τόνωση αυτών των σημείων θεωρείται ότι προωθεί την επούλωση σε άλλες περιοχές του σώματος.
Αναφερόμενη επίσης ως θεραπεία ωορρηξίας ή βελονισμός-βελονισμός, ο βελονισμός του αυτιού συχνά ενσωματώνεται στις τυπικές θεραπείες βελονισμού.
Αν και ο βελονισμός του ωτός βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στις αρχές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής που προέρχεται από την Κίνα), αναπτύχθηκε στα μέσα του 20ου αιώνα από τον γάλλο επιστήμονα Paul Nogier.
Χρήσεις
Ο βελονισμός του αυτιού χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ροής της ζωτικής ενέργειας του σώματος (επίσης γνωστή ως chi ή qi ) και για την αποκατάσταση μιας ισορροπίας μεταξύ του γιν και του γιανγκ (δύο αντίθετες αλλά συμπληρωματικές ενέργειες) μέσα στα εσωτερικά όργανα. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, κάθε μία από αυτές τις επιπτώσεις θεωρείται απαραίτητη για τη θεραπεία της νόσου και την επίτευξη της υγείας.
Στην εναλλακτική ιατρική, ο βελονισμός αυτιών χρησιμοποιείται συνήθως για αυτές και άλλες συνθήκες υγείας:
- Αλλεργίες
- Ανησυχία
- Αρθρίτιδα
- Χρόνιος πόνος
- Δυσκοιλιότητα
- Κατάθλιψη
- Ινομυαλγία
- Πονοκέφαλο
- Αυπνία
- Σύνδρομο ευερεθίστου εντέρου
- Πόνος στη μέση
- Ημικρανία
Επιπλέον, ο βελονισμός αυτιών χρησιμοποιείται μερικές φορές για να ενισχύσει τη διάθεση, να βοηθήσει στην παύση του καπνίσματος, να ανακουφίσει τον πόνο , να προωθήσει τον ύπνο πιο υγιή, να ανακουφίσει το άγχος και να υποστηρίξει την απώλεια βάρους.
Οφέλη
Παρόλο που επί του παρόντος λείπουν κλινικές μελέτες μεγάλης κλίμακας για τον βελονισμό του αυτιού, αρκετές μελέτες υποδεικνύουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων συνθηκών υγείας.
Εδώ είναι μια ματιά σε διάφορα ευρήματα σχετικά με βελονισμό ωτός και τα πιθανά οφέλη για την υγεία.
Αυπνία
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι ο βελονισμός του αυτιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αϋπνίας. Αυτές οι μελέτες περιλαμβάνουν μια δοκιμασία του 2003 που δημοσιεύτηκε στις Συμπληρωματικές Θεραπείες στην Ιατρική, η οποία εξέτασε τα αποτελέσματα μιας μορφής ακουστικού βελονισμού που περιλαμβάνει μαγνητικά μαργαριτάρια για την τόνωση των σημείων βελονισμού.
Για τη μελέτη, 15 ηλικιωμένοι με αϋπνία αντιμετωπίστηκαν με βελονισμό για τρεις εβδομάδες. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν σημαντική αύξηση τόσο στην ποιότητα όσο και στην ποσότητα του ύπνου, με βελτιώσεις που διαρκούν έξι μήνες μετά τη λήξη της θεραπείας.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα διορθωτικά μέτρα για την αϋπνία .
Κάπνισμα
Μέχρι στιγμής, η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του βελονισμού του ωτός ως βοήθειας για την παύση του καπνίσματος έδωσε αναμεμιγμένα αποτελέσματα. Σε μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύτηκε στην Ελβετική Εφημερίδα της Έρευνας Συμπληρωματικής και Φυσικής Κλασικής Ιατρικής, για παράδειγμα, μια έρευνα 126 ατόμων που είχαν υποβληθεί σε βελονισμό αυτιών για διακοπή του καπνίσματος διαπίστωσε ότι η θεραπεία είχε ένα ετήσιο ποσοστό επιτυχίας 41,1%.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, αυτό το ποσοστό επιτυχίας κάνει το βελονισμό του αυτιού "ανταγωνιστική εναλλακτική λύση στις ορθολογικές μεθόδους απόσυρσης φαρμάκων".
Ωστόσο, σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Επιτροπής Οικογενειακής Ιατρικής, μια μελέτη που περιελάμβανε 125 άτομα, διαπίστωσε ότι ο βελονισμός του αυτιού δεν ήταν αποτελεσματικότερος από τη θεραπεία με εικονικό φάρμακο για τη βελτίωση του ποσοστού διακοπής του καπνίσματος. Η μελέτη περιελάμβανε πέντε διαδοχικές εβδομάδες θεραπειών μία φορά την εβδομάδα.
Ημικρανία
Ο βελονισμός του ωτός μπορεί να είναι χρήσιμος στη θεραπεία των ημικρανιών, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Acupuncture & Electro-Therapeutics Research το 2012.
Ανάλυση των ευρημάτων σε 35 ασθενείς με ημικρανία, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι δύο μήνες εβδομαδιαίων θεραπειών βελονισμού αυτιών οδήγησαν σε σημαντικές βελτιώσεις στον πόνο και τη διάθεση.
Διαβάστε σχετικά με άλλες θεραπείες για ημικρανία .
Πόνος μετά τη χειρουργική επέμβαση
Για μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής το 2010, οι ερευνητές ταξινόμησαν 17 μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του βελονισμού του αυτιού στη διαχείριση του πόνου. Οι συγγραφείς της έκθεσης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός του αυτιού μπορεί να είναι αποτελεσματικός για τη θεραπεία ποικίλων τύπων πόνου, ιδιαίτερα για τον μετεγχειρητικό πόνο.
Δυσκοιλιότητα
Μια ανασκόπηση της έρευνας που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής το 2010 υποδηλώνει ότι ο βελονισμός του ωτός μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Για την ανασκόπηση, οι ερευνητές εξέτασαν 29 μελέτες σχετικά με τη χρήση βελονισμού αυτιών στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας.
Αν και όλες οι μελέτες ανέφεραν ότι ο βελονισμός του αυτιού ήταν αποτελεσματικός στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, οι συγγραφείς της ανασκόπησης σημειώνουν ότι λόγω σημαντικών αδυναμιών στις αναθεωρημένες μελέτες απαιτείται περισσότερη έρευνα για την επιβεβαίωση αυτών των ευρημάτων.
Μάθετε για άλλες θεραπείες για δυσκοιλιότητα .
Χρησιμοποιώντας βελονισμό αυτιών για την υγεία
Αν σκέφτεστε να δοκιμάσετε τον βελονισμό του αυτιού, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας. Η αυτοθεραπεία και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh ΥΙ, Motsinger-Reif ΑΑ, Winham SJ. "Auriculotherapy για τη διαχείριση του πόνου: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών." J Altern Complement Med. 2010 Oct · 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Η διακοπή του καπνίσματος με βελονισμό αυτιού Περιγραφική μελέτη σε ασθενείς μετά από θεραπεία με διακοπή του καπνίσματος με βελονισμό αυτιού". Forsch Συμπληρώθηκε Klass Naturheilkd. 2004 Feb 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana Ε, Gagliardi G, Roveri Α. "Σωματική βελονισμός έναντι ακουστικού βελονισμού στη θεραπεία ημικρανίας: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη, τυφλή μελέτη". Acupunct Electrother Res. 2012 · 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer Β, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Η αποτελεσματικότητα της ωοθυλακιοθεραπείας για διακοπή του καπνίσματος: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή". J Am Board Fam Med. 2013 Ιαν-Φεβ, 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen ΚΡ. «Μια επισκόπηση των συμπληρωματικών επιπτώσεων της ωοθυλακιοθεραπείας στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας». J Altern Complement Med. 2010 Apr · 16 (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong ΤΚ, Leung AW. «Αποτελεσματικότητα της ωριαίας θεραπείας στην προαγωγή του ύπνου στους ηλικιωμένους». Am J Chin Med. 2002, 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong ΤΚ, Leung AW. "Υπάρχει χώρος για θεραπεία ωορρηξίας στον τομέα της νοσηλείας;" Συμπληρώστε τη νύφη Μαιευτική. 2001 Aug 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong ΤΚ, Leung AW, Ip WC. «Οι μακροχρόνιες επιδράσεις της ωριαίας θεραπείας με μαγνητικά μαργαριτάρια σε ηλικιωμένους με αϋπνία». Complement Ther Med. 2003 Jun · 11 (2): 85-92.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.