Το αέριο είναι μια παρενέργεια ενός κανονικού, ενεργού εντερικού σωλήνα
Το αέριο στο πεπτικό σύστημα είναι είτε αέρας (από το εξωτερικό περιβάλλον) είτε αέρια που παράγονται από βακτηρίδια μέσα στο σώμα. Είναι απολύτως φυσιολογικό, αν και πολλοί άνθρωποι αμηχανία από καταιγισμό (αέριο που διαφεύγει από το στόμα) ή μετεωρισμός (αέριο που εκτοξεύεται μέσω του ορθού).
Το αέριο μπορεί να είναι ενοχλητικό και ενοχλητικό, αλλά αποτελεί μέρος της πεπτικής διαδικασίας, όπως ή όχι.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα ορισμένο ποσό ελέγχου για το πόσο φυσικό αέριο παράγεται μέσω αλλαγής της διατροφής, αλλά πάντα θα υπάρχει κάποιο αέριο. Είναι καλό, στην πραγματικότητα, αυτό σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα κάνει αυτό που πρέπει να κάνει: διασπά τα τρόφιμα στις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα.
Τι φυσικό αέριο είναι
Τα κύρια συστατικά του αερίου περιλαμβάνουν διοξείδιο του άνθρακα, οξυγόνο, άζωτο και υδρογόνο. Αυτά τα αέρια δεν εκπέμπουν μια οσμή. Ωστόσο, το αέριο που προέρχεται από το ορθό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ενώσεις που περιέχουν θείο, το οποίο έχει μια δυσάρεστη και διακριτή μυρωδιά.
Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης μεθάνιο στο μετεωρισμό τους, το οποίο παράγεται στο παχύ έντερο κατά τη διάρκεια της πέψης. Η παραγωγή μεθανίου δεν είναι τυπική. μόνο το ένα τρίτο των ανθρώπων το έχουν στη μεμβράνη τους.
Αέριο στο στομάχι
Το αέριο που βρίσκεται στο στομάχι μπορεί να προέρχεται από την κατάποση αέρα (που ονομάζεται αεροφαγία). Κάποιος αέρας καταπιεί φυσικά κατά τη διάρκεια της ομιλίας και της κατανάλωσης, αλλά τα γλύκοντα ποτά, το τσίχλα ή το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν την είσοδο στον οισοφάγο ακόμα περισσότερο αέρα και ενδεχομένως να πέσουν κάτω στο στομάχι.
Μεγάλο μέρος αυτού του αερίου απελευθερώνεται με τον τρόπο που εισέρχεται μέσα από το στόμα - όπως το βούρτσισμα, αλλά μερικοί ταξιδεύουν στο στομάχι και πέρα. Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του αερίου απορροφάται μέσω του εντέρου, αλλά μερικοί μπορεί να γίνουν μετεωρισμός και να αφήσουν το σώμα μέσω του ορθού .
Αέριο στα έντερα
Μετεωρισμός είναι ένα παραπροϊόν της τροφής που δεν καταρρέει εντελώς στο λεπτό έντερο .
Τα ένζυμα και τα βακτηρίδια που κάνουν το έργο της πέψης των τροφίμων βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα. Ορισμένα τρόφιμα δεν μπορούν να διασπαστούν πλήρως από τα ένζυμα του λεπτού εντέρου και συνεπώς διοχετεύονται στο παχύ έντερο. Το παχύ έντερο περιέχει διάφορες μορφές βακτηριδίων που συνεχίζουν την πεπτική διαδικασία, αλλά αυτή η διαδικασία δημιουργεί υποπροϊόντα - διοξείδιο του άνθρακα, υδρογόνο και μερικές φορές μεθάνιο. Αυτά τα αέρια πρέπει να εγκαταλείψουν το σώμα και να το κάνουν περνώντας από το ορθό ως μετεωρισμός.
Πόνος ή δυσφορία από το αέριο
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αέριο στο πεπτικό σύστημα που τους προκαλεί δυσφορία, όπως η κοιλιακή φούσκωμα ή διαταραχή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια επιθυμία να γίνουν αλλαγές στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής για να έχουμε λιγότερα αέρια . Λάβετε υπόψη ότι όλοι έχουν αέριο και πρέπει να περάσουν πολλές φορές την ημέρα. Οι άνθρωποι που θεωρούν ότι έχουν υπερβολική ποσότητα αερίου ή ότι προκαλούν δυσανάλογη ποσότητα πόνου, οι ανησυχίες αυτές πρέπει να διαβιβάζονται σε έναν γιατρό.
Ένα Word Από
Το σώμα πρέπει να παράγει αέριο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διάσπασης των τροφών για χρήση από το σώμα. Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία, ακόμη και αν μπορεί να είναι ενοχλητική κατά περιόδους. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για την ανάγκη του σώματος να παράγει αέριο, η κατανάλωση για τη μείωση της ποσότητας αερίου που έχετε μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα της φούσκωμα και διαταραχή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν στην πραγματικότητα πάρα πολύ φυσικό αέριο, παρόλο που μπορεί να φανεί με αυτόν τον τρόπο κατά καιρούς. Κάνοντας κάποιες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί συχνά να βοηθήσει, αλλά εάν η φούσκωμα είναι ακόμα εκτός ελέγχου, η συμβουλή ενός γιατρού είναι μια καλή επιλογή.
Πηγή:
Clearfield HR. " Προβλήματα με τα εντερικά αέρια ." Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας 2011 2 Αυγ 2013. [PDF]