Θα μπορούσατε να έχετε πρόβλημα θυρεοειδούς; Εδώ είναι 10 κοινά και πολύ γνωστά σημεία και συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν σε μια μη διαγνωσμένη κατάσταση θυρεοειδούς.
1. Κόπωση, εξάντληση και προβλήματα ύπνου
Αισθάνεστε εξαντλημένοι όταν ξυπνάτε, ακόμα και μετά από οκτώ ή 10 ώρες ύπνου το προηγούμενο βράδυ; Χρειάζεστε έναν υπνάκο το απόγευμα για να φτάσετε στο δείπνο; Παίρνετε μακριές νάπες ή έχετε περιόδους ύπνου μαραθωνίου το Σαββατοκύριακο, απλώς για να αποκαταστήσετε αρκετά για να αντιμετωπίσετε την εβδομάδα εργασίας σας;
Αυτά είναι κοινά σημάδια ενός μη διαγνωσμένου ή ανεπαρκώς αντιμετωπιζόμενου προβλήματος θυρεοειδούς, ιδιαίτερα του υποθυρεοειδισμού - ενός υπολειτουργικού θυρεοειδούς.
Έχετε μια δύσκολη στιγμή να κοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε τη νύχτα; Όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι, δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, λόγω αγωνιστικής καρδιάς ή αίσθησης άγχους; Βιώνετε αϋπνία; Αυτά μπορεί να είναι κοινά σημεία και συμπτώματα μη διαγνωσμένου ή ανεπαρκώς αντιμετωπιζόμενου υπερθυρεοειδισμού - ενός υπερδραστήρια θυρεοειδούς.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σχέση μεταξύ κόπωσης, προβλημάτων ύπνου και θυρεοειδούς .
2. Μη αναμενόμενες αλλαγές βάρους που δεν συνδέονται με τη διατροφή και την άσκηση
Οι ανεξήγητες αλλαγές βάρους μπορεί να είναι σημάδια τόσο του υποθυρεοειδισμού όσο και του υπερθυρεοειδισμού.
Βρίσκεστε σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής θερμιδικής αξίας με ένα αυστηρό πρόγραμμα άσκησης, αλλά αποτυγχάνετε να χάσετε βάρος. Ή μήπως κερδίζετε βάρος; Ή έχετε συμμετάσχει σε ένα πρόγραμμα διατροφής ή ομάδα υποστήριξης, όπως το Weight Watchers, και είστε ο μόνος που δεν χάνει βάρος;
Εάν το φαγητό και η άσκηση δεν τσαλακώνουν την κλίμακα, έχετε ένα σύνηθες σύμπτωμα του μη διαγνωσμένου ή κακώς υποβληθέντος σε υποθυρεοειδισμό, ενός υπολειτουργικού θυρεοειδούς.
Στο αντίθετο άκρο, χάνετε βάρος ενώ τρώτε το ίδιο ποσό φαγητού όπως συνήθως; Έχει αυξηθεί σημαντικά η όρεξή σας, αλλά δεν κερδίζετε βάρος, ή ακόμη και χάνετε βάρος;
Ανεξήγητη απώλεια βάρους ή υψηλότερη θερμιδική πρόσληψη χωρίς αύξηση βάρους είναι κοινά συμπτώματα μη-διαγνωσμένου ή υποχαρακτηρισμένου υπερθυρεοειδισμού, ενός υπερδραστήριου θυρεοειδούς.
Σημειώστε, ωστόσο, ότι ορισμένοι από εσάς μπορεί να έχουν μια αντίθετη απάντηση. Θα μπορούσατε να είστε υποθυρεοειδείς ασθενείς και να χάσετε βάρος, δεν μπορείτε να κερδίσετε βάρος ή είστε υποβαθμισμένοι. Ή, μπορεί να είστε υπερθυρεοειδείς ασθενείς και να διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, ακόμα και με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ προβλημάτων θυρεοειδούς και προβλημάτων βάρους .
3. Κατάθλιψη, άγχος και κρίσεις πανικού
Αντιμετωπίζετε μια ανεξήγητη κατάθλιψη, συνεχή ή περιοδική ανησυχία - ή ακόμα και την εμφάνιση κρίσεων πανικού ή διαταραχής πανικού; Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα θυρεοειδικής νόσου.
Ο υποθυρεοειδισμός, ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής, συνηθέστερα συνδέεται με την κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνεται στα αντικαταθλιπτικά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι του μη διαγνωσμένου ή κακώς υποβληθέντος σε θεραπεία υποθυρεοειδισμού.
Ο υπερθυρεοειδισμός, ένας υπερενεργός θυρεοειδής, συνηθέστερα συνδέεται με το άγχος, την διαταραχή πανικού και τις κρίσεις πανικού
Μάθετε περισσότερα για το άγχος και την κατάθλιψη σε ασθενείς με θυρεοειδή.
4. Δονημένη δυσφορία, διεύρυνση, φλυαρία, γναθιά
Ο θυρεοειδής σας βρίσκεται στο λαιμό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βρογχόσξιμος (μεγεθυσμένος θυρεοειδής) ή οζίδια μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων που σχετίζονται με το λαιμό και το λαιμό.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- ένα αίσθημα πρήξιμο ή πληρότητα στο λαιμό
- εμφανώς διευρυμένο λαιμό
- ταλαιπωρία με τα χελώνες ή τις γραβάτες
- δυσκολία κατάποσης ή αναπνοής
- τρυφερότητα στο λαιμό
- μια χυδαία φωνή
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συσχετιστούν με υπερθυρεοειδισμό, υποθυρεοειδισμό, αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδούς, οζίδια, βρογχοκήλη, καρκίνο του θυρεοειδούς και θα πρέπει να αξιολογούνται.
Μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε έναν εύκολο αυτοέλεγχο στο σπίτι για να μάθετε εάν ο θυρεοειδής σας μπορεί να διευρυνθεί σε αυτή την επισκόπηση του απλού «θυρεοειδούς ελέγχου αυχένα».
5. Τριχόπτωση, αλλαγές μαλλιών και μεταβολές του δέρματος
Τα μαλλιά και το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις ανωμαλίες του θυρεοειδούς.
Συγκεκριμένα, η απώλεια μαλλιών συσχετίζεται συχνά με προβλήματα θυρεοειδούς .
Με το υποθυρεοειδισμό, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν εύθραυστα, χονδροειδή και ξηρά, να σπάσουν εύκολα και να πέσουν πιο εύκολα ή πολύ. Στον υποθυρεοειδισμό, υπάρχει επίσης ένα μοναδικό και πολύ συγκεκριμένο σύμπτωμα: Η απώλεια μαλλιών στο εξωτερικό άκρο του φρυδιού. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει παχύ, ξηρό και λωρίδες, ειδικά σε φτέρνες, γόνατα και αγκώνες.
Με υπερθυρεοειδισμό, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σοβαρή απώλεια μαλλιών. Τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να γίνουν λεπτά και λεπτά. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει εύθραυστο, εύκολα ερεθισμένο ή ασυνήθιστα λεία.
Υπάρχουν επίσης δύο ασυνήθιστα εξανθήματα που σχετίζονται με τον υπερθυρεοειδισμό και τη νόσο του Graves. Το pretibial myxedema - γνωστό και ως δερμοπαθογένεση του θυρεοειδούς - μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα των κνησμών. Και μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο ένα εξάνθημα γνωστό ως milaria.
6. Δυσκοιλιότητα, προβλήματα εντέρου, διάρροια και ευερέθιστο έντερο
Μια ποικιλία προβλημάτων του πεπτικού συστήματος μπορεί να είναι συμπτώματα μιας μη διαγνωσμένης ή υποβαθμισμένης κατάστασης του θυρεοειδούς.
Η σοβαρή ή μακροχρόνια δυσκοιλιότητα και η δυσκοιλιότητα που δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες και τα φάρμακα συνδέεται συνήθως με τον υποθυρεοειδισμό.
Η διάρροια, τα χαλαρά κόπρανα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) συσχετίζονται συχνά με υπερθυρεοειδισμό.
7. Ανωμαλίες κατά την εμμηνόρροια και προβλήματα γονιμότητας
Οι εμμηνορροϊκές αλλαγές είναι συχνές σε ασθενείς με θυρεοειδή.
Βαρύτερες, πιο συχνές και πιο οδυνηρές περιόδους συνδέονται συχνά με τον υποθυρεοειδισμό.
Οι γυναίκες με υπερθυρεοειδισμό εμφανίζουν συχνά βραχύτερες, ελαφρύτερες ή σπάνιες περιόδους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι περίοδοι σταματούν εντελώς.
Οι γυναίκες με μη διαγνωσμένες ή ακατάλληλα αντιμετωπιζόμενες καταστάσεις θυρεοειδούς - ιδιαίτερα υποθυρεοειδισμό - είναι επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο υπογονιμότητας , αποτυχημένες θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και επαναλαμβανόμενες αποβολές.
8. Μυϊκοί και αρθρικοί πόνοι, καρπιαία σήραγγα, τενοντίτιδα και φυτική φασσιτίτιδα
Ο πόνος είναι ένα κοινό αλλά συχνά παραβλεπόμενο σύμπτωμα υποκείμενων θυρεοειδικών προβλημάτων.
Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό μπορεί να βιώσουν πόνους και πόνους στους μύες και στις αρθρώσεις, ειδικά στα χέρια και τα πόδια. Ο πόνος που προκαλεί ινομυαλγία είναι επίσης κοινός για άτομα με υπολειτουργικό θυρεοειδή.
Υπάρχει επίσης μεγαλύτερος κίνδυνος ανάπτυξης συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα στα χέρια / τα χέρια, που μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και πόνο στους βραχίονες, τους καρπούς, τα χέρια και τα δάχτυλα. Μια παρόμοια κατάσταση, το ταρσικό τούνελ, είναι επίσης ένας κίνδυνος, προκαλώντας αδυναμία και πόνο στις κνήμες, τους αστραγάλους, τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών. Ομοίως, μια οδυνηρή κατάσταση πόδι γνωστή ως πελματιαία fasciitis στα πόδια.
Οι άνθρωποι που είναι υπερθυρεοειδισμός μπορεί να έχουν πόνο ή ασυνήθιστη αδυναμία στους άνω βραχίονες και μόσχους.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον πόνο που σχετίζεται με διάφορες καταστάσεις θυρεοειδούς, διαβάστε το μυϊκό και πόνο στις αρθρώσεις με ασθένεια θυρεοειδούς .
9. Υψηλή χοληστερόλη, μη ανταποκρινόμενη στα φάρμακα χοληστερόλης
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης , ειδικά όταν δεν ανταποκρίνονται σε διατροφή, άσκηση ή φάρμακα μείωσης της χοληστερόλης, όπως τα φάρμακα στατίνης, μπορεί να είναι ένα σημάδι του μη διαγνωσμένου υποθυρεοειδισμού.
Τα ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης που δεν συσχετίζονται με τη διατροφή, το βάρος και την άσκηση μπορεί να αποτελούν ένδειξη υπερθυρεοειδισμού.
10. Προβλήματα και αλλαγές στα μάτια
Ορισμένα συμπτώματα και αλλαγές που σχετίζονται με τα μάτια είναι κοινά στον υποθυρεοειδισμό, τον υπερθυρεοειδισμό και τη νόσο του Graves, αλλά μπορούν επίσης να οφείλονται σε μια σχετική κατάσταση, γνωστή ως οφθαλμοπάθεια του Graves ή ασθένεια των ματιών του θυρεοειδούς .
- Τα μάτια σας αισθάνονται λιτά και ξηρά.
- Το όραμά σας είναι θολή.
- Τα μάτια σας είναι κόκκινα, ξηρά, πρησμένα, πρησμένα ή υγρά.
- Τα μάτια σας είναι ευαίσθητα στο φως.
- Έχετε διπλή όραση.
- Τα μάτια σας φαίνεται να είναι διογκωμένα (πρόπτωση). τα μάτια σας δεν καλύπτονται εντελώς όταν τα βλέφαρά σας είναι κλειστά.
- Έχετε «καθυστέρηση καπακιού», όταν το ανώτερο βλέφαρό σας δεν ακολουθεί ομαλά τις προς τα κάτω κινήσεις των ματιών όταν κοιτάξετε προς τα κάτω.
Ποια είναι τα επόμενα βήματα;
Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα κοινά συμπτώματα, το επόμενο βήμα σας είναι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για μια πλήρη αξιολόγηση του θυρεοειδούς .
> Πηγές:
> Bahn R, Burch Η, Cooper D, et αϊ. Υπερθυρεοειδισμός και άλλες αιτίες θυρεοτοξίκωσης: κατευθυντήριες γραμμές διαχείρισης της Αμερικανικής Ένωσης Θυρεοειδούς και Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων. Ενδοκρινή πρακτική. Τόμος 17 αρ. 3 Μαΐου / Ιουνίου 2011.
> Braverman L, Cooper D, Werner & Ingbar's The Thyroid, 10th Edition. WLL / Wolters Kluwer. 2012.
> Garber J, Cobin R, Gharib Η, et αϊ. "Κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες για τον υποθυρεοειδισμό σε ενήλικες: Συνοδεύονται από την Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων και την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς." Ενδοκρινή πρακτική. Τόμος 18 Αρ. 6 Νοεμβρίου / Δεκεμβρίου 2012.