Πόνος στον αστράγαλο είναι ένα εξαιρετικά κοινό παράπονο που έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Είναι σημαντικό να δούμε έναν γιατρό - όπως έναν ποδατάρχη ή έναν ορθοπεδικό ειδικό - για να πάρει μια ακριβή διάγνωση και ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο. Εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες πόνος στον αστράγαλο.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστεί στον αστράγαλο από ό, τι σε άλλες αρθρώσεις, αλλά μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αστράγαλο.
Ο χόνδρος του αστραγάλου μπορεί να φθαρεί και αυτό είναι συχνά επώδυνο. Η αρθρίτιδα του αστραγάλου είναι πιο συνηθισμένη σε ασθενείς που έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα ή σε ασθενείς που είχαν προηγουμένως τραυματιστεί στην άρθρωση του αστραγάλου. Η πρόσθια πρόσκρουση είναι μια συγκεκριμένη περιοχή του συνδέσμου που καταστρέφεται ως αποτέλεσμα του σχηματισμού οστού .
Ψαλίδια με αστράγαλο
Οι δαγκάνες του αστραγάλου τραυματίζουν τους συνδέσμους γύρω από τον αστράγαλο. Οι διαστρέμματα μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό πόνο στον αστράγαλο, καθώς και οίδημα και αίσθημα ότι η άρθρωση μπορεί να δώσει. Ένα υψηλό διάστρεμμα αστραγάλου είναι ένας ειδικός τύπος τραυματισμού συνδέσμου στον αστράγαλο. Σε ένα μεγάλο διάστρεμμα του αστραγάλου, τραυματίζονται οι σύνδεσμοι στην κορυφή της άρθρωσης. Η θεραπεία για ένα υψηλό διάστρεμμα αστραγάλου είναι διαφορετική από τη συνηθισμένη διάστρεμμα του αστραγάλου.
Τεντονίτιδα
Η τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε από τους τένοντες γύρω από την άρθρωση και να προκαλέσει πόνο στον αστράγαλο. Η τενοντίτιδα συμβαίνει όταν οι τένοντες, οι προσκολλήσεις των μυών προς τα οστά, γίνονται ερεθισμένοι και φλεγμονώδεις. Η οπίσθια κνημιαία τενοντίτιδα προκαλεί πόνο στον αστράγαλο στο εσωτερικό μέρος της άρθρωσης και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα στο βάδισμα.
Η τενοντίτιδα του Achilles προκαλεί πόνο στον αστράγαλο στο πίσω μέρος της άρθρωσης. Είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος τενοντίτιδας γύρω από την άρθρωση του αστραγάλου.
Ακράτεια αστραγάλου
Ένα κάταγμα του αστραγάλου είναι ένας κοινός τύπος σπασμένου οστού. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καταγμάτων του αστραγάλου και κάθε ένα από αυτά πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά. Ορισμένα κατάγματα του αστραγάλου μπορούν να αντιμετωπιστούν όπως διαστρέμματα, ενώ άλλα απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Βλάβη χόνδρου
Ο χόνδρος της άρθρωσης του αστραγάλου είναι ευαίσθητος σε τραυματισμό εάν υπομείνετε διάστρεμμα αστραγάλου, κάταγμα ή άλλο τραυματικό τραυματισμό. Οι τραυματισμοί του χόνδρου μπορούν να εκτελέσουν το φάσμα από μια περιορισμένη περιοχή βλάβης σε πιο εκτεταμένη αρθρίτιδα στον αστράγαλο.
Αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασυνήθιστη αιτία πόνος στον αστράγαλο. Ωστόσο, σε ασθενείς που έχουν μια διάγνωση ουρικής αρθρίτιδας, πρέπει να θεωρείται ως αιτία για νέο πόνο στον αστράγαλο.
Συμπτώματα
Εάν δεν είστε σίγουροι για την αιτία των συμπτωμάτων σας ή αν δεν γνωρίζετε τις συγκεκριμένες συστάσεις θεραπείας για την πάθησή σας, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Η θεραπεία του πόνου του αστραγάλου πρέπει να κατευθύνεται προς τη συγκεκριμένη αιτία του προβλήματός σας. Ορισμένες ενδείξεις ότι πρέπει να το βλέπετε ένας γιατρός περιλαμβάνουν:
- Αδυναμία να περπατήσετε άνετα στην πληγείσα πλευρά
- Ζημία που προκαλεί παραμόρφωση γύρω από την άρθρωση
- Πόνος στον αστράγαλο που συμβαίνει τη νύχτα ή κατά την ηρεμία
- Πόνος στον αστράγαλο που επιμένει μετά από μερικές ημέρες
- Αδυναμία κάμψης του αστραγάλου
- Οίδημα της άρθρωσης ή της περιοχής των μοσχαριών
- Σημάδια λοίμωξης, συμπεριλαμβανομένων πυρετού, ερυθρότητας και / ή θερμού δέρματος
- Οποιαδήποτε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα
Επισκόπηση θεραπείας
Η θεραπεία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την αιτία του προβλήματος. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κατανοήσετε την αιτία των συμπτωμάτων σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Εάν δεν είστε σίγουροι για τη διάγνωση ή για τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, ζητήστε ιατρική συμβουλή πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα θεραπείας. Υπάρχουν ορισμένες συνήθεις θεραπείες για τον πόνο στον αστράγαλο. Δεν είναι όλες αυτές οι θεραπείες κατάλληλες για κάθε κατάσταση, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμες στην περίπτωσή σας.
Συντηρητικός
- Υπόλοιπο: Ο πρώτος τύπος θεραπείας για τις περισσότερες συνήθεις καταστάσεις που προκαλούν πόνο στον αστράγαλο είναι να στηριχθεί απλά ο αρμός και να αφήσει την οξεία φλεγμονή να υποχωρήσει. Συχνά αυτό είναι το μόνο απαραίτητο βήμα για την ανακούφιση από τον πόνο στον αστράγαλο. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, τα πατερίτσες μπορεί να είναι χρήσιμα.
- Τεντώνοντας: Τεντώνοντας τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους που περιβάλλουν την άρθρωση μπορεί να βοηθήσει με κάποιες αιτίες πόνος στον αστράγαλο. Μια καλή ρουτίνα θα πρέπει να καθοριστεί.
- Εφαρμογή πάγου και θερμότητας: Πακέτα πάγου και μαξιλάρια θέρμανσης είναι από τις πιο κοινές θεραπείες για τον πόνο στον αστράγαλο. Ποιος είναι ο σωστός για χρήση: πάγος ή θερμότητα ; Και πόσο πρέπει να διαρκέσει ο πάγος ή οι θεραπείες θερμότητας;
- Τροποποιήσεις υποδημάτων, ορθώσεις και τιράντες: Ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού, οι τροποποιήσεις των υποδημάτων, τα τιράντες ή τα ορθωτικά μπορεί να είναι ενδεχομένως χρήσιμα. Ο συγκεκριμένος τραυματισμός και η αιτία του θα καθορίσουν ποια από αυτά μπορεί να είναι χρήσιμα.
Μέτριος
- Φυσική θεραπεία: Η φυσική θεραπεία είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπείας σχεδόν όλων των ορθοπεδικών καταστάσεων. Οι φυσικοί θεραπευτές χρησιμοποιούν διαφορετικούς τρόπους για να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη δύναμη, να επανακτήσετε την κινητικότητα και να επιστρέψετε στο επίπεδο της δραστηριότητάς σας πριν από τη βλάβη.
- Αντι-φλεγμονώδη φάρμακα: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία συνήθως αναφέρονται ως ΜΣΑΦ, είναι μερικά από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα, ειδικά για ασθενείς που έχουν πόνο στον αστράγαλο που προκαλείται από προβλήματα όπως η αρθρίτιδα και η τενοντίτιδα.
Περισσότερο επεμβατική
- Κορτιζόνη Ενέσεις : Cortisone είναι ένα ισχυρό φάρμακο που αντιμετωπίζει τη φλεγμονή, και η φλεγμονή είναι ένα κοινό πρόβλημα σε ασθενείς με πόνο στον αστράγαλο. Συζητήστε τα πιθανά οφέλη από μια ένεση κορτιζόνης για την κατάστασή σας με το γιατρό σας.
- Αρθροσκοπική Χειρουργική : Η αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση αστραγάλου μπορεί να είναι επιλογή θεραπείας για ορισμένους τύπους πόνου αστραγάλου. Η αρθροσκοπική χειρουργική είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την εισαγωγή μιας μικρής φωτογραφικής μηχανής μέσα στην άρθρωση. Μέσω άλλων μικρών εντομών, μπορούν να εισαχθούν όργανα για την επιδιόρθωση ή την αφαίρεση κατεστραμμένων δομών.