Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου αν έχετε IBS

Γιατί η δυτική ιατρική δεν προωθεί αυτή την τεχνική

Δεν υπάρχει έλλειψη διαφημίσεων που να προωθούν τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, κάτι που ίσως αναρωτιέστε εάν ένα κόλον καθαρίζει είναι ένα ασφαλές πράγμα για να δοκιμάσετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Οι διαφημίσεις υπόσχονται όλα τα υπέροχα αποτελέσματα, αλλά μπορούν να πιστέψουν; Κάνετε μια τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το εάν η κάθαρση του παχέος εντέρου είναι κατάλληλη για εσάς με αυτή την επισκόπηση των προϊόντων καθαρισμού του παχέος εντέρου και των υπηρεσιών.

Κατ 'αρχάς, καταλαβαίνετε καλύτερα τι καθαρίζει το κόλον και τι είδους καθαρισμοί του παχέος εντέρου διατίθενται. Στη συνέχεια, καταλάβετε τα λεγόμενα οφέλη και πιθανούς κινδύνους.

Είδη καθαρισμού του παχέος εντέρου

Εάν δεν έχετε ποτέ στραφεί σε ένα κόλον να καθαρίσει σε μια προσπάθεια να ανακουφίσει τα συμπτώματα του IBS σας, πιθανότατα δεν ξέρετε πώς λειτουργούν αυτά τα προϊόντα. Υπάρχουν βασικά δύο τρόποι να "καθαρίσετε" το κόλον σας:

Προϊόντα καθαρισμού του παχέος εντέρου: Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν αποτοξινωτικά τσάγια ή συμπληρώματα σε μορφή κάψουλας. Συχνά αυτά τα προϊόντα έρχονται με μια σύσταση να πετάς ή να ακολουθείς μια ειδική, περιορισμένη διατροφή. Γνωρίζετε ότι η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να επηρεάσει το IBS σας. Εάν έχετε κατά κύριο λόγο τη δυσκοιλιότητα του IBS, η νηστεία θα μπορούσε να κάνει τη δυσκοιλιότητα σας χειρότερη. Επίσης, λάβετε υπόψη τα κοινά συστατικά που βρίσκονται στο τσάι καθαρισμού του παχέος εντέρου και στις κάψουλες. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

Υδροθεραπεία του παχέος εντέρου (High Colonics) : Αυτός ο τύπος παχέος εντέρου καθαρίζει μια διαδικασία που διεξάγεται από έναν υδροθεραπευτή παχέος εντέρου. Κατά τη διάρκεια της υδροθεραπείας του παχέος εντέρου, ένας σωλήνας εισάγεται στο ορθό σας ενώ βρίσκεστε επίπεδη σε ένα τραπέζι.

Στη συνέχεια, το νερό αντλείται στην άνω και κάτω τελεία σας, ξεπλένοντας τα περιεχόμενά του. Μπορούν να προστεθούν στο νερό πρόσθετα όπως βιταμίνες, προβιοτικά, ένζυμα, βότανα ή καφές. Η διαδικασία συνήθως διαρκεί από 45 λεπτά έως μία ώρα.

Υποτιθέμενα οφέλη του καθαρισμού του παχέος εντέρου για IBS

Πρώτον, θα πρέπει να καταστεί σαφές ότι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου δεν είναι μια παράδοση της δυτικής ιατρικής. Αυτό σημαίνει ότι οι δυτικοί ιατροί συνήθως συμβουλεύουν τους ασθενείς να μην επιλέξουν το παχύ έντερο. Ορισμένοι επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής και αυτοί που προέρχονται από άλλους πολιτισμούς συστήνουν καθαρισμό του παχέος εντέρου λόγω της πεποίθησης ότι με την πάροδο του χρόνου το κόλον γίνεται επενδεδυμένο με περιττωματική ύλη που περιέχει τοξίνες και εμποδίζει το παχύ έντερο να λειτουργεί σωστά. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου θεωρείται ότι αποβάλλει αυτό το ανθυγιεινό σκαμνί μαζί με βακτήρια και παράσιτα.

Οι υποστηρικτές έχουν πολλά οφέλη για την υγεία από τον καθαρισμό και το βλέπουν ως φάρμακο για μια μεγάλη ποικιλία χρόνιων καταστάσεων υγείας. Επιπλέον, πιστεύουν ότι οι καθαρισμοί του παχέος εντέρου μπορούν να διευκολύνουν τα ακόλουθα συμπτώματα, πολλά από τα οποία τα άτομα με IBS έχουν:

Κίνδυνοι και επικρίσεις του καθαρισμού του παχέος εντέρου

Δεδομένου ότι η περιττωματική ύλη είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν αηδιαστικό, είναι εύκολο να αγοράσετε στη θεωρία ότι το αποξηραμένο σκαμνί φτιάχνεται στα έντερα μας και προκαλεί όλεθρο στο γαστρεντερικό μας σωλήνα.

Ωστόσο, οι γαστρεντερολόγοι , οι οποίοι περνούν αρκετό χρόνο παρατηρώντας φυσιολογικά και νοσούντα ορθοκολάτα, δεν παρατηρούν συστηματικά τέτοιες ηλικιακές περιττωματικές ουσίες στους ορθοστάτες ασθενών που δεν έχουν καθαρίσει.

Υπάρχουν επίσης τρεις σημαντικοί περιορισμοί στη θεωρία καθαρισμού του παχέος εντέρου:

Δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις : Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η επένδυση των εντέρων μας γίνεται επικαλυμμένη με απομεινάρια κοπράνων, ούτε υπάρχουν καλά διεξαγόμενες μελέτες που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς ότι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου ενισχύει την υγεία ή είναι αποτελεσματικός ως θεραπεία για συνεχιζόμενα προβλήματα υγείας .

Ο καθαρισμός των βακτηρίων μπορεί να είναι επιβλαβής : Τα βακτήρια στο παχύ έντερο είναι απαραίτητα για την πεπτική και τη γενική υγεία.

Ο καθαρισμός αυτού του βακτηριδίου μπορεί να αναστατώσει τη βακτηριακή ισορροπία του ιδίου του σώματος.

Θέματα ασφάλειας : Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου δεν είναι χωρίς κίνδυνο. Ορισμένες μορφές διεγερτικών καθαρτικών που βρίσκονται σε τσάγια και συμπληρώματα έχουν συσχετιστεί με σοβαρά βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας. Οι κίνδυνοι υδροθεραπείας του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν διάτρηση του εντέρου και δυνητικά θανατηφόρες ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.

Η κατώτατη γραμμή

Χωρίς σταθερές αποδείξεις για οφέλη, δεν έχει νόημα να χάνετε με το παχύ έντερο, ακόμα κι αν οι υποστηρικτές του καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι μια πολύ φωνητική ομάδα. Εάν είστε αποφασισμένοι να δοκιμάσετε ένα παχύ έντερο να καθαρίσετε ούτως ή άλλως, είναι σημαντικό να λάβετε πρώτα την εκκαθάριση από τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα στο ιστορικό της υγείας σας που θα σας έθετε σε μεγαλύτερο κίνδυνο κατά τη διάρκεια ενός καθαρισμού.

Πηγές:

Kurtzweil, P. "Οι Brews του Dieter κάνουν το χρόνο του τσαγιού μια επικίνδυνη υπόθεση" FDA Consumer 1997.

Puetz, T. "Υπάρχει ένα όφελος για την υγεία από τις υψηλές αποικίες;" Διεθνές Ίδρυμα για Λειτουργικές Γαστρεντερικές Διαταραχές Ενημερωτικό Δελτίο 2008.