Σχέση GERD με βήχα
Ένας επίμονος βήχας μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και είναι σημαντικό να αξιολογηθεί αυτό το σύμπτωμα από γιατρό. Ενώ είναι φυσικό να υποθέσουμε ότι ένας χρόνιος βήχας οφείλεται σε ένα αναπνευστικό πρόβλημα, μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι οι μελέτες δείχνουν ότι ένας επίμονος βήχας είναι συχνά ένα σημάδι του GERD , μια κατάσταση που προκαλείται όταν το περιεχόμενο του στομάχου σας διαρρήξει ακατάλληλα στον οισοφάγο σας.
Όταν το οξύ του στομάχου υποστηρίζει (γνωστό ως παλινδρόμηση οξέος ) στον οισοφάγο και εισπνέεται, μπορεί να προκαλέσει βήχα. Ο ερεθισμός από την παλινδρόμηση οξέος στο λαιμό μπορεί επίσης να προκαλέσει βήχα.
Άλλα συμπτώματα του GERD , μαζί με έναν επίμονο βήχα, μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο στήθος - Αυτός ο πόνος ξεκινά συνήθως πίσω από το στήθος του στήθους (το στέρνο) και μπορεί να ταξιδέψει μέχρι τον λαιμό. Συνήθως εμφανίζεται λίγο μετά το φαγητό και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μερικές φορές ο πόνος μιας καρδιακής προσβολής μπορεί να συγχέεται με τον καυστικό πόνο του GERD και είναι πάντα σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν υπάρχουν αμφιβολίες ως προς την προέλευση αυτού του θωρακικού πόνου.
- Οργή, ειδικά το πρωί - Ο ερεθισμός που προκαλείται από το στομάχι στο λάρυγγα μπορεί να οδηγήσει σε βραχνάδα.
- Δυσκολία στην κατάποση - Τα προβλήματα με την κατάποση (δυσφαγία) συμβαίνουν όταν η τροφή δεν περνά κανονικά από το στόμα μέσω του οισοφάγου στο στομάχι. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση της προσκόλλησης τροφίμων στο λαιμό ή μια αίσθηση πνιγμού. Η δυσκολία στην κατάποση μπορεί να είναι ένα σημάδι διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της διαβρωτικής οισοφαγίτιδας και του καρκίνου του οισοφάγου , και θα πρέπει πάντα να αξιολογείται από γιατρό.
Κακή αναπνοή - Όταν οξύ από το στομάχι έρχεται στον λαιμό και στο στόμα, ακάθαρτη μυρωδιά, μπορεί να προκύψει κακή αναπνοή .
Πώς αντιμετωπίζετε το GERD;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειωθεί σημαντικά η εμφάνιση συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος και στις περισσότερες περιπτώσεις να αποφευχθεί η παλινδρόμηση οξέος πριν ξεκινήσει. Με λιγότερα επεισόδια παλινδρόμησης οξέος, υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες βλάβης του οισοφάγου.
Πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας εάν η καούρα σας εμφανίζεται δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα. Ενώ υπό τη φροντίδα του γιατρού σας, αυτός ή αυτή μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να συστήσει φάρμακα χωρίς συνταγή. Υπάρχουν επίσης εναλλακτικές ομοιοπαθητικές θεραπείες για την ελάφρυνση της καούρας. Συζητήστε και αυτά με το γιατρό σας.
Θεραπεία του GERD Περιλαμβάνει:
- Τρώγοντας μικρότερα, συχνότερα γεύματα.
- Περιορισμός της πρόσληψης τροφών και ποτών που διεγείρουν οξύ.
- Μην αφήνετε για περίπου δύο ώρες μετά το φαγητό.
- Ανυψώνοντας το κεφάλι λίγα εκατοστά ενώ κοιμάστε.
- Διατηρώντας ένα λογικό βάρος.
- Κόψε το κάπνισμα.
- Αποφεύγοντας να πίνετε αλκοόλ.
- Δεν φοράτε ζώνες ή ρούχα που είναι στενά τοποθετημένα γύρω από τη μέση.
- Λαμβάνοντας οποιοδήποτε φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό για συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος.
Πηγές:
"Καρδιακή κάκωση, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GER) και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)". Δημοσιεύσεις NIH αριθ. 07-0882 Μάιος 2007. Εθνική Υπηρεσία Ελέγχου των Διατροφικών Ασθενειών (NDDIC)
"Πληροφορίες που μπορείτε να κάνετε στο στομάχι - Κατανοώντας το GERD." Το Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας