Είναι δυνατή η πρόληψη του καρκίνου του μαστού ; Φαίνεται ότι όλοι που συναντάτε είτε έχουν είτε γνωρίζουν κάποιον που έχει καρκίνο του μαστού. Τι πρέπει να ξέρετε;
Γιατί πρέπει να ξέρετε για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Το 2016, περίπου 246.660 γυναίκες και 2.600 άνδρες θα διαγνωστούν με διηθητικό καρκίνο του μαστού στην Αμερική. Περίπου 61.000 νέα κρούσματα λοίμωξης του μαστού θα εντοπιστούν στις γυναίκες.
Παρόλο που είναι γνωστοί ορισμένοι από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας και παίρνοντας τον έλεγχο ορισμένων παραγόντων του τρόπου ζωής, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
Κατανόηση του κινδύνου καρκίνου του μαστού
Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού υπολογίζεται εξετάζοντας διάφορους παράγοντες, μερικοί από τους οποίους γεννηθήκατε και μερικοί από τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε . Η γνώση του ιστορικού της υγείας σας θα σας βοηθήσει και ο γιατρός σας να κάνει καλές επιλογές σχετικά με τον τρόπο ζωής και την υγειονομική περίθαλψη, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Μπορείτε να δοκιμάσετε εργαλεία αξιολόγησης κινδύνου σε απευθείας σύνδεση , αλλά μην τα χρησιμοποιήσετε ως υποκατάστατο για να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Παράγοντες Κινδύνου Καρκίνου του Μαστού Λεπτομέρειες:
Παράγοντες κινδύνου που δεν μπορείτε να ελέγξετε
- Φύλο - Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού απ 'ό, τι οι άνδρες, αλλά διατηρούν στο εσωτερικό ότι οι άνδρες αναπτύσσουν καρκίνο του μαστού
- Γονίδια - Μια γενετική προδιάθεση θεωρείται υπεύθυνη για το 5 έως 10% των καρκίνων του μαστού.
- Φυλή - Οι λευκοί είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από άλλους αγώνες.
- Ηλικία - Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται με την ηλικία.
- Φάρμακα και θεραπείες - Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξηθούν και άλλα να μειώσουν τον κίνδυνο.
- Η έναρξη της εμμηνόπαυσης και η ηλικία της εμμηνόπαυσης - Μια νεαρή ηλικία του menarche (πρώτη περίοδος) ή η όψιμη εμμηνόπαυση αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
- Ιατρική ακτινοβολία στο στήθος - Η ακτινοθεραπεία στο στήθος, για παράδειγμα για τη νόσο Hodgkin, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ιδιαίτερα της ακτινοβολίας σε νεαρή ηλικία.
- Πυκνά στήθη - Οι γυναίκες με πυκνά στήθη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν την ασθένεια από τις γυναίκες χωρίς πυκνά στήθη.
Παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε
- Εγκυμοσύνη - Η ηλικία των γυναικών κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης τους συσχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού .
- Θηλασμός - Ο θηλασμός φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού .
- Θεραπεία αντικατάστασης ορμόνης - Ορισμένες μορφές θεραπείας αντικατάστασης ορμονών μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο
- Αλκοόλ
- Κάπνισμα
- Διατροφή
- Ασκηση
- Βάρος
- Μελέτες ιατρικής απεικόνισης - Μελέτες όπως οι ακτίνες Χ και οι σαρώσεις CT στο στήθος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο, ειδικά σε γυναίκες με μεταλλάξεις γονιδίων που αυξάνουν τον κίνδυνο.
Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Είτε είστε σε χαμηλό ή υψηλό κίνδυνο, έχετε πολλές επιλογές για να μειώσετε τον κίνδυνο. Όταν διαπιστωθεί σε πρώιμο στάδιο, ο καρκίνος του μαστού μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποφευχθεί η υποτροπή. Αναλάβετε την ευθύνη για την υγεία του μαστού σας.
Προστατέψτε την υγεία του μαστού σας
- Εξετάσεις μαστού εαυτού - Εκτέλεση τακτικών εξετάσεων μαστού.
- Να είστε εξοικειωμένοι με τις κυκλικές αλλαγές σας.
- Γνωρίστε με κοινούς μαστούς μαστού, όπως κύστεις μαστού , ινοδυανώματα , ψευδοδιαλύματα και αιματώματα μαστού. Αλλά μην απορρίψετε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ αλλαγή.
- Μάθετε για τις καλοήθεις συνθήκες μαστού όπως:
- Ινοκυστικές αλλαγές
- Άτυπη υπερπλασία
- Φλεγμονή του μαστού (μαστίτιδα)
- Εκτασία αγωγού
- Εξόφληση κακοήθων θηλών
- Αδενίτιδα (διευρυμένοι λοβοί)
- ενδοϋπικά θηλώματα (καλοήθεις όγκοι) - Πραγματοποιήστε μια κλινική εξέταση του μαστού στο πλαίσιο της ετήσιας επίσκεψής σας.
- Προγραμματίστε την ετήσια μαστογραφία και μάθετε πώς να κατανοήσετε την αναφορά μαστογραφίας σας.
- Κατανοήστε τις πρόσθετες μελέτες που μπορεί να κάνει ο γιατρός σας, όπως τα υπερηχογράφημα του μαστού ή τα MRI's.
Μύθοι κινδύνου καρκίνου του μαστού
Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τις αιτίες του καρκίνου του μαστού που έχουν περάσει τα τελευταία χρόνια. Ακούμε ότι τα πράγματα όπως το γκρέιπφρουτ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
Ακολουθούν 10 συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τον καρκίνο του μαστού με αυτό που γνωρίζουμε αυτή τη στιγμή.
Συνεχιζόμενη έρευνα - το μέλλον της πρόληψης του καρκίνου του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού θα αποφευχθεί ποτέ; Οι ερευνητές ελπίζουν έτσι, και το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου λέει ότι έχουν γίνει κλινικές δοκιμές για γυναίκες υψηλού κινδύνου.
Χημειοπροφύλαξη - Καθώς τα οιστρογόνα καυσίμων 80% όλων των καρκίνων του μαστού, οι δοκιμές έχουν επικεντρωθεί σε φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα των οιστρογόνων. Οι επιλεκτικοί διαμορφωτές υποδοχέα οιστρογόνου (SERMs) όπως το Tamoxifen και το Raloxifene έχουν δοκιμαστεί και φαίνεται να βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Οι αναστολείς της αρωματάσης, όπως το εξεμεστάνιο και η αναστροζόλη, βοηθούν στην πρόληψη της παραγωγής οιστρογόνων και αξιολογούνται για την ικανότητά τους να αποτρέπουν τον καρκίνο του μαστού.
Γενετική προδιάθεση - Οι γενετικές εξετάσεις για τα BRCA1 και BRCA2 είναι τώρα διαθέσιμες για να βοηθήσουν τις γυναίκες να καθορίσουν τον βαθμό κινδύνου που μπορεί να αντιμετωπίσουν. Σε πολύ υψηλού κινδύνου ασθενείς, μπορεί να εξεταστεί η προληπτική μαστεκτομή , καθώς και η ωοθηκεκτομή (απομάκρυνση των ωοθηκών σε χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων). Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές που θα μειώσουν τον κίνδυνο σας.
Πηγές
Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Ενημερώθηκε 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Στοιχεία καρκίνου και αριθμοί 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Περιλήψεις πληροφοριών για τον καρκίνο του PDQ (Internet). Πρόληψη της Καρκίνου του Μαστού (PDQ) Επαγγελματική Έκδοση Υγείας. Δημοσιεύθηκε online 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29