Υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός και ο σύνδεσμος με την κόπωση και την εξάντληση
Η κόπωση και η σοβαρή εξάντληση μπορεί να είναι τα βασικά συμπτώματα των μη διαγνωσμένων ή ανεπαρκώς αντιμετωπιζόμενων θυρεοειδικών καταστάσεων. Δυστυχώς, για ορισμένους ασθενείς, η κόπωση επιμένει, ακόμα και μετά από θεραπεία για την κατάσταση του θυρεοειδούς . Εδώ είναι μια ματιά στη σημαντική σχέση μεταξύ της κόπωσης και των διαφόρων προβλημάτων του θυρεοειδούς .
Κόπωση στην ασθένεια του Hashimoto και υποθυρεοειδισμό
Για πολλούς ασθενείς, ένα αξιοσημείωτο σημάδι ότι τα επίπεδα του θυρεοειδούς δεν ρυθμίζονται σωστά ή ότι η δοσολογία του φαρμάκου αντικατάστασης της θυρεοειδικής ορμόνης πρέπει να προσαρμοστεί είναι κόπωση απομυζώντας κόκαλα.
Αυτή η εξάντληση μπορεί να αναπτυχθεί αργά ή μπορεί να έρθει ξαφνικά και να σας αφήσει μόλις να μπορέσετε να σηκώσετε το κεφάλι σας από το μαξιλάρι το πρωί. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να περάσετε μια μέρα χωρίς υπνάκο ή κοιμάστε περισσότερο από το συνηθισμένο, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε εντελώς εξαντλημένοι. Μπορεί να μην έχετε την ενέργεια να ασκείστε ή να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πολύ γρήγορα τη νύχτα και να δυσκολευτείτε να σηκωθείτε το πρωί.
Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το είδος κόπωσης - το οποίο παρατηρείται συχνά μαζί με άλλα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού, θα βρείτε στον κατάλογο συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού - το πρόβλημα μπορεί να είναι ότι ο υποθυρεοειδισμός σας δεν αντιμετωπίζεται επαρκώς .
Κόπωση στην Ασθένεια των Γκράβες / Υπερθυρεοειδισμός
Μερικοί άνθρωποι με τη νόσο του Graves και / ή τον υπερθυρεοειδισμό βρίσκονται τελείως εξαντλημένοι. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αϋπνία και στον ύπνο δυσκολίας που είναι συνηθισμένες με έναν υπερδραστήριο θυρεοειδή , την κατάσταση που είναι γνωστή ως υπερθυρεοειδισμός.
Οι δυσκολίες στον ύπνο μπορούν επίσης να οφείλονται στο άγχος στο σώμα σας από το να έχετε γρήγορο παλμό, υψηλότερη αρτηριακή πίεση, διάρροια, τρόμο, άγχος και άλλα συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού.
Για να βοηθήσετε στην κατανόηση περισσότερων συμπτωμάτων της νόσου του Graves , ανατρέξτε στη λίστα ελέγχου των συμπτωμάτων και των παραγόντων κινδύνου του Graves 'Disease / Hyperthyroidism .
Για πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία, δείτε την Graves 'Disease and Hyperthyroidism: An Overview , η οποία ανασκοπεί σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη νόσο του Graves και τον υπερθυρεοειδισμό.
Το βασικό ζήτημα για τους ασθενείς είναι αν βρίσκεστε σε αντιθροιστική ναρκωτική ουσία και παίρνετε υπερβολική φαρμακευτική αγωγή, γεγονός που μπορεί να μεταβάλλει τη λειτουργία του θυρεοειδούς σε υποθυρεοειδισμό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κούρασης. Επίσης, εάν είχατε αποκοπή ραδιενεργού ιωδίου (RAI) ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα σας και δεν παίρνετε φάρμακα αντικατάστασης θυρεοειδικών ορμονών, μπορεί να έχετε υποθυρεοειδείς και να απαιτήσετε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών θυρεοειδούς. Εάν είστε ήδη σε φάρμακα αντικαρκινικής υποκατάστασης θυρεοειδούς, όπως συζητήθηκε νωρίτερα, ίσως χρειαστεί αυξημένη δοσολογία για να αντιμετωπίσετε σωστά τον υποθυρεοειδισμό σας και να επιλύσετε τα συμπτώματά σας.
Παίρνετε αρκετό ύπνο;
Εάν η θεραπεία σας για έναν υπολειτουργικό ή υπερδραστήριο θυρεοειδή βελτιστοποιηθεί, τότε είναι καιρός να εξετάσετε ένα απλούστερο και δυνητικά πιο προφανές ζήτημα: παίρνετε αρκετό ύπνο;
Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσίευσε το National Sleep Foundation, 2 στους 10 Αμερικανούς κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες τη νύχτα, ουσιαστικά λιγότερο από τις συνιστώμενες 8 ώρες. Ο μέσος άνθρωπος λαμβάνει 7 ώρες ύπνου τη νύχτα και το 40% των ενηλίκων αναφέρει ότι είναι τόσο νυσταλέο κατά τη διάρκεια της ημέρας που παρεμβαίνει στις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Αν είστε τακτικά κουρασμένοι και η θεραπεία με θυρεοειδή βελτιστοποιείται με άλλο τρόπο, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να συνεχίσετε να κατηγορείτε τον θυρεοειδή σας. Αλλά εδώ είναι μια απλή δοκιμή: για μια εβδομάδα, προσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Εάν αισθάνεστε καλύτερα και πιο ενεργητικός, το πρόβλημά σας μπορεί να είναι η χρόνια στέρηση του ύπνου και όχι ένα πρόβλημα με το θυρεοειδή που υποβλήθηκε σε κακή θεραπεία.
Σημειώστε, ωστόσο, ότι ανεκδοτικά, ορισμένοι ασθενείς με θυρεοειδή αναφέρουν αυξημένη ανάγκη ύπνου ως βασική γραμμή, ακόμα και με τη βέλτιστη θεραπεία.
Νόσος του Θυρεοειδούς και Άπνοια ύπνου
Υπάρχει επίσης μια σχέση μεταξύ της αυξημένης συχνότητας της άπνοιας του ύπνου και του υποθυρεοειδισμού.
Όταν έχετε άπνοια ύπνου, παρατηρείτε σύντομες περιόδους όταν σταματάτε να αναπνέετε ενώ κοιμάστε. Η συχνή άπνοια μπορεί να προκαλέσει διακοπή του ύπνου και μη εξαντλητική εξάντληση. Η άπνοια συχνά παρατηρείται επίσης σε συνδυασμό με το ροχαλητό. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την άπνοια και άλλες διαταραχές ύπνου και πώς μπορούν να θεραπευτούν, δείτε Τι είναι η ύπνωση ύπνου;
Όταν η κόπωση σας είναι χρόνια
Εάν υποπτεύεστε ότι η συνεχιζόμενη κόπωση σας είναι κάτι περισσότερο από στέρηση ύπνου , ίσως θελήσετε επίσης να διαβάσετε περισσότερα για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, την ινομυαλγία και την αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδούς .
> Πηγές:
> Dayana, Colin. "Υποθυρεοειδισμός και κατάθλιψη". Eur Θυρεοειδές J. 2013 Sep. 2 (3): 168-179.
> Husson, Olga et αϊ. «Κόπωση μεταξύ βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων επιζωοτιών καρκίνου του θυρεοειδούς: Αποτελέσματα από το μητρώο PROFILES με βάση τον πληθυσμό» Θυρεοειδές. 2013 Οκτ. 23 (10): 1247-1255.